Când poți da o banană copiilor

Banana este un produs delicios și hrănitor, singurul fruct tropical care poate fi introdus în dieta bebelușilor. Bananele satisfac foamea bine și satură organismul cu vitamine importante, minerale și elemente utile. Unii pediatri recomandă administrarea acestui produs bebelușilor încă din șase luni, alții consideră că până la opt luni, fructul poate fi periculos. Să aruncăm o privire mai atentă, de la câte luni să oferim unui copil o banană și în ce cantități.

Caracteristici benefice

Fructele tropicale conțin o cantitate mare de vitamine și substanțe nutritive, inclusiv vitamine B, acid ascorbic (vitamina C), potasiu și magneziu, fier și sodiu, amidon și fibre. Marele avantaj al bananelor este că sunt ușor și rapid absorbite, ceea ce este important pentru corpul copilului. Produsul îndeplinește următoarele funcții utile:

• Îmbunătățește compoziția sângelui și crește nivelul hemoglobinei;
• Formează țesutul osos și muscular;
• Stimulează funcția creierului;
• Încarcă corpul cu energie și îmbunătățește starea de spirit;
• Ameliorează oboseala și redă forța;
• Promovează creșterea corpului în ansamblu;
• Crește concentrația de atenție;
• Normalizează funcția intestinului;
• Întărește pereții vaselor de sânge și ale inimii;
• Îmbunătățește starea dinților, a mucoaselor și a pielii. ;
• Crește imunitatea.

Apropo, o banană va fi un remediu excelent pentru mușcătura de țânțar dacă nu este la îndemână nimic altceva. Pur și simplu frecați mușcătura cu interiorul coajei de banană și mâncărimea va dispărea. Ce altceva va ajuta un bebeluș cu mușcătură de insectă, citiți linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/2648-ce-trebuie-făcut-cu-o-mușcătură-de-insectă-la-un.html.

Când să dai o banană copiilor

A doua lună de hrănire complementară este considerată o vârstă adecvată. Banana poate fi dată bebelușului după includerea merelor și perelor, dovleceilor și cartofilor, broccoli și conopidă, morcovi și alte legume. La șase luni, bebelușului i se poate oferi un gust de jumătate de linguriță de piure de banane, în viitor, hrăniți copilul cu un astfel de fel de mâncare nu mai mult de o dată la 7-10 zile.

După opt luni, piureul este dat într-o consistență mai groasă, iar după nouă îl puteți hrăni cu un fruct proaspăt, întreg (un sfert de fruct). După zece luni, este permis să se includă feluri de mâncare cu banane cu mai multe ingrediente, inclusiv salată de fructe, caserolă, terci. De asemenea, la această vârstă, ei dau deja o jumătate de fruct proaspăt întreg..

În orice caz, atunci când puteți da o banană unui copil, părinții decid. Dar nu puteți oferi alimente complementare adulților în primele luni de viață! Crește colicile la nou-născuți, provoacă otrăvire și apariția unei reacții alergice. Bebelușii care alăptează încep să dea alimente pentru adulți nu mai devreme de șase luni, copiii cu hrană artificială sau mixtă - la aproximativ patru luni. Pentru mai multe informații, la ce vârstă puteți oferi copilului dumneavoastră o banană, legume, fructe, cereale și alte alimente complementare, citiți aici.

Cum să dai în mod corespunzător o banană unui copil

Începeți cu o jumătate de linguriță de piure de banane lichid. La început, diluați vasul cu lapte matern, apă fiartă sau formulă de lapte diluat. Copiilor cu vârsta sub un an nu li se recomandă să gătească cu sare și piper. Adăugați câteva picături de ulei vegetal pentru aromă. La început, dați fructele numai după tratamentul termic. După 8-9 luni, puteți da o banană proaspătă și puteți amesteca produsul cu alte ingrediente.

După primul eșantion de fructe tropicale, monitorizați cu atenție starea de bine a bebelușului, deoarece poate avea loc alergie la banane la copil, otrăvire și tulburări de scaun. Dacă observați astfel de simptome, excludeți imediat produsul din mâncarea firimiturilor și contactați medicul pediatru. El va diagnostica corect, va selecta nutriția și tratamentul adecvat. Pentru mai multe informații despre cum arată o alergie la banane la copii și ce trebuie făcut în acest caz, citiți articolul despre alergiile alimentare la copii.

