Produs controversat - mac pentru alăptare

În timpul alăptării, dieta unei mame tinere este destul de limitată, iar femeile își doresc adesea ceva gustos. De obicei, doamnele care alăptează preferă produse de patiserie proaspete și produse de patiserie, care se adaugă cu diverse condimente aromatizante, inclusiv semințe de mac. Pediatrii nu au dezvoltat încă un punct de vedere comun dacă macul poate fi utilizat pentru alăptare.

Există tot felul de zvonuri în rândul femeilor care alăptează despre beneficiile și pericolele acestui produs. Multe doamne sunt chiar sigure de efectul narcotic al semințelor plantei în cauză asupra bebelușului. Care sunt avantajele și dezavantajele coacerii care conțin semințe de mac în timpul alăptării?

Compoziția chimică și proprietățile pozitive ale semințelor de mac

Macul a fost folosit de mult timp în medicina populară ca remediu pentru diferite boli.. Experții explică calitățile pozitive ale acestui produs prin compoziția sa echilibrată și un număr mare de substanțe nutritive:

• În primul rând, ar trebui subliniată prezența vitaminelor din grupa E în semințele de mac., care contribuie la normalizarea sistemului imunitar al femeii bebelușului. Nu uitați de conținutul crescut de vitamina PP. Această substanță este necesară pentru copil pentru dezvoltarea timpurie a sistemului nervos central și a sistemului vaselor de sânge..
• Valoarea specială a macului în setul său cu adevărat unic de oligoelemente, dintre care multe sunt foarte benefice pentru sănătatea copilului. Cuprul și sulful contribuie la metabolismul adecvat al proteinelor, zincul și magneziul normalizează echilibrul principalilor hormoni și îmbunătățesc activitatea enzimelor, cobaltul și fierul stimulează activitatea organelor hematopoietice, îmbunătățesc funcționarea ficatului, ajută la saturarea țesuturilor corpului mamei și a persoanei mici cu oxigen.

• Semințele de plante conțin de două ori mai multe proteine ​​și calciu decât laptele obișnuit. În același timp, experții consideră că acest produs este bogat în calorii: proteinele, grăsimile, carbohidrații sunt în proporție optimă, potențialul energetic de 100 de grame ajunge la 600 kcal. Macul poate fi folosit de obicei în timpul alăptării și chiar este necesar pentru fetele subponderale.
• Datorită faptului că boabele de plante conțin o cantitate mare de amidon și acizi grași saturați, macul este utilizat cu succes pentru tratarea bolilor gastro-intestinale.. Prezența fibrelor dietetice grosiere în acest produs ajută o femeie să rezolve problemele legate de scaun, care deseori deranjează o mamă care alăptează..

Vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea medicamentelor pe baza acestei plante în astfel de cazuri:

• Cel mai adesea, semințele de mac sunt tratate cu tulburări ale tractului digestiv la pacienți.. Substanțele incluse în compoziția sa vă permit să faceți rapid față diaree, care ajută la reducerea pierderii de lichid la o femeie. Cu toate acestea, această proprietate a plantei în cauză poate provoca dezvoltarea constipație la mama și bebeluș.
• Cele mai populare în medicina populară sunt decocturile și infuziile de semințe de mac.. Cel mai adesea, aceste băuturi sunt utilizate pentru stabilizarea sistemului nervos central. Ele ameliorează tensiunea nervoasă și oboseala, îmbunătățesc somnul, ceea ce este important pentru o femeie care alăptează..
• Remediile populare pe bază de mac sunt utilizate pentru a trata bolile ficatului și ale tractului biliar. În plus, experții observă efectul bun al acestui agent în lupta împotriva viermilor..

De ce sunt nocive produsele de cofetărie care conțin semințe de mac?

În ciuda tuturor calităților pozitive ale plantei în cauză, medicii nu sfătuiesc doamnele aflate în grija lor să includă produse alimentare de patiserie proaspete cu semințe de mac până când bebelușul ajunge la 6 luni. Ei își bazează recomandările pe următorii factori:

• Semințele de mac conțin substanțe active - morfină și codeină. Desigur, în plantele care sunt cultivate special pentru industria alimentară, doza acestor medicamente este minimă. Dar chiar și astfel de doze pot afecta copilul. Morfina cauzează adesea tulburări ale sistemului nervos central, iar codeina afectează negativ procesele digestive la un copil.
• Experții observă că interzicerea utilizării tortului cu mac în timpul alăptării se datorează și faptului că acest produs are o activitate alergică ridicată, ceea ce este foarte periculos pentru nou-născut.
• Rusci cu semințe de mac în timpul alăptării poate determina bebelușul să aibă crampe la stomac, balonare și producție crescută de gaze. O astfel de dietă amenință o tânără mamă cu o încălcare a frecvenței actului de defecare și, deoarece femeile suferă deja de constipație în timpul alăptării, o astfel de hrană nu poate decât să agraveze situația..
• În primele câteva luni după nașterea unui copil, medicii nu permit unei femei care alăptează să mănânce pâine proaspătă, produse de patiserie și produse de patiserie. Pentru a evita problemele digestive pentru o doamnă și copilul ei, experții recomandă ca pacienții să includă în dietă doar pâine pita fără sare și condimente, precum și pâine grosieră cu tărâțe.

Urmăriți videoclipul despre nutriția pentru alăptare:

Cum să introduceți corect mesele în dieta unei femei care alăptează

Având în vedere compoziția chimică a semințelor de mac, orice aliment cu ele trebuie tratat cu prudență.. Regulile pentru utilizarea acestor feluri de mâncare și coacerea de către o mamă care alăptează sunt aceleași ca și pentru alte produse noi..

Este permis să mănânce chifle sau plăcinte cu semințe de mac numai după ce bebelușul are 6 luni. Cu toate acestea, există recomandări că, dacă o femeie dorește să folosească uscătoare cu semințe de mac în timpul alăptării, atunci acest lucru se poate face încă din 3-4 luni de lactație..

Medicii explică astfel de discrepanțe în sfaturile lor prin faptul că produsele proaspete coapte conțin până la 20 de grame de boabe, iar cantitatea de semințe de mac în pesmet și uscătoare este mult mai mică. În plus, unii pediatri consideră că, dacă semințele de mac au fost tratate termic, atunci procentul de morfină și codeină din ele a scăzut semnificativ, prin urmare impactul asupra bebelușului va fi mai mic..

Femeile ar trebui să-și amintească că chiar și o cantitate minimă de mac poate provoca tulburări de somn ale copilului.. Faptul este că, datorită formulei sale chimice, această plantă prelungește perioada fazei de somn profund, reducând semnificativ timpul de somn superficial al bebelușului..

Astfel de modificări pot provoca tulburări în activitatea sistemului nervos central la copil, ceea ce poate duce la o încălcare a dietei, pierderea în greutate și tulburări ale tractului digestiv. În plus, mulți medici pediatri observă lipsa unor cercetări serioase cu privire la efectul direct al semințelor de mac asupra sistemului nervos al copilului și posibilitatea unei întârzieri a dezvoltării sale mentale..

Ar trebui să monitorizați în permanență starea bebelușului, viteza reacțiilor sale nervoase și absența manifestărilor alergice la noul produs. După o pauză de 5 - 7 zile după prima administrare, în absența reacțiilor patologice, se poate repeta introducerea diferitelor feluri de mâncare cu semințe de mac în dieta femeii. În toată această perioadă, o mamă care alăptează trebuie să țină constant legătura cu medicul curant..

Când se mai folosește macul și derivatele sale?

Trebuie remarcat faptul că semințele de mac sunt utilizate nu numai pentru prepararea felurilor de mâncare delicioase, această plantă a fost folosită mult timp și în mod meritat în medicina populară. Cercul este suficient de larg:

• Un efect bun poate fi obținut prin prescrierea decocturilor și infuziilor de semințe de mac pentru boli respiratorii. Produsul este utilizat pe scară largă în tratamentul anginei și bronșitei cronice. Tinctura de mac este inclusă în terapia complexă a pneumoniei ca expectorant.
• Datorită compoziției lor, boabele sunt utile pentru tratarea tulburărilor funcționării sistemului nervos central. Această plantă îmbunătățește somnul, ameliorează tensiunea nervoasă și agresivitatea excesivă, adică macul funcționează excelent ca tranchilizant. În astfel de scopuri, se recomandă cel mai adesea să beți un decoct din frunzele plantei..
• Un decoct de cereale ajută perfect la dureri severe și crampe la nivelul intestinelor. 20 de grame de boabe sau capete de mac se toarnă cu 0,5 litri de apă clocotită, gătite la foc mic timp de 30 de minute, răcite și luate de mai multe ori pe zi, 50 de grame.

Cu toate acestea, astfel de rețete sunt contraindicate la femei în timpul alăptării. Tinerele mame se pot consola doar cu faptul că laptele de mac, care poate fi obținut din boabele acestei plante, este un mijloc excelent de îngrijire a pielii feței și a decolteului.

Semințele de mac, utilizate ca condimente culinare sau ca medicament tradițional, ar trebui să creeze o prudență sporită la o femeie care alăptează.. Această plantă poate ajuta o mamă tânără în anumite situații, dar poate afecta și sănătatea ei și copilul. Prin urmare, ca orice alt produs, semințele de mac pot fi utilizate în timpul alăptării numai sub supravegherea unui medic..