Ce cereale se pot administra unui copil la 6 luni

Hrănirea complementară a unui sugar începe la șase luni. În primul rând, includ piureuri de legume, apoi fructe și abia apoi încep să dea cereale, compoturi sau sucuri. Alimentarea complementară cu cereale începe cu cereale fără gluten, fierte în apă fără sare, zahăr, alte condimente și aditivi. Cea mai bună opțiune în acest caz este hrișca. Să ne dăm seama când și ce cereale li se pot da unui copil pentru prima hrănire.

Procedura de introducere a terciului în alimentele complementare pentru bebeluși

Cum se introduce corect terciul în alimentele complementare

• La prima hrănire, dați bebelușului terci de hrișcă în cantitate de jumătate de linguriță. Apoi creșteți treptat porția la 150 de grame. Norma zilnică a oricărui terci pentru un copil pe an este de 180-200 de grame;
• Porridge pentru copii sub un an este preparat fără sare și zahăr. Pentru gust, adăugați leguma sau untul, laptele matern sau formula de lapte în vasul finit. Zaharul și sarea pot fi introduse după 12 luni;
• La prima încercare, observați reacția bebelușului. Dacă observi semne de alergii alimentare, excludeți produsul din dietă și contactați medicul pediatru;
• Terciul de lapte este pornit după introducerea fiecărei cereale, cu excepția grișului. Grișul este introdus ultima dată, deoarece este foarte alergenic și conține o cantitate mare de gluten;
• Cerealele fără gluten (gris, fulgi de ovăz și orz) sunt incluse după cerealele fără gluten. Glutenul este un alergen puternic care afectează negativ digestia și irită membrana mucoasă a bebelușului, este lung și greu de digerat;
• Consistența primelor cereale seamănă cu un piure lichid. Trebuie să fie fără bulgări! Apoi, proporția de cereale este crescută treptat, iar vasul este gătit mai gros;

• După ce produsul este introdus în alimente complementare, fructe și legume, fructele uscate, piureurile de carne și pește pot fi utilizate în rețeta de gătit (după opt până la nouă luni);
• Este recomandabil să gătiți terci proaspăt de fiecare dată; în cazuri extreme, puteți păstra mâncarea la frigider nu mai mult de o zi. Reîncălziți alimentele într-o baie de apă, dar nu în cuptorul cu microunde sau pe aragaz !;
• Dă-i mâncarea bebelușului cald. După gătit, așteptați până când terciul s-a răcit la temperatura camerei, deoarece mâncarea fierbinte va arde stomacul bebelușului. Dar nici nu trebuie să îi oferiți copilului tău mâncare rece, deoarece pierde majoritatea vitaminelor;
• Dacă nu vrei să gătești tu terci, alege un produs gata preparat. Conține o compoziție echilibrată concepută special pentru bebeluși;
• Mâncarea gata preparată pentru copii este aleasă cu atenție, verificând compoziția, durata de valabilitate și integritatea ambalajului. Trebuie să fie adecvat vârstei copilului. În plus, produsul nu trebuie să conțină gluten, soia, rapiță și ulei de palmier și zahăr. Este bine dacă compoziția include vitamine și minerale, pro și prebiotice, acizi utili.

Terci de hrișcă pentru prima hrănire

Hrișca este ideală pentru un copil pentru prima hrănire, deoarece este sigură și nu provoacă alergii, are un efect pozitiv asupra digestiei. Hrișca întărește și susține corpul, îmbunătățește imunitatea, are un efect benefic asupra stării pielii, a părului și a dinților. Acest produs este rapid digerat și bine absorbit. Nu conține gluten, dar conține o mulțime de elemente utile, vitamine și minerale. Și acum vom afla cum să gătim terci de hrișcă pentru copii.

Pentru prima probă, vasul este fiert într-o proporție de 5 grame de cereale la 100 ml de apă, adică jumătate de pahar standard de apă și o linguriță de cereale. Hrișca trebuie să fie de cea mai înaltă calitate și să nu fie prea întunecată. Sortează boabele, îndepărtează-le prea întunecate și negre, clătește bine în apă rece, lasă-le să se usuce.

Hrișcă uscată preparată se trece printr-un râșniță de cafea sau blender. Boabele sunt turnate cu apă și fierte la foc mic timp de 15 minute. Amestecul de lapte diluat sau laptele matern într-o cantitate de 20-30 ml se adaugă la vasul finit, după șapte luni puteți da bebelușului două sau trei picături de ulei vegetal, iar la vârsta de opt luni, împreună cu hrișcă, copiilor li se administrează unt.

După opt luni, legumele și fructele sunt adăugate în terci. Morcovii, dovleacul și dovleceii funcționează bine. În a noua lună, la rețetă se adaugă deja carne tocată, iar puțin mai târziu, pește. Ingredientele sunt înăbușite în ulei vegetal sau fierte separat, dar în niciun caz nu sunt prăjite! Componentele trebuie preparate separat, apoi tocate și numai apoi adăugate la terci. Veți găsi diverse rețete de hrișcă pentru bebeluși aici.

În ciuda beneficiilor hrișcului, atunci când mâncați în exces, acesta poate provoca și rău. În caz de exces, această cereală provoacă indigestie și tulburări ale scaunului, balonare. Pentru a evita acest lucru, trebuie să clătiți bine și să pregătiți boabele, să păstrați produsul într-un loc uscat, întunecat și răcoros, respectați regulile de pregătire și hrănire. Nu-i da bebelușului prea multă mâncare, rămâneți la aportul de alimente recomandat!

Cereale gata preparate pentru bebeluși

• Heinz baby (Heinz) - produs hipoalergenic fără lactate, diluat rapid în apă și fără bulgări. Are un gust bun, este ieftin, dar are o consistență nefirească;
• Nestle (Nestlé) este cel mai popular brand, care se caracterizează prin compoziție hipoalergenică, sigură și echilibrată, gust plăcut. Nestlé este ușor de digerat, dar datorită conținutului său de lecitină, uneori provoacă alergii. Pe rafturi veți găsi o selecție largă a acestor produse cu gusturi diferite și pentru vârste diferite;
• Friso (Friso) - Produse olandeze cu o compoziție naturală și sigură, care conține o cantitate mare de vitamine. Cu toate acestea, conține zahăr și vanilină și, prin urmare, nu este potrivit pentru prima hrănire! Este permis să se dea astfel de cereale numai după un an;
• Agusha oferă cereale gata preparate și uscate, care se divorțează rapid și ușor, nu formează bucăți și sunt bine absorbite în corpul bebelușilor. Agusha are un gust plăcut și un preț accesibil. Dar Agusha se vinde doar în pachete mici, ceea ce nu este foarte convenabil și rațional;
• Celia (Celia) este un brand francez care oferă o compoziție naturală de înaltă calitate, dar, de asemenea, nu este potrivit pentru prima hrănire, deoarece nu există cereale fără lactate în gamă;
• FrutoNyanya - produse rusești, care sunt, de asemenea, furnizate de compania noastră bucătării lactate. Aici veți găsi cereale lichide și uscate gata preparate care trebuie diluate. Alimente accesibile și ieftine într-o gamă largă și într-un ambalaj convenabil. Cu toate acestea, unii părinți observă prezența unor bulgări după reproducere;

• Hipp (Hipp) - produse organice cu o gamă largă de produse, care include cereale „Noapte bună” cu ierburi. Ei calmează bebelușul și îl ajută să adoarmă. Aveți însă grijă, deoarece preparatele pe bază de plante pot provoca alergii. În plus, astfel de formulări nu trebuie administrate în primele alimente complementare;
• Nutrilon (Nutrilon) - produse cu o compoziție naturală echilibrată, bine diluată și solubilă, dar conține urme de gluten și lapte, deci nu este potrivit pentru prima hrănire. În plus, Nutrilon cauzează uneori constipație la sugari;
• Semper (Semper) - Compoziție 100% naturală și ecologică, care este perfectă pentru prima hrănire. Dar astfel de produse se disting prin consistența prea groasă, deci necesită mai multă apă pentru diluare. Și Semper este destul de scump;
• Babushkino Lukoshko este un produs rusesc popular, care se distinge printr-o compoziție naturală cu vitamine și prebiotice. Ușor de diluat și fără bulgări, bun gust. Cu toate acestea, se caracterizează printr-o aromă nu foarte plăcută și costuri ridicate;
• Scutecele sunt repede și bine divorțate, dar astfel de cereale nu sunt recomandate pentru prima hrănire, deoarece conțin zahăr. În plus, aceste produse pot provoca o reacție alergică, pot agrava starea dinților și a gingiilor;
• Produse pentru bebeluși - produse pe bază de lapte cu o compoziție sigură și la un preț accesibil. Cu toate acestea, mămicile observă că bebelușul este prost și divorțează mult timp, formând bulgări.

Înainte de a alege un brand, asigurați-vă că consultați un medic pediatru, citiți recenzii, studiați compoziția, tipurile și recomandările. Fiți pregătit ca terciul să nu se potrivească copilului chiar și cu feedback pozitiv. La urma urmei, corpul fiecărui copil se dezvoltă individual. Și ceea ce îi place unuia poate provoca alergii în altul. O comparație detaliată a mărcilor celebre de cereale fără lactate poate fi găsită aici https://rum.chiensa.com/alăptarea/2561-cereale-fără-lactate-pentru-prima-hrănire-o.html.