Mijloace pentru creșterea alăptării: pe care să