Alimente complementare pentru un bebeluș la 6 luni

Conţinut

• Reguli de hrănire a bebelușilor
• Semne ale necesității alimentelor complementare
• Ce produse sunt folosite pentru a începe alimente complementare?
• Ce trebuie făcut dacă un copil refuză alimentele complementare?

1. Nu trebuie să începeți hrănirea suplimentară atunci când este prea cald afară, corpul firimiturilor este mai greu de tolerat.
2. Când un copil este bolnav, doar simțindu-se rău, atunci alimentele complementare ar trebui amânate până la cele mai bune momente pentru bebeluș. Dacă ați fost vaccinat recent, atunci va trebui să așteptați ceva timp cu dezvoltarea de noi experiențe gustative..
3. În timpul introducerii alimentelor complementare, nu este necesar să oferiți copiilor alimente cu care un sistem digestiv slab nu poate face față. De la 6 luni puteți da cereale, legume și gălbenuș de ou.
4. Nu trebuie să introduceți totul în dieta copilului, alimentele complementare trebuie introduse treptat, ar trebui să fie cât mai simple și cu o singură componentă.
5. Dacă copilul refuză categoric felul de mâncare, atunci nu este nevoie să-l forțăm să-l mănânce cu forța. Poate că opțiunea alternativă se va potrivi copilului și va accepta cu plăcere mâncare nouă..

Reguli de hrănire a bebelușilor

Trebuie respectate regulile de bază:

1. Trebuie să oferiți copilului prima mâncare complementară dimineața, de preferință la micul dejun, astfel încât să puteți urmări reacția corpului copilului la un nou produs.
2. Pentru prima dată, nu trebuie să îi oferiți copilului o porție de mâncare, ar trebui să vă limitați la o linguriță. Dacă bebelușul a luat acest aliment, atunci dimineața oferă deja două linguri, treptat porția va ajunge la dimensiunea necesară copilului.
3. Trebuie să oferiți copilului alimente complementare în mijlocul hrănirii principale, bebelușul a băut o jumătate de sticlă de formulă sau lapte matern, apoi ar trebui să dați o lingură de terci sau alte alimente complementare. Puneți-l pe copil să-l spele cu lapte sau formulă.
4. După hrănirea complementară, trebuie să monitorizați cu atenție comportamentul și scaunul copilului. Aveți constipație, diaree? Noua dietă trebuie ajustată din nou.
5. Dacă aveți probleme cu alimentele suplimentare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră despre cum să începeți alimentele complementare pentru bebeluși de 6 luni.

Semne ale necesității alimentelor complementare

La 6 luni, un copil începe deja să primească alimente complementare, deoarece se crede că sistemul său digestiv a crescut deja și s-a întărit atât de mult încât este pregătit pentru introducerea treptată a alimentelor suplimentare în laptele matern. Dar, cu toate acestea, fiecare copil se dezvoltă în felul său și, într-un caz particular, alimentele complementare sunt introduse în momente diferite. Există semne care pot spune unui părinte că este timpul ca copilul să ofere alimente suplimentare.

1. Copilul își manifestă interesul pentru mâncare, adică urmărește cu atenție ce mănâncă părinții și încearcă să o guste, întinde mâna, o ia, vrea să muște..
2. Bebelușul stă deja bine, ținându-și cu încredere capul, starea sa fizică îi permite să se gândească la alimente suplimentare.
3. Bebelușul își poate demonstra cu încredere și clar dorința de a mânca alimente, poate refuza categoric alimente complementare dacă nu îi place. De obicei, copilul se încruntă, se îndepărtează de lingură, scuipă mâncare, începe să plângă, să țipe, într-un alt mod pentru a arăta că nu acceptă astfel de alimente.

Atenţie! De obicei, toate aceste semne se realizează atunci când copilul are șase luni. În cazuri individuale, recomandările privind alimentele complementare sunt date de către un medic pediatru, acesta trebuie vizitat în mod regulat.

Ce produse sunt folosite pentru a începe alimente complementare?