Dacă bebelușul nu este alergic la produs, atunci piureul de banane i se dă copilului fără teamă o dată pe săptămână, apoi încep să introducă feluri de mâncare noi cu acest fruct. Alegeți și păstrați cu atenție fructele. Este important să fie fructe proaspete, coapte, de culoare galbenă și uniformă, fără puncte negre, pete și putregai. Apropo, pentru a coace mai repede, puteți pune produsul împreună cu mărul.

Bananele sunt depozitate într-un loc uscat, întunecat și răcoros timp de până la cinci zile. Nu depozitați fructele în frigider, deoarece acest lucru se va strica mai repede și va absorbi mirosurile altor alimente! În plus, fructele nu trebuie păstrate într-o pungă legată, deoarece aerul trebuie să curgă către fructe..

Bananele nu sunt recomandate copiilor supraponderali și predispuși la obezitate, cu probleme cu scaunele (în special constipație, tulburări intestinale), deoarece produsul conține o cantitate mare de amidon și zaharoză. Bananele sunt strict interzise copiilor cu diabet. Și nu uitați că acesta este un fruct hipoalergenic, așa că introduceți produsul în dieta bebelușului cu atenție..

Rețete de banane pentru bebeluși

Primul piure de banane pentru alimente complementare

Luați fructele și curățați-le cu grijă și venați-le, tăiați capetele. Apoi fierbeți jumătate din fructe timp de 5-7 minute într-o baie de apă sau într-un cazan dublu. După aceea, bateți fructele cu un blender sau mixer sau zdrobiți cu o furculiță, diluați cu apă fiartă, lapte matern sau amestec de lapte proaspăt preparat.

Pentru copiii mai mari, puteți purifica fructe proaspete. Pentru a face acest lucru, curățați banana și amestecați-o cu o furculiță sau un grătar. Apoi puteți adăuga iaurt natural sau chefir pentru copii cu conținut scăzut de grăsimi..

Piure de banane de mere

Luați o jumătate de măr decojit și o banană. Mere pentru bebeluși este mai bine să luați cele verzi, deoarece sunt mai puțin alergenice. Tăiați mărul și fierbeți până fierbe în apă (¼ ceașcă), apoi fierbeți încă șapte minute. Amestecați produsul rezultat cu o banană, puteți bate într-un blender. Adăugați niște iaurt natural sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi (1-2%).

Terci cu fructe

• Banana - ½ buc .;
• Caise sau piersici - 2 buc .;
• Apă - a 4-a masă. linguri;
• Crupe de orez - 2 linguri. linguri.

Se fierbe terciul de orez separat în apă. Curățați caisele sau piersicile. Pentru a ușura, faceți o tăietură încrucișată și apoi în apă fierbinte timp de câteva minute. Atunci pielea va fi ușor de îndepărtat. Scoateți semințele din fruct și tăiați-le în bucăți mici. Fierbeți fructele tocate în apă, acoperite timp de zece minute. Apoi bateți împreună cu banana curățată într-un blender și amestecați cu terciul finit. Apropo, în loc de terci de orez, făina de ovăz este potrivită..

Caserola cu branza de vaci cu banane

• Brânză de vaci - 200 gr;
• Banana - 1 buc .;
• Făină - 100 gr (½ cană);
• Lapte 100 gr (½ cană);
• Ou de pui - 1 buc. (puteți lua trei prepelițe);
• Stafide sau caise uscate - 50 gr.

Înmuiați fructele uscate în apă timp de 15-20 de minute, tăiați caisele uscate. Pasărește cașul cu o furculiță și adaugă oul, adaugă făina. Se amestecă masa și se toarnă laptele, se amestecă bine. Curățați banana din coajă și vene, scoateți capetele și tăiați. Adăugați fructele în amestecul de lapte-caș, adăugați fructele uscate și amestecați din nou. Puneți masa rezultată într-un recipient de copt și coaceți timp de 15 minute la două sute de grade.

Biscuiti cu branza de vaci pentru banani pentru cei mici

• Brânză de vaci - 250 gr;
• Banana - 1 buc .;
• Făină - a 4-a masă. linguri.

Curățați și bateți banana cu o furculiță, adăugați brânză de vaci și amestecați. Adăugați făină treptat și amestecați din nou. Din masa rezultată, mulăm fursecurile de orice formă și punem pe o foaie de copt cu hârtie de copt. Alternativ, amestecul poate fi împărțit în forme. Se coace 10-12 minute la 180 de grade, apoi se rastoarna si se lasa inca zece minute. Puteți adăuga, de asemenea, fructe uscate tocate pe aluat și presărați fursecurile finite cu zahăr pudră..