Alimente care cresc producția de lapte matern

Conţinut

• Colostru, lapte, cantitatea sa...
• Acum despre conținutul de grăsime

Colostru, lapte, cantitatea sa...

Este pieptul moale și există o cantitate mică de secreție maro deschis? Așa este, este colostru. În prima lună după naștere, lactația se dezvoltă. Funcționează diferit pentru toată lumea. Și nu începe cu lapte.

După naștere, glandele nu produc lapte, ci colostru. Acesta este un concentrat nutritiv, în prima zi bebelușul are nevoie de 5 ml pentru hrănire. Glandele tale produc până la 100 ml de colostru pe zi, iar sânii par a fi goi. Primele 3 zile veți hrăni bebelușul cu acest concentrat de neprețuit.

La hrănire, rețineți că bebelușul dumneavoastră are nevoie de 10 ml de lapte matur în fiecare zi din viață. Adică, în a 3-a zi, pentru fiecare hrănire, bebelușul are nevoie în medie de 30 ml de lapte. Desigur, volumul substanței nutritive este variabil și depinde de volumul stomacului firimitului și de greutatea acestuia..

Cât de mult ar trebui să mănânce un sugar?

Apoi, în zilele 4-5, colostrul este înlocuit cu lapte de tranziție și numai de la 6 zile glandele tale sunt umplute cu lapte matur. Rata de înlocuire a colostrului cu lapte matur nu este aceeași la femei. Prin urmare, medicii pediatri vă recomandă să vă luați timp cu modalități de îmbunătățire a alăptării. Hrănește-ți bebelușul la cerere. În prima lună, bebelușii ar trebui literalmente „să se agațe de piept”.

Neonatologii spun că un copil vrea să se hrănească de la 8 la 20 în primele 28 de zile de viață! o dată pe zi, și aceasta este norma. Dacă bebelușul tău are nevoie de sân la fiecare oră, asta nu înseamnă că ai puțin lapte sau că nu are un conținut ridicat de calorii..

Amintiți-vă că la femeile primipare, laptele matur va apărea la 6-10 zile după nașterea naturală.

Acum despre conținutul de grăsime

Glandele dvs. pot produce suficientă secreție, dar este posibil ca laptele să nu îngrășeze suficient. Vă vom spune cum să verificați conținutul de grăsime din lapte acasă într-un articol separat. De asemenea, puteți lua lapte pentru analiză. Citiți despre acest lucru în articole pe acel site web.

Despre alte probleme

O mamă care alăptează are multe griji și nu are întotdeauna experiența de a stabili dacă cantitatea necesară de secreție este conținută în glande. Obstetricienii din spital se confruntă adesea cu plângeri legate de lipsa de lichid nutrițional și solicită hrănirea bebelușului cu formulă. Dar, după ce au încercat să evalueze sânul, au descoperit că femeia are suficient lapte, pur și simplu nu știe cum să-l exprime, așa cum nu poate da corect bebelușului un sân. Am pregătit materiale separate despre regulile de exprimare și cum să vă hrăniți copilul corect.

Alăptarea după nașterea chirurgicală

Acesta este un subiect pentru un articol separat. Deoarece alăptarea după cezariană are o serie de caracteristici. Să le luăm în considerare pe scurt. Dacă operația se efectuează urgent înainte de apariția contracțiilor, veți întâmpina într-adevăr o problemă cu alăptarea (alăptarea). Deoarece în timpul nașterii, corpul femeii produce hormoni care stimulează producția de secreție de lapte (prolactină) și secreția acestuia (oxitocină).

În absența contracțiilor, corpul „nu știe” că bebelușul s-a născut și este timpul să-l hrănim. Și va dura aproximativ o săptămână pentru ca mecanismul de alăptare să se „dezintegreze”. Adevărat, în acest caz, nu vorbim despre creșterea producției de lapte și a produselor stimulatoare ale acestuia, ci despre contactul cât mai complet posibil cu copilul, stimularea mameloanelor cu o gură mică, astfel încât semnalele despre necesitatea hrănirii să intre în creier și să lanseze întregul sistem GW..

Dacă nu ați putut naște un copil din cauza slăbiciunii travaliului și ați fost supus unei intervenții chirurgicale în perioada travaliului, după cezariană veți hrăni copilul aproape în același mod ca și după o naștere naturală, posibil cu o ușoară întârziere (1-2 zile). Acest lucru se întâmplă din 2 motive:

1. Reflexul de supt la copii după cezariană este târziu.
2. Imprimarea competentă (imprimarea sau predarea, în acest caz, imprimarea reflexului de supt al unui nou-născut, primul atașament al copilului la mamelon) apare în cazuri izolate.

Este important ca bebelușul dvs. să fie atașat de sân în primele 30-60 de minute după naștere. Acest lucru va accelera secreția de lichid nutritiv și va întări reflexul de supt al bebelușului. Acest lucru este important, deoarece vârful activității de supt la copii are loc la 25-40 de minute după naștere. În acest moment, trebuie să atașați copilul la mamelon și să fixați reflexul, ceea ce este important pentru supraviețuirea acestuia. Dacă bebelușul nu ridică mamelonul sau nu suge, dar este sănătos, trebuie să insistați și să dați sânului până când face cel puțin câteva mișcări de supt.

Este posibil ca femeile după colostru și lapte cezariană să nu fie produse într-adevăr în primele zile. Dar asta nu este o problemă pentru un copil. S-ar putea să fiți surprins, dar un nou-născut este capabil să renunțe la laptele matern timp de câteva zile (conform unor rapoarte, până la 10 zile, dacă testul „pentru scutece umede” este pozitiv, adică bebelușul continuă să urineze). Adevărat, va trebui să bea apă.

Despre secreție insuficientă

Chiar și cu nașterea naturală, o femeie poate avea 2 probleme:

1. Hipolactarea - o scădere a secreției de lichid nutritiv după o perioadă de producție normală. Apare atunci când bebelușul este prematur, a prins în mod necorespunzător mamelonul, mama nu dorește să-l hrănească, ca urmare a bolii sau hrănirii bebelușului conform regimului și, de asemenea, datorită utilizării frecvente a înlocuitorilor mamelonului (mameloane și amestecuri).
2. Hipogalactia - o scădere a producției de lapte în perioada de hepatită B..

Acesta din urmă poate fi:

• devreme (se dezvoltă în prima săptămână după naștere)-
• târziu (apare după 10 zile)-
• primar, se dezvoltă în puerpe ca urmare a stimulării travaliului de către medicamente (oxitocină, estrogeni sau prostaglandine introduse artificial)-
• secundar, apare pe fondul oboselii.

Hipogalactia secundară este ușor de corectat pentru rude și soț. Dă-i somnului tânăr o noapte bună, ajută-o să-și pună descendenții pe mamelon mai des, iar alăptarea va reveni la normal! În alte cazuri, trebuie să muncești din greu.

Ce trebuie făcut dacă laptele este într-adevăr scăzut sau cu conținut scăzut de grăsimi?

Ce se întâmplă dacă laptele nu ajunge? Cel mai bine este să solicitați sfatul unui lactolog. El se va familiariza cu cauzele afecțiunii și va dezvolta o schemă individuală pentru recuperarea proceselor de HW. Vă vom prezenta fiziologia unei mame care alăptează și cum să le utilizați:

1. Hormonul este responsabil pentru procesul de producție (producție) de lapte la o mamă care alăptează - prolactină. Cantitatea sa maximă se produce noaptea între 2 și 4 ore. Hrănește-ți copilul în această perioadă pentru a stimula alăptarea.
2. Dormi cu bebelușul în primul an de viață, nu te grăbi să-l transferi pe copil în arenă. Dormitul împreună stimulează alăptarea.
3. Petreceți mai mult timp cu copilul dvs., acordați-vă GW. Unul dintre motivele scăderii secreției de lapte este lipsa psihologică a mamei de a se hrăni. Dacă ați crezut că întreaga sarcină că HB va strica frumusețea bustului și nu ați vrut să hrăniți copilul, pot apărea probleme cu producerea secreției de lapte. Chiar dacă, luând copilul în brațe, te răzgândești. Prin urmare, atunci când vă hrăniți, încercați să fiți cât mai aproape de bebeluș (piele pe piele, ochi-la-ochi - aceasta este regula lactației cu succes).
4. Încercați să vă odihniți, folosiți rudele pentru treburile casnice. O mamă adormită dezastruos va avea un deficit nutrițional.
5. Bea ceai cald înainte de a alăpta, masează-ți sânii ușor, de exemplu cu un duș cald.
6. Hrănește-ți bebelușul la cerere. În timpul suptului, bebelușul stimulează receptorii mamelonului și îi semnalează creierului că este necesar să se alimenteze mai activ rezervele secrețiilor glandelor mamare.
7. Mănâncă mese mici mai des, dar des.
8. Consultați-vă medicul și selectați ceaiuri lactogonice și tablete homeopate (Apilac, ceai de fenicul).
9. Măriți volumul de lichid pe care îl beți la 2 litri pe zi.

Ceaiurile contribuie rapid la creșterea producției de secreții mamare, dacă fiziologia voastră o permite. Amintiți-vă că, dacă mama dvs. v-a hrănit artificial și glandele ei nu ar putea face față producției cantității necesare de lapte, există riscul ca și voi să fiți predispuși la acest fenomen..

Și, în sfârșit, despre produsele care măresc cantitatea și calitatea secretului.

Alimentele pentru o mamă care alăptează ar trebui să fie:

• proaspăt-
• minerale saturate, vitamine, proteine-
• legumele și fructele ar trebui să prevaleze asupra cărnii.

Ce fel de alimente ajută la îmbunătățirea produsului pentru sân și la creșterea cantității acestuia? Să vedem lista.

În caz de deficit de lapte, drojdia este recomandată pentru unele mame. Verificați meniul împreună cu medicul dumneavoastră. Unele alimente nu trebuie consumate de dvs., de exemplu, dacă suferiți de coagulare crescută a sângelui (urzicile și nucile o vor crește și mai mult) sau gastrită (în acest caz, aveți grijă cu ghimbirul).

Produsele apicole, în special mierea și lăptișorul de matcă, sunt benefice pentru sănătate, întăresc sistemul imunitar, stimulează alăptarea, îmbunătățesc calitatea secrețiilor mamare, dar pot provoca alergii.

Regulile pentru pregătirea administrării bulionelor lactogonice, infuziilor, ceaiului, nu uitați să vă coordonați cu medicul dumneavoastră.

Aceasta încheie recenzia noastră, sperăm că v-am ajutat să faceți față dificultăților lactației și veți invita prietenii pe site folosind oportunitățile rețelelor sociale.