Ce trebuie făcut dacă o mamă care alăptează are puțin lapte: metode eficiente

Conţinut

• Cum să vă dați seama dacă bebelușului dvs. îi lipsește laptele
• Reguli generale pentru o lactație bună
• Metoda de cuibărire
• Produse care îmbunătățesc alăptarea
• Alimente de evitat
• Preparate pentru îmbunătățirea alăptării
• Suplimente de dieta
• Vitamine
• Homeopatie
• Amestecuri uscate
• Taxe
• Remediile populare
• Stimulare și masaj

Există mai multe aspecte semnificative, a căror stare nesatisfăcătoare poate afecta în mod semnificativ alăptarea:

1. Dormi - este o nevoie umană de bază. Odată cu lipsa sa, apare o situație stresantă și organismul mobilizează toate forțele pentru a menține activitatea, în urma căreia alăptarea scade. În plus, prolactina, care este responsabilă pentru producția de lapte, este sintetizată noaptea în timpul somnului..
2. Alimente - joacă un rol esențial în creșterea lactației. Dieta unei mame care alăptează este aproape dietetică: nu este bogată în alimente grase, zahăr etc., deci în niciun caz nu trebuie să omiteți mesele.
3. Stres - nașterea și un copil mic sunt întotdeauna interesante. Îngrijorările legate de sănătatea sa sau de problemele familiale afectează nervii mamei și pot duce la întreruperea completă a alăptării. Nu ar trebui să fiți nervos cu privire la fleacuri, dar în situații mai grave, luați sedative compatibile cu alăptarea, la sfatul medicului dumneavoastră..
4. Alăptarea organizată necorespunzător - un punct foarte important. Reducerea cantității de lapte se poate datora hrănirii orare sau alăptării noaptea. Acest moment este deosebit de important la început, când procesul de lactație nu este încă foarte bine stabilit..
5. Crizele de alăptare - există un fenomen temporar de lipsă de lapte asociat cu o creștere accentuată a creșterii copilului. În acest caz, laptele nu devine mai puțin, doar un corp în creștere la un moment dat are nevoie de mai mult decât are în prezent. Este mai puțin lapte matern, ce ar trebui să fac? Trebuie doar să aștepți. Este nevoie de ceva timp pentru ca corpul feminin să se adapteze la noile nevoi. De obicei, nu durează mai mult de 7 zile și totul revine la normal. Pentru ca criza să treacă mai repede, nu este nevoie să hrănești copilul cu amestecuri și să-l lași să rămână la sân cât timp are nevoie.

Semne de aprovizionare insuficientă cu lapte:

1. Creștere insuficientă în greutate. Există tabele speciale conform cărora puteți determina creșterea aproximativă în greutate a unui sugar. Dacă indicatorii rămân în mod semnificativ, atunci medicii cred în primul rând că bebelușul nu mănâncă suficient.
2. Test scutec umed. În mod normal, un sugar urinează de aproximativ 12 ori pe zi. Pentru a determina lipsa laptelui, numărați numărul de pipi. Pentru a determina cantitatea de urină pe zi folosind scutece, trebuie să le cântăriți și să scădeți masa aceleiași cantități de chiloți uscați. O cifră bună ar trebui să fie în jur de 360 ​​ml.
3. Anxietatea bebelușului la sân. Dacă anterior copilul era calm, dar acum este nervos la sân și îl alăptează mult mai mult, se poate datora lipsei de lapte.

Pentru a face acest lucru, urmați câteva instrucțiuni simple:

1. Alăptarea continuă. Cu cât bebelușul golește complet mai mult sânul, cu atât va veni mai mult lapte data viitoare..
2. Starea de spirit a mamei pentru alăptarea pe termen lung. Dacă este absent, atunci dificultățile minime vor duce la faptul că copilul va fi transferat la formulă. Apoi procesul de lactație se va opri în curând..
3. Un mediu psihologic calm și sprijinul celor dragi, cel mai bun mod posibil de a îmbunătăți alăptarea.
4. Regimul orar de hrănire trebuie introdus numai după ce lactația este pe deplin stabilită.
5. Alăptarea pe timp de noapte este necesară pentru producerea hormonului prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte.
6. Nutriție echilibrată completă în ciuda dietei femeilor care alăptează.
7. Aport adecvat de lichide, de preferință cald. Apoi, se va lua în considerare ce este mai bine să bei pentru a crește alăptarea..
8. Suplimentarea bebelușului sub formă de amestec este introdusă ultima dată..
9. Este recomandabil să nu lăsați bebelușul să bea și să mănânce dintr-o sticlă, deoarece în acest caz poate abandona complet sânul. Dacă este necesar, introducerea amestecului se face cel mai bine cu o lingură sau printr-o seringă.

O dietă echilibrată pentru o mamă care alăptează este cel mai bine diluată cu alimente care cresc cantitatea de lapte și calitatea acestuia:

• ceai pentru îmbunătățirea alăptării: negru slab cu lapte sau verde, pe bază de plante (oregano, balsam de lămâie, anason etc.);
• semințe și nuci: migdale, pin, dar mai ales nuci;
• Miere;
• hrișcă și ovăz laminat;
• produse lactate fermentate, lapte, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, brânză feta;
• morcovi, pepeni verzi, salată verde și sucurile acestora.

Dacă aveți probleme cu producția de lapte, este mai bine să refuzați:

• condimente fierbinți și condimente;
• ierburi populare precum pătrunjelul, salvia și menta;
• carne afumată și conserve.

În orice caz, înainte de a utiliza aceste sau acele „produse farmaceutice”, ar trebui să vă adresați unui specialist, deoarece acestea au următoarele caracteristici:

1. Agenții lactogonici sunt fabricați din ingrediente naturale și sunt în general siguri, dar probabilitatea unei reacții alergice la mamă sau copil este destul de mare..
2. Alăptarea nu va dura mult timp în timp ce luați medicamentul, dacă nu aplicați copilul pe sân sau nu exprimați.
3. Alăptarea este un proces natural, deci luarea de mijloace speciale pentru întreținerea acesteia este necesară doar în cele mai extreme cazuri..

Cele mai renumite sunt Apilactin și Lactogon..

Puteți determina ce complexe sunt potrivite pentru a lua femeile care alăptează citind instrucțiunile și consultând medicul dumneavoastră. pot provoca alergii. Vitaminele luate în timpul sarcinii sunt, de asemenea, potrivite pentru administrarea în timpul alăptării. Această abordare ar fi optimă.

Puteți lua amestecul pentru a îmbunătăți alăptarea. Există două tipuri de amestecuri: lactate și soia. Acestea sunt produse specializate care sunt îmbogățite cu vitamine, acizi grași și, de asemenea, unele extracte din plante.

De regulă, rezultatul va fi vizibil în câteva zile..

1. Uzvar - este considerat unul dintre cele mai bune remedii pentru problemele de alăptare. Clătiți fructele uscate (mere și pere uscate, prune uscate și stafide) și acoperiți cu apă rece timp de 10 minute. Adăugați mere și pere (200 g fiecare) la 3 litri de apă și gătiți timp de 15 minute la foc mic. Adăugați stafide și prune uscate (200 g fiecare) și fierbeți încă 15 minute. Apoi se adaugă miere (200 gr.) Și după fierbere se ia de pe foc. Se lasă bulionul timp de 3 ore, acoperit cu un capac.
2. Infuzie de chimion - 1 linguriță se toarnă 200 ml de chimen. lapte fierbinte. Insistați 2 ore și luați o jumătate de pahar înainte de hrănire.
3. Infuzie de anason - 2 lingurițe se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă 1 oră. Luați 2 linguri. l. De 3 ori pe zi înainte de mese.
4. Suc de ridiche cu miere, într-un raport 1: 1 diluat cu apă fiartă rece. Sare ușor și bea.

Pe lângă luarea de fonduri și taxe suplimentare, stimularea suplimentară, cu ajutorul dușului de masaj și contrast, afectează pozitiv alăptarea. Datorită acțiunilor active, fluxul de sânge către glandele mamare crește pentru a crește alăptarea.