Piure de legume: rețete pentru bebeluși

Primele alimente complementare încep să dea bebeluși de la 5-7 luni. În acest moment, bebelușul începe să dea piureuri de legume, constând dintr-un ingredient, cu ½ linguriță și crește treptat doza. Până în anul, norma de piure de legume este de 100-150 de grame pe zi. După introducerea diferitelor legume, copilului i se pot administra mese cu mai multe componente..

Conţinut

Piure de cartofi
Rețete de piure de legume pentru bebeluși

Piure de dovleac
Piure de dovleac
Piure de mazăre verde
Piure de broccoli și cartofi

Mai buni producători de piure pentru copii

hrană vegetală pentru bebeluși

Este important să monitorizăm bunăstarea copilului, deoarece corpul firimiturilor poate reacționa negativ la acest sau la acel produs. Pentru mai multe informații despre cum și ce să oferiți bebelușilor pentru prima hrănire, consultați linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3376-prima-hrănire-pentru-bebeluși-schemă-și-dietă.html.

Piure de cartofi

Alegeți cu grijă legumele și fructele. Ar trebui să fie proaspete și de bună calitate, fără putrezire, puncte negre și pete. Clătiți bine alimentele înainte de a găti, curățați pielea. Puteți folosi și legume congelate;
În prima lună de alimente complementare, puteți da broccoli și conopidă, cartofi și dovlecei, mazăre verde. Dacă copilul reacționează normal, morcovii și dovleacul sunt adăugați în dietă;
Dacă cumpărați alimente gata preparate pentru copii cu vârsta sub un an, verificați data de expirare și compoziția produsului, integritatea ambalajului, recomandări pentru vârstă și greutate. Borcanul trebuie să indice vârsta și greutatea copilului pentru care este recomandată mâncarea;
Alegeți formulări care nu conțin OMG-uri, gluten, conservanți și culori. Este de dorit ca piureul să nu conțină amidon, făină de orez, orez, nucă de cocos și ulei de palmier;
Nu preparați prea mult legumele și fructele, astfel încât acestea să nu piardă vitaminele și proprietățile benefice;
Înmuiați fructele și legumele în apă curată filtrată înainte de gătit pentru a elimina nitrații, pesticidele și alte elemente nocive. Cartofii se lasă 12-24 de ore, alte tipuri de legume timp de două ore;

Pentru gătit, luați apă curată filtrată sau fiartă. De asemenea, puteți folosi apă specială pentru bebeluși;
Piureul de legume gata preparat poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore, dar este mai bine să gătești din nou de fiecare dată;
La gătit, nu folosiți sare, condimente și condimente, lapte de vacă. Puteți adăuga lapte matern exprimat, câteva picături de ulei vegetal în vas, de la 7 luni - puțin unt;
Când gătiți, este important să tocați legumele, piureul trebuie să fie lichid în consistență, fără bulgări și bucăți întregi. Dacă vasul este prea gros, diluați-l cu bulionul în care a fost gătită leguma;
Mai bine să gătești acasă. Deci, puteți fi sigur de compoziția și calitatea vasului. În continuare, oferim rețete de piure de legume pentru bebeluși.

Rețete de piure de legume pentru bebeluși

Piure de dovleac

Se spală dovleceii, coaja și semințele, tăiate în inele sau cuburi. Așezați feliile în apă clocotită și gătiți timp de 10 minute. Măcinați masa vegetală pregătită într-un blender sau printr-o sită. Puteți adăuga lapte matern exprimat sau ulei vegetal la o porție.

piure de dovleac pentru hrănirea copiilor

Piure de dovleac

Curățați dovleacul, îndepărtați semințele și tăiați-le în bucăți mici. Luați 200 de grame de legume, puneți-o pe o foaie de copt și adăugați puțină apă. Acoperiți dovleacul cu folie și dați-l la cuptor pentru 20 de minute. Măcinați vasul finit, adăugați ulei vegetal sau lapte matern.

Piure de mazăre verde

Adăugați 200 de grame de mazăre verde proaspătă sau congelată în apă clocotită și gătiți până se înmoaie. Strecurați leguma finită și scurgeți bulionul într-un vas separat. Se toacă mazărea și se diluează cu bulion. Puteți adăuga niște ulei vegetal.

Piure de broccoli și cartofi

Se fierbe un tubercul de cartofi și mai multe inflorescențe de broccoli. Broccoli se gătește rapid în 5-7 minute. Înainte de gătit, clătiți leguma și împărțiți-o în inflorescențe mici, puneți-o în apă clocotită. Deoarece broccoli se strică rapid, cel mai bine este să gătești varza imediat după cumpărare. Măcinați legumele fierte cu blenderul sau printr-o sită, adăugați bulion de legume și puțin ulei vegetal.

Piureul de fructe pentru bebeluși poate fi folosit și în primele alimente complementare. Cele mai bune alimente sunt merele, perele și bananele. Cum să faceți mere complementare, a se vedea aici.

alimente din fructe pentru bebeluși

Mai buni producători de piure pentru copii

Firmă	Descriere	Costul
FrutoNyanya (Rusia)	Compoziție naturală și o selecție largă de tipuri de piureuri de legume, ambalaje îngrijite și convenabile, dar există un miros neplăcut	30 de ruble (100 de grame)
Gerber (Elveția)	Compoziția naturală și o selecție largă de gusturi, extrem de rar provoacă alergii și reacții negative la copii, dar diferă în ceea ce privește costul crescut	45 de ruble (80 de grame)
Babushkino Lukoshko (Rusia)	Alimentele accesibile cu o compoziție naturală sigură, rareori provoacă alergii, dar au un gust specific insipid	30 de ruble (100 de grame)
Subiect (Rusia)	Mancare hipoalergenica pentru bebelusi cu o compozitie naturala, dar cu o mica varietate de arome si o mica selectie de piure din mai multe componente	38 ruble (100 grame)
Semper (Suedia)	Compoziție naturală cu un număr mare de vitamine și minerale, dar unele piureuri conțin amidon și făină de orez, care sunt greu de digerat și cresc producția de gaze. Un alt dezavantaj este prețul ridicat.	76 de ruble (125 de grame)
Heinz (SUA, Rusia)	Mâncare delicioasă și variată, cu o compoziție hipoalergenică naturală, o gamă largă de produse, unele piure de cartofi conțin făină de porumb, care poate provoca diaree la sugari	36 ruble (80 grame)
Hipp (Germania)	Produs natural de înaltă calitate, cu o selecție largă de piureuri de legume, consistență delicată și gust plăcut, a minusurilor - un cost scump	50 de ruble (80 de grame)
Nutricia (Olanda, Rusia)	Compoziție fără gluten de înaltă calitate și sigură, ambalare convenabilă și o gamă largă de produse, la preț redus	35 de ruble (125 de grame)
Bebivita (Germania)	Mâncare ieftină cu o compoziție naturală, ambalare fiabilă sub vid, dar care cauzează adesea alergii, consistența piureului de cartofi cu bulgări, conține ulei de porumb și făină de orez, care afectează negativ digestia	57 de ruble (100 de grame)

Fie că gătești acasă sau cumperi piure, monitorizează reacțiile copilului tău. Deoarece anumite legume pot provoca alergii. După introducerea produsului, observați reacția bebelușului timp de două zile. Dacă se manifestă simptome de alergie alimentară, scoateți piureul de cartofi din dietă și consultați un medic. Nu vă administrați medicamentul pentru bebeluș fără a consulta un medic pediatru! Doar un specialist va putea diagnostica corect, alege un tratament și o dietă hipoalergenică.