Remedii pentru constipație în timpul alăptării

Cel mai adesea, constipația poate fi îmbunătățită prin schimbarea stilului de viață și a dietei prin creșterea aportului de alimente care conțin fibre dietetice. Dar există momente în care un laxativ pentru o mamă care alăptează este un remediu indispensabil. Dar, înainte de a lua o decizie cu privire la administrarea medicamentelor, orice mamă care alăptează ar trebui să afle modul în care acest medicament poate afecta copilul ei. Unele medicamente pot trece în laptele matern și pot afecta laptele matern.

Cauzele constipației în timpul alăptării

Există mulți factori care pot duce la probleme intestinale în timpul alăptării, de exemplu:

• cantitate insuficientă de fibre dietetice în dietă;
• aport scăzut de lichide;
• administrarea de analgezice după naștere;
• anestezie și prescris după Cezariana restricționarea activității fizice, care poate agrava motilitatea peretelui intestinal;
• în timpul nașterii naturale - frica de durere în perineu, unde sunt aplicate cusăturile, sau frica de a le tăia, obligă femeia să-și oprească încercările, ceea ce perturbă golirea intestinelor;
• existent hemoroizi, de asemenea, poate duce la teama de „stres” și poate fi realizat în apariția constipației;
• unele medicamente, de exemplu, preparatele din fier, modificând consistența fecalelor, pot provoca dificultăți în trecerea lor.

Semne și simptome ale problemelor intestinale

Prin constipație, medicii înseamnă mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. În plus, se aplică alte criterii pentru a determina prezența acestei afecțiuni. Acestea includ:

• retenție a scaunului mai mult de 48 de ore;
• senzație de mișcare intestinală incompletă;
• tensiune puternică în timpul actului de defecare;
• prezența uscată, cu densitate crescută de fecale;
• necesitatea îndepărtării digitale din rect.

Constipația cronică se poate manifesta prin tulburări dispeptice:

• flatulență (acumulare excesivă de gaze în intestine),
• arsuri la stomac,
• greaţă,
• scăderea poftei de mâncare.

Pentru un tratament de succes, pe lângă stabilirea cauzelor scaunului reținut, este important să se determine care este mecanismul problemei. În funcție de mecanismele patogenetice, aceasta este împărțită în două tipuri: atonică și spastică. Primul apare cel mai adesea după o intervenție chirurgicală (cezariană), care este însoțită de o scădere a tonusului muscular al peretelui intestinal. Uneori, atonia duce la laxativ în timpul alăptării, prescris independent sau la erori în dieta unei tinere mame.

Constipația spastică este rezultatul efectului opus, spasm al mușchilor netezi ai intestinului, ceea ce duce la dificultăți în mișcarea fecalelor.

Este important să ne amintim că numai un medic este capabil să facă un diagnostic precis și să prescrie un tratament adecvat.. Un laxativ în timpul alăptării, prescris independent și fără a lua în considerare mecanismele etiopatogenetice, poate duce la efectul opus, agravând încălcarea motilității peretelui intestinal. Prin urmare, dacă este nevoie să luați medicamente împotriva constipației la mamele care alăptează, nu se poate face fără consult medical. Este foarte important ca femeia să ia doar dozele recomandate de medicament..

Urmăriți videoclipul despre constipația după naștere:

Ajutarea mamei cu constipație - stil de viață și dietă

Pentru ca problemele cu scaunul să nu o deranjeze pe tânăra mamă, înainte de a lua laxative în timpul alăptării, merită să stabiliți un stil de viață, gândindu-vă la ce poate provoca tulburări în activitatea intestinelor..

Sfaturi simple vă vor ajuta să faceți față problemelor apărute:

• Merită să vizitați toaleta la cel mai mic îndemn. În mod ideal, mișcările intestinale ar trebui făcute dimineața sau la jumătate de oră după masă. Un scaun reglat cu ceas permite unei femei să găsească timp pentru intimitate și să evite stresul în timp ce stă pe toaletă, care este cel mai bun mod de a preveni constipația în timpul alăptării..
• Exercițiul (mersul pe jos, înotul, ciclismul, yoga) este o metodă excelentă de prevenire a tulburărilor de motilitate intestinală. Orice activitate fizică moderată poate fi considerată o opțiune laxativă pentru mamele care alăptează..
• O femeie în timpul alăptării trebuie să-și mărească aportul de lichide, cantitatea sa trebuie să fie de cel puțin 1,5 - 2 litri pe zi. Acest lucru este deosebit de important vara, când riscul de deshidratare este mare. Lipsa de lichid duce la scăderea cantității de lapte, precum și la creșterea densității fecalelor, ceea ce le face dificilă trecerea prin intestine. În această situație, este suficient doar să beți mai multă apă, dar și sucuri de fructe (în special suc prune uscate) nu va interfera. Merită să reduceți cantitatea de cofeină prezentă în cafea, ceai și băuturi energizante.
• Dieta ar trebui să conțină alimente bogate în fibre (pâine cu tărâțe, fructe proaspete, legume, nuci, fructe uscate și leguminoase). Creșterea aportului de fibre ar trebui să fie treptată pentru a preveni flatulența (balonarea). În această situație, ar fi potrivit să consultați un nutriționist..

Laxative pentru alăptare

Dacă toată lumea trebuie să caute un răspuns la întrebarea despre ce laxativ poate folosi o mamă care alăptează, atunci merită să acorde o atenție capacității lor de a pătrunde în intestine în fluxul sanguin al mamei. Nu trebuie să treacă în laptele matern pentru a evita problemele de sănătate ale bebelușului. Scopul principal al tratamentului este de a normaliza trecerea fecalelor prin intestine, pentru a face să funcționeze ca un ceas.

Având în vedere cele de mai sus, un laxativ pentru mamele care alăptează este cel mai bine luat în considerare în următoarea ordine:

1. Laxative în vrac (Fybogel®, Regulan®, Isogel®, Normacol®). Prin creșterea volumului de scaun și a cantității de umiditate din scaun, acestea stimulează astfel activitatea intestinală. De regulă, durează cel puțin 24 de ore pentru ca efectul să aibă efect. Utilizarea acestor remedii este utilă mai ales atunci când scaunul este mic și uscat. Fără a intra în fluxul sanguin al mamei, aceste medicamente sunt considerate ideale pentru tratamentul inițial al constipației în timpul alăptării..
2. Laxativele osmotice (hidroxid de magneziu, sulfat de magneziu, lactuloză, Movicol®) previn absorbția fluidului în colon, îmbunătățind astfel trecerea fecalelor în lumenul acestuia. Toate acestea pot fi utilizate fără restricții în timpul alăptării..
3. Stimulanții (Senokot® Ex Lax®, Dulcolax®, Laxoberal®, Picolax®) nu trebuie folosiți de „oricine”, deoarece pot provoca dependență. De exemplu, când alăptați, bisacodilul evacuează tot conținutul intestinal, după care este nevoie de un anumit timp pentru a restabili funcționarea normală. Se recomandă utilizarea drogului în „situații de urgență”. Se prescrie de obicei seara, astfel încât efectul să se realizeze dimineața. Dacă o tânără mamă se gândește să ia senade în timp ce alăptează, atunci acest gând ar trebui, de asemenea, abandonat. Medicamentul poate fi absorbit în lapte, poate provoca colici la copil, iar în instrucțiunile de utilizare nu este deloc recomandat copiilor cu vârsta sub 12 ani. De asemenea, creează dependență, ceea ce poate fi rău pentru femeia însăși..
4. Balsamurile de scaun (cum ar fi Dokuzat) sunt adesea ineficiente dacă nu sunt combinate cu medicamente osmotice sau stimulante.
5. Agenți precum glicerina, sărurile de magneziu, care fac parte din supozitoare și clisme, pot fi folosiți în timpul alăptării. Dar, se recomandă utilizarea supozitoarelor laxative pentru mamele care alăptează numai atunci când este necesar. De exemplu, sunt eficiente în tratarea unei acumulări de fecale dure în rect rezultate din fisuri sau hemoroizi..

La fel ca orice drog, laxativele pot crea dependență. Prin urmare, acestea ar trebui utilizate numai în cazuri extreme..

Constipația este destul de frecventă în timpul alăptării. De regulă, laxativele moderne nu trec în laptele matern, deci nu pot face rău copilului. Cu toate acestea, produsele laxative pentru mamele care alăptează, precum și activitatea fizică, sunt modalitatea optimă, naturală de combatere a problemelor intestinale. Dar dacă asta nu ajută, consultați-vă medicul! Numai el va stabili diagnosticul corect, va prescrie medicamentul necesar, va selecta doza adecvată.