Cum se face piure de pere

Piureurile de fructe pentru bebeluși sunt introduse deja în primele alimente complementare la vârsta de 6-7 luni. Un măr, o banană și o pere sunt minunate pentru asta. Aceste fructe sunt foarte sănătoase și mai puțin alergenice. În plus, sunt ușor de digerat și digerat, nu deranjează digestia și scaunele.

În primele săptămâni de hrănire complementară, piureul de fructe ar trebui să fie compus dintr-un singur ingredient. Puteți găsi reguli detaliate de hrănire aici, iar în acest articol vom învăța rețeta de piure de pere pentru bebeluși. Luați în considerare modul în care acest fruct este util copiilor și la ce vârstă puteți oferi astfel de alimente.

Proprietăți utile ale perei

Pere este un fruct sănătos, cu un conținut ridicat de vitamine, minerale și săruri minerale, fibre și taninuri, pectine și alte elemente utile. Fructele ușor colorate provoacă rareori alergii. În plus, sunt ușor de digerat și nu provoacă fermentație în intestine..

Pere îndeplinește o serie de funcții importante în intestine:

• Normalizează digestia;
• Reglează funcția ficatului și a rinichilor;
• Întărește sistemul imunitar;
• Accelerează schimbul de materiale;
• Îndepărtează substanțele nocive și curăță corpul;
• Ajută copilul cu constipație;
• Îmbunătățește formarea sângelui;
• Are un efect pozitiv asupra activității inimii și plămânilor, normalizează ritmul cardiac;
• Tonifică corpul, îmbunătățește starea de spirit și revigorează;
• Sucul de pere sau compotul întăresc vasele de sânge.

Perele au un gust mai dulce decât merele, dar conțin mai puțin zahăr. Prin urmare, fructul nu amenință să crească în greutate și zahărul din sânge, nu este periculos pentru persoanele cu diabet. Dar, în orice caz, este imposibil să mâncați în exces un copil, chiar și cel mai sigur și mai hipoalergenic produs poate provoca o reacție negativă. Pentru a evita alergiile sau problemele digestive, urmați instrucțiunile nutriționale și de gătit pentru bebelușul dumneavoastră.

Cum se adaugă piure de pere la alimentele complementare

• Piureul de pere este dat unui copil nu mai devreme de șase luni, un copil cu hrănire artificială sau mixtă - de la cinci luni;
• Pere se introduce după piure de mere și legume din dovlecei și conopidă;
• Pentru prima dată, dați bebelușului un gust de ½ - 1 linguriță de piure dimineața și observați timp de două zile dacă a apărut o reacție alergică;
• Creșteți treptat doza, la 7-8 luni rata de piure este de 50-60 grame, iar până la an - 100;
• Dacă aveți alergie alimentară la o pere, nu dați piure de cartofi bebelușilor și consultați un medic pediatru pentru sfaturi. Puteți încerca din nou nu mai devreme de o lună mai târziu;
• Alegeți alimentele cu atenție și clătiți înainte de a găti. Luați doar fructe proaspete fără putregai și puncte negre;

• Alegeți fructe dulci verzi, evitați soiurile acre și tarte;
• Curățați fructele, deoarece acolo se acumulează substanțe nocive;
• Mai întâi, se introduce un piure de fructe cu o singură componentă, apoi poate fi inclus și compot de pere. Utilizați diferite combinații cu mere, banane, piersici sau caise în piure. Coaceți pere și serviți proaspete;
• Dacă dați fructele proaspete, asigurați-vă că curățați și tocați pulpa cu o răzătoare sau un blender;
• Este recomandabil să pregătiți de fiecare dată un nou piure. Puteți păstra vasul finit nu mai mult de 24 de ore în frigider;
• Este recomandabil să gătiți singur piure de cartofi, astfel încât veți fi siguri de compoziția și durata de valabilitate a produsului. Dacă cumpărați piure gata făcut, verificați cu atenție conținutul și standardele de depozitare, integritatea ambalajului și recomandările pentru vârstă.

Rețetă piure de pere pentru bebeluși

Clătiți și curățați perele, îndepărtați miezul și semințele. Tăiați fructele, puneți-le într-un castron și acoperiți-le cu apă, astfel încât să ascundă bucățile. Gatiti 10-15 minute si macinati amestecul rezultat intr-un blender. Acesta este timpul optim de gătit, care va păstra proprietățile benefice ale fructelor proaspete și va înmuia fructele. Piureul pentru bebeluși nu trebuie sărat sau piper. Adăugați niște ulei vegetal pentru aromă.

După introducerea unui astfel de piure, uneori îi poți oferi bebelușului o pere proaspătă. Pentru a face acest lucru, curățați fructele și frecați pulpa pe o răzătoare fină. De asemenea, puteți adăuga suc proaspăt de mere la piureul de pere finit sau puteți amesteca bucăți de pere proaspete cu suc de mere și fierbeți sub capac timp de cinci minute. Apoi treceți masa printr-un blender.

Apropo, o pere este foarte utilă pentru o mamă care alăptează. Fructul poate fi inclus în dietă în prima lună de alăptare. Produsul este, de asemenea, utilizat pentru prepararea compoturilor și sucurilor. Pere este coaptă și consumată proaspătă. Rețete detaliate cu fotografii pentru mamele care alăptează pot fi găsite la link https://rum.chiensa.com/alăptarea/2496-este-posibil-să-folosiți-o-pere-în-timpul.html.