Cum se mărește volumul și conținutul de grăsimi din lapte cu gv?

Conţinut

• Este necesar să se îmbunătățească secreția glandelor mamare?

• 2 paragrafe privind normele
• Etapele analizei secreției mamare
• Etapa i. pregătitoare
• Faza ii. analitic

• Băuturi pentru îmbunătățirea calității laptelui

Colostrul, apoi laptele matern, rămâne cel mai bun lichid nutrițional pentru bebeluș (pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea acestuia), indiferent de formulele „identice cu laptele natural” produse de companiile de alimente pentru bebeluși.

Pentru ca un copil să fie plin și fericit, el trebuie să primească lapte în cantitatea necesară vârstei și mărimii sale. Dar calitatea produsului este, de asemenea, importantă. Dacă bebelușul primește suficient lapte, dar în același timp secretul glandelor tale este mai apropiat ca calitate de apă decât de o formulă comercială (oamenii spun lapte „albastru” sau „gol”), el:

• flămând-
• capricios-
• suferă de somn și tulburări gastro-intestinale.

Acest lucru duce uneori la creșterea stricată și la risipa. De ce nu există suficient lapte și conținutul său de grăsimi, de ce depinde? Cantitatea de lapte și valoarea sa nutritivă depind de o serie de factori, principalii fiind:

1. Ereditate. Dacă mama ta a avut lapte albastru, există riscul ca produsul tău să nu difere în ceea ce privește conținutul de grăsimi..
2. Nutriție pentru o mamă care alăptează. Alimentația inadecvată, neregulată, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi fac laptele „gol”.
3. Bolile mamei. Dacă sunteți bolnav și nu mâncați, este puțin probabil ca lichidul dvs. nutritiv să rețină calorii..
4. Starea emoțională a unei femei. Stresul afectează atât cantitatea de lapte, cât și calitatea acestuia. Esti nervos? Inhibați „reflexul prolactinei” (când receptorii regiunii NAC (mamelon + areolă) sunt iritați de gingiile bebelușului prolactină vă forțează corpul să producă lichid nutritiv). Te gândești la bebeluș, ține-l în brațe, dă-i un sfarc? Activați „reflexul de oxitocină” (stimularea mamelonului determină eliberarea activă a laptelui din conducte).
5. Vârsta și nevoile bebelușului, sănătatea și capacitatea de hrănire. Un copil slab nu poate suge o porție completă de lapte și, desigur, nu se înghesuie, dar acest subiect este pentru un alt articol..
6. Varsta ta. Cu cât o femeie îmbătrânește, cu atât este mai dificil pentru corpul ei să producă un lichid nutritiv complet..
7. Reguli de hrănire. Astăzi se crede că hrănirea la cerere îmbunătățește calitatea secreției glandelor mamare și normalizează producția acesteia, în funcție de nevoile bebelușului. Dar dacă schimbați sânii de mai multe ori în timpul procesului de alăptare, iar bebelușul nu golește complet glandele mamare, nu primește cea mai mare „cremă”. Exprimați cea mai nutritivă parte a laptelui. Amintiți-vă, cu cât vă hrăniți mai des copilul, cu atât laptele va fi mai gras..
8. Capacitatea de a aplica copilul pe mamelon în timpul alăptării. Dacă bebelușul este atașat incorect, nu suge lapte gras îndepărtat, ci bea doar lângă lapte degresat.
9. Durata hrănirii. Laptele gras îndepărtat intră în copil la 20 de minute după începerea hrănirii, dacă l-ați îndepărtat de mamelon în acest moment, cel mai probabil va rămâne flămând..

Este posibil să crească valoarea nutritivă a laptelui? Desigur, atât valoarea produsului, cât și cantitatea pot fi îmbunătățite. Puteți ajusta acești parametri în anumite limite. Este posibil să fie necesar să conectați amestecul. Dar încearcă să o faci singur. Pentru un copil, laptele mamei este mai valoros decât oricare dintre cele mai scumpe formule..

Este necesar să se îmbunătățească secreția glandelor mamare?

În mod normal, conținutul de grăsime din lapte corespunde nevoilor de vârstă ale copilului. Nu-l măriți intenționat.

Lapte prea gras, un sistem digestiv imperfect al firimiturilor nu va putea digera și asimila pe deplin. Vei realiza:

• tulburări ale tractului digestiv la un copil-
• intensificarea colicilor intestinale-
• colita-
• disbioză intestinală.

Înainte de a încerca să îngrășăm laptele, uită-te la comportamentul bebelușului și verifică conținutul de grăsime al produsului..

Verificarea conținutului de grăsime din laptele matern direct și indirect

Dacă bebelușul mănâncă bine, se joacă cu plăcere și adoarme normal, acest lucru indică faptul că este bine hrănit și sănătos. Semnele indirecte nu sunt satisfăcute? Încercați să determinați conținutul de grăsime al secreției glandelor mamare acasă sau dați-l unui laborator pentru cercetare.

2 paragrafe privind normele

Rețineți că conținutul de calorii și grăsimi din lapte nu este constant. Indicatorii se schimbă atât pe măsură ce secreția este aspirată (adică în timpul unei hrăniri), cât și în funcție de perioadă alăptarea. În medie, există aceste norme nutriționale:

Laptele dvs. este ideal pentru corpul bebelușului în ceea ce privește compoziția și raportul dintre grăsimi, proteine ​​și carbohidrați (1: 3: 6).

Etapele analizei secreției mamare

Acasă, acest lucru se poate face destul de repede și ușor. Dacă bebelușul tău este plin cu lapte de la un sân, este suficient lapte. Dacă aspiră ambele glande „sub curățenie”, va fi necesar să se filtreze între hrăniri și, în acest caz, cantitatea de lapte ar putea să nu fie suficientă.

Verificarea conținutului de grăsime este ușoară. După hrănire, exprimați 10 ml de lapte posterior și lăsați-l timp de 6-7 ore. De ce este nevoie de asta? Cu siguranță, trebuia să cumperi lapte nu într-un magazin, ci de la o gazdă familiară care deținea o vacă. Ați văzut cum se instalează laptele și deasupra se formează un strat de cremă? La fel se întâmplă și cu produsul glandelor mamare femele. Trebuie doar să măsurați înălțimea coloanei de grăsime și să stabiliți dacă produsul dvs. este normal!

Etapa I. Pregătitoare

Fierbem vasele pentru a colecta laptele. Veți avea nevoie de 2 borcane (pentru prima porție de lapte apropiat și pentru preluarea părții secretului investigat). Spălați-vă bine mâinile cu săpun, spălați-vă pieptul.

Strecurăm în primul borcan (10-12 ml), când este puțin lapte în sân, luăm al doilea borcan și strecurăm 10 ml de lichid nutritiv.

În aparență, este dificil de evaluat care este laptele îndepărtat și care este aproape. Prin urmare, ne concentrăm pe reaprovizionarea glandei și timpul de exprimare.

Faza II. Analitic

Laptele exprimat (îndepărtat) este lăsat să stea în picioare. După 7 ore, măsurați înălțimea coloanei de cremă cu o riglă (1 mm = 1% grăsime din lapte). 4% este considerat norma.

Metoda nu este recunoscută de medicina oficială, pediatrii nu sunt luați în considerare. Prin urmare, dacă copilul nu se îngrașă și îl aplicați corect, cel mai probabil, laptele va trebui dat pentru analiză. În același timp, ar trebui să ajungă la laborator în termen de 2 ore de la exprimare.

Cum să îngrășăm laptele?

Cum se îmbunătățește laptele în timpul alăptării? Aceasta este o întrebare firească. Desigur, mâncare. Pentru a transforma rapid laptele „albastru” în „galben”, adică gras, urmați regula:

50% din fructele și legumele cu cereale ar trebui să reprezinte 30% din grăsimi, restul de 20% să fie proteine.

Ce produse vă vor ajuta? Trebuie să mănânci:

• legume proaspete, fructe, verdeturi-
• cereale fierte (terci)-
• produse lactate fermentate (brânză de vaci, iaurt).

Asigurați-vă că beți compoturi de fructe uscate (sunt necesare caise și prune uscate, le puteți amesteca cu mere), jeleu, lapte la cuptor fermentat și chefir, ceai negru din plante sau nu puternic cu lapte.

Creșteți conținutul de grăsimi din lapte și nuci. Dar rețineți că nucile provoacă constipație (1-2 nuci sunt suficiente, sau bebelușul va avea probleme cu scaunul), se recomandă să le consumați nu mai devreme de 3 luni după naștere (nucile cresc vâscozitatea sângelui).

Consultanții GV consideră că nu contează conținutul de calorii al dietei, ci echilibrul nutrienților și momentul zilei.

Băuturi pentru îmbunătățirea calității laptelui

Morcovi + lapte: 2 linguri. l. morcovi rasi marunt, se toarna un pahar de lapte si se bea (daca copilul nu este alergic la aceasta leguma). Bem cald. Efectul va fi vizibil data viitoare când vă hrăniți.

Apă de mărar, ceai de fenicul: se toarnă mărar sau semințe de fenicul (1 lingură) cu un pahar de apă fiartă, se lasă 7 minute, se filtrează și se bea. Bem băutura de 2 ori pentru o jumătate de pahar. Dacă nu doriți să pregătiți o infuzie, beți un pachet de Plantex. Efectul este vizibil a doua zi.

Băutura este utilă nu numai pentru îmbunătățirea calității laptelui. Normalizează tractul digestiv, combate flatulența atât în ​​intestinele mamei, cât și în intestinele bebelușului.

Aceasta încheie recenzia noastră și sperăm că veți împărtăși articolul prietenilor dvs. Butonul de partajare și rețelele de socializare vă vor ajuta în acest sens.!