Ce trebuie făcut dacă o mamă care alăptează are puțin lapte: o revizuire a remediilor utile

Un număr foarte mare de familii se confruntă cu o situație în care o mamă care alăptează are puțin lapte, nu știu ce să facă, așa că transferă copilul la hrana artificială. Desigur, facilitățile moderne de producție, datorită tehnologiilor inovatoare, produc mijloace pentru hrănirea bebelușilor cât mai aproape posibil de compoziția laptelui matern, dar totuși acesta este un produs sintetic, nu natural.

Alimentație adecvată

Începutul alăptării este o perioadă specială, atât pentru mama însăși, cât și pentru copil, prin urmare, organizarea nutriției trebuie abordată cu o atenție deosebită. Dacă părinții observă că bebelușul merge rar la toaletă, crește slab în greutate, este obraznic în mod constant fără niciun motiv aparent, explicația poate fi simplă: nu are suficientă hrană sau nu include cantitatea de substanțe nutritive necesare organismului.

Dacă o mamă care alăptează are puțin lapte, copilul este în mod constant capricios și mai susceptibil la boli, deoarece sistemul său imunitar se dezvoltă pe fondul lipsei de vitamine și macronutrienți din lapte. O femeie ar trebui să mănânce corect și, cel mai important, echilibrat, astfel încât într-o singură hrănire bebelușul să primească doza optimă de vitamine și minerale.

Există anumite alimente lactogene care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice din corpul unei femei. Printre acestea se numără: supe de carne cu conținut scăzut de grăsimi și supe de legume, brânză Adyghe, brânză feta, morcovi crudi, semințe de pepene verde, nuci, miere și, desigur, un produs lactat.

Multe femei recomandă utilizarea halva pentru a crește conținutul de grăsimi din lapte. Acesta este un sfat bun, deoarece laptele devine hrănitor și sănătos, dar halva nu este potrivit pentru consumul zilnic. Acest produs nu trebuie utilizat mai mult de două ori pe săptămână, câte 100 g fiecare, altfel bebelușul va avea balonare..

Un mic dejun excelent ar fi brânza de vaci cu nuci și stafide, poate fi condimentată cu miere sau amestecată cu iaurt și smântână. Un astfel de desert îi poate oferi mamei o senzație de sațietate pentru o perioadă lungă de timp, iar bebelușul, la rândul său, va primi o porție imensă de vitamine și minerale necesare pentru a-și întări scheletul și a-și dezvolta creierul..

Printre fructele sănătoase se numără pepenii și pepenii. Pot crește foarte mult producția de lactoză în glanda mamară a mamei. Este important să nu cumpărați fructe timpurii: acestea pot conține pesticide care au fost utilizate în creștere.

Medicamente și recomandări suplimentare

Pentru a asigura un flux de lapte normal și stabil, farmacologia modernă a dezvoltat o serie de medicamente eficiente care sunt recomandate femeilor în timpul alăptării..

Mijloacele de mai sus sunt recomandate tuturor mamelor care alăptează - așa spun cercetătorii. Faptul este că laptele nu dispare întotdeauna din cauza alimentației necorespunzătoare a mamei, uneori motivul pentru toate este o scădere a intensității sintezei hormonilor - prolactina și oxitocina, care sunt responsabile de producerea laptelui.

Produsele sunt complet sigure pentru utilizare și nu provoacă reacții alergice nici la mamă, nici la copil. Le puteți cumpăra fără prescripție medicală la fiecare farmacie..

Există, de asemenea, remedii homeopate la vânzare, care sunt disponibile sub formă de granule. Acestea ar trebui luate cu 15 minute înainte de a mânca. Suplimentele alimentare sunt preparate pe bază de ingrediente naturale, cum ar fi lăptișorul de matcă și de dron, ierburi lactogonice. Utilizarea lor nu numai că va îmbunătăți fluxul de lapte, ci și va crește semnificativ apărarea mamei, care este mai predispusă la stres și efort fizic în timpul alăptării..

Foarte des, producția de lapte este redusă din cauza congestiei din sânul mamei. Canalele de lapte sunt blocate, iar bebelușul nu poate aspira o doză mare de lichid în mod normal. Glanda mamară femelă funcționează pentru a satisface cererea: cu cât bebelușul suge mai mult laptele, cu atât este produs mai mult.

Pentru a activa această funcție, femeilor li se recomandă să maseze sânii, să frământe ușor zona din jurul mamelonului. Astfel de manipulări vor accelera toate procesele din glanda mamară, vor servi drept o excelentă prevenire a mastopatiei, care se găsește adesea la mamele care alăptează..

Băuturi pentru prepararea laptelui matern

Ceaiul verde cald cu lapte și miere a fost considerat cel mai dovedit produs pentru creșterea lactației în orice moment. Acestea sunt produse naturale care nu provoacă reacții alergice la un copil și îi pot întări corpul..

Puteți face o băutură din semințe de chimion, de asemenea, promovează producția de lapte. Pentru a face acest lucru, semințele plantei sunt preparate în lapte și insistate timp de o jumătate de oră într-un termos. Apoi, înainte de fiecare masă, luați jumătate de pahar pe cale orală..

Vă puteți potoli setea cu un decoct de fructe uscate.

Orzul a fost întotdeauna considerat un depozit de vitamine și macronutrienți; astăzi, băuturile din acesta pot fi cumpărate în mod liber în magazin. Femeile pot prepara băuturi de orz în apă sau lapte și pot adăuga zahăr și miere pentru a îmbunătăți gustul..

Remedii populare pentru creșterea alăptării

Perioada de lactație este foarte blândă, deoarece este direct legată de dezvoltarea copilului. Nici o farmacie nu va sfătui o femeie modalități atât de simple de a crește producția de lapte, așa cum vor face vindecătorii tradiționali..

Trebuie remarcat faptul că nu trebuie să vă lăsați purtați cu remedii populare, mai ales dacă o femeie, pe lângă o cantitate mică de lapte, suferă de simptome neplăcute, cum ar fi amețeli, slăbiciune generală și febră.

În astfel de cazuri, trebuie să consultați un specialist. El va selecta în mod individual un regim de terapie și va sfătui dacă merită prelungirea perioadei de lactație sau dacă este necesar să se transfere copilul la hrănirea artificială.

Indiferent de metodele de mai sus pentru îmbunătățirea alăptării pe care le alegeți, cel mai important lucru este să fiți încrezători că sunteți capabili să hrăniți bebelușul. În mod ciudat, o astfel de încredere în sine este foarte importantă, deoarece laptele este produs de un semnal din creier, iar alăptarea depinde în mod direct de motive psihologice..

Video

Veți găsi sfaturi utile pentru îmbunătățirea alăptării în videoclipul nostru.