Unde să începeți să hrăniți firimiturile de o jumătate de an este cu legume. Primul fel de mâncare nou pe care ar trebui să-l încercați să-i dați copilului în a șasea lună de viață și să încercați să îl introduceți în hrănirea zilnică este piureul de legume. Este necesar să se evite consumul de legume exotice, astfel de experimente se pot termina prost, provocând o alergie în firimituri pentru viață. Nu trebuie să îi oferiți copilului dumneavoastră și legume strălucitoare, care îi pot provoca o supărare digestivă. Dovleceii, dovleacul, cartofii sunt considerați legume ideale pentru prima hrană complementară; rețetele de alimente complementare ar trebui să fie cele mai simple cultivate în cabana lor de vară..

Dacă nu puteți face singur piure de legume, îl puteți cumpăra în borcane gata preparate. Acest piure este steril și sigur. Mâncarea pentru bebeluși trebuie să fie adecvată vârstei pentru copil, uitați-vă la eticheta de pe ambalaj, acest lucru este strict necesar.

Prima dată când trebuie să hrănești copilul cu o singură legumă, monitorizează cu atenție starea acestuia. Puteți introduce o nouă legumă cel puțin după o săptămână..

Atenţie! Când piureți cartofi cu gătit, trebuie să adăugați câteva picături de ulei vegetal, de preferință ulei de măsline. Când utilizați unul achiziționat, trebuie să acordați atenție compoziției, uleiul poate fi deja adăugat. Dacă nu este în compoziție, atunci trebuie să o adăugați. Este indicat să alegeți cel mai natural piure, fără a folosi condimente, sare și amidon.

După legume, următorul pas este terciul. Trebuie să alegeți soiuri de cereale care nu conțin gluten. Acestea sunt orez, hrișcă și terci de porumb. Faptul este că copiii pot avea o reacție negativă la gluten. Nu este nevoie să gătiți terci cu lapte, această mâncare complementară ar trebui amânată până când copilul va împlini un an.

Cojile trebuie să fie bine spălate și fierte, nu este nevoie de condimente. După pregătire, terciul trebuie diluat cu lapte matern sau cu un amestec pe care copilul îl mănâncă de obicei. Măcinați terciul cu o lingură și tăiați-l cât mai mult posibil. Înainte de gătit, grâul poate fi trecut printr-un râșniță de cafea. În farmacii și magazine pentru copii, se vând cereale adaptate pentru prima hrană complementară, aduse deja în cel mai mic stat. Terciul trebuie preparat exact conform instrucțiunilor și, atunci când copilul crește puțin, terciul poate fi mai gros.

Deoarece un copil acceptă complet acest fel de mâncare și va copleși o porție întreagă, puteți începe să adăugați puțin unt în terci.
O altă opțiune pentru alimentele complementare la 6 luni este gălbenușul unui ou de pui, care anterior a fost fiert tare. Este recomandabil să dați acest produs bebelușului în ultimă instanță. Mai ales copilului îi place gălbenușul de ou în combinație cu terci sau piure de legume.

În ceea ce privește alimentele complementare din carne, este prea devreme să ne gândim la alăptarea la 6 luni, deoarece este obișnuit să o introducem în dieta bebelușului la 8-9 luni din viața sa.

Ce trebuie făcut dacă un copil refuză alimentele complementare?

Când un copil refuză categoric să mănânce alimente complementare, îl scuipă, plânge și țipă, atunci trebuie să înlocuiți tipul de produs pe care îl oferiți bebelușului. Dacă nu vrea dovlecei, atunci îl puteți înlocui cu conopidă. Când schimbați produsul nu vă ajută, alegeți un truc și adăugați amestec sau lapte matern în terci sau piure de legume. Gustul și mirosul familiar ar trebui să atragă bebelușul și acesta nu va refuza alimentele complementare. Și poate că introducerea nereușită a alimentelor complementare în timpul alăptării ar trebui amânată pentru moment..

Părinții ar trebui să aibă răbdare, să nu exprime nemulțumirea dacă copilul refuză alimentele complementare, nu îl certă, nu îl obligă să mănânce alimente. Introducerea alimentelor complementare este o etapă dificilă în dezvoltare nu numai pentru părinți, ci și pentru copilul însuși. Merită să ne amintim.

Astfel, vârsta de șase luni este pur și simplu ideală pentru completarea dietei bebelușului cu produse noi, principalul lucru este să abordăm această problemă în mod competent, respectând toate regulile hrănirii complementare. Nu vă fie teamă să întrebați medicul cum să înceapă în mod adecvat să introducă alimente complementare unui copil de șase luni, de unde să înceapă și ce să caute.