Cum puteți crește conținutul de grăsimi din laptele matern

Mai devreme sau mai târziu, fiecare mamă care alăptează se întreabă cum să crească conținutul de grăsimi din laptele matern. Apar suspiciuni că bebelușul nu mănâncă suficient sau nu primește suficiente substanțe nutritive.

Conținutul de grăsime din lapte la o mamă care alăptează este de 4-4,5%. Pentru a determina procentul, trebuie să turnați 100 g de lapte într-o ceașcă de măsurare. Apoi lăsați vasul câteva ore. Când crema se desprinde, măsoară lățimea benzii. Această metodă nu ajută la evaluarea conținutului de grăsime al laptelui în ansamblu, este relevantă doar în acest moment.

Compoziția laptelui matern

Laptele uman se schimbă în mod repetat pe măsură ce copilul crește. Chiar înainte de naștere, colostrul galben-portocaliu apare în sânul viitoarei mame. Este mult mai gras și mai gros decât laptele obișnuit, conține de 3 ori mai multe proteine ​​și vitamine. Câteva picături sunt suficiente pentru ca un nou-născut să fie mulțumit de el. Nu vă faceți griji dacă există suficientă grăsime în colostru, deoarece stomacul și rinichii bebelușului nu s-au adaptat încă la viața din uter și nu pot procesa alte alimente.

Laptele de tranziție ajunge în câteva zile. Conține mai multe vitamine B și carbohidrați. Cantitatea de proteine ​​și imunoglobuline este redusă la nivelul necesar. În această perioadă, trebuie să aplicați copilul pe sân cât mai des posibil, astfel încât cantitatea și calitatea laptelui să crească..

Când bebelușul are 2-3 săptămâni, laptele matur îl înlocuiește pe cel de tranziție. Compoziția sa este influențată nu numai de starea de sănătate a mamei, ci și de dieta ei..

Pentru a crește conținutul de grăsime din lapte în această perioadă, trebuie să monitorizați dacă bebelușul golește sânul în timpul hrănirii. În niciun caz copilul nu trebuie transferat de la un sân la altul, este mai bine să urmați regula 1 hrănire - 1 sân.

Producția de lapte scade treptat după un an. Nivelul enzimelor care protejează împotriva bolilor intestinale este în creștere. De aceea nu se recomandă întreruperea alăptării vara, în perioada infecțiilor intestinale..

Laptele matern poate fi împărțit aproximativ în 2 porții. În primul rând, bebelușul primește lapte lichid, acesta curge în fluxuri puternice și elimină setea bebelușului. Și abia apoi vine laptele „din spate” cu un procent ridicat de grăsime. Un astfel de lapte este aproape imposibil de exprimat cu mâinile tale; numai un copil îl poate suge. Procentul de grăsime variază în funcție de momentul zilei.

Atașament corect

Pentru ca laptele să fie mai gras, trebuie să atașați corect copilul la sân. În acest fel, bebelușul dvs. poate obține lapte din spate mai nutritiv..

Dacă atașamentul este corect, bebelușul va prinde cea mai mare parte a areolei mamelonului. Hrănirea în poziția corectă asigură că nu există fisuri, stagnare a laptelui, mastită, durere la supt.

Un bebeluș flămând deschide gura și apasă limba pe maxilarul inferior. Când ia sânul, mamelonul este adânc în gură, obrajii sunt ușor umflați, iar nasul nu se sprijină pe nimic și respiră liber.

Nutriție pentru o mamă care alăptează

Puteți pregăti o infuzie care crește conținutul de grăsimi din lapte: curățați câteva nuci și le macinați într-un mortar. Se toarnă laptele fierbinte și se lasă la infuzat. Infuzia trebuie luată cu precauție, astfel încât să nu provoace o reacție negativă la copil..

Mod hrănire

Valoarea nutritivă a laptelui depinde de cantitatea și durata de aplicare. Să aruncăm o privire la cum să creștem conținutul de grăsimi din laptele matern folosind un regim.

Hrănirea cu ora

Această tehnică a apărut în era sovietică. Mamele au trebuit să meargă la muncă aproape imediat după naștere și, prin urmare, bebelușii au fost hrăniți conform programului. La mijlocul zilei, au fost aplicate pe piept la fiecare 3 ore, pauza de noapte a fost de 6 ore. Au fost acordate 20 de minute pentru fiecare hrănire.

Hrănirea la cerere

Această metodă de hrănire se numește naturală, deoarece bebelușul primește lapte matern de fiecare dată când are nevoie de el. Durata hrănirii nu este limitată, ceea ce ajută nu numai la dezvoltarea alăptării, ci și la creșterea conținutului de grăsimi din lapte, deoarece copilul va putea obține suficient lapte „înapoi”, pe care nu l-ar primi atunci când se hrănește cu ora..

Furajele nocturne sunt deosebit de importante: producția de prolactină crește pe timp de noapte.

Masaj la piept

Canalele de lapte blocate au un impact semnificativ asupra conținutului de grăsime din laptele matern. Cea mai nutritivă parte a acesteia nu se adaugă la porția totală, iar bebelușul nu se umple.

Pentru a preveni lactostaza, trebuie să masați sânul înainte de hrănire. Acest lucru face posibilă facilitarea descărcării stagnării și prevenirea apariției acestora în viitor..

Spălați-vă mâinile cu apă și săpun și spălați-vă sânii cu apă curentă. Nu frecați sfarcurile cu un prosop și spălați-le cu săpun, se formează crăpături pe pielea delicată. Mai bine alegeți săpun lichid și cârpă moale sau șervețele.

Se toarnă în palmă ulei de măsline sau ulei de masaj pentru bebeluși. Masați-vă sânii cu mișcări circulare ușoare. Apoi glisați de la baza sânului până la mamelon. Așezați pieptul pe o mână, așezați-o pe cealaltă deasupra și masați ușor pe toate părțile. Se recomandă încheierea masajului cu un duș cald.

Concluzie

Laptele matern are un conținut constant de grăsime de 4-4,5%, partea principală a compoziției sale modificându-se numai odată cu vârsta copilului. Dar este posibil să crească valoarea nutritivă a laptelui, conținutul tuturor elementelor necesare și acizilor grași din acesta, pentru a facilita trecerea acestuia.

Video

Cum să creșteți conținutul de grăsime din lapte - aflați în următorul videoclip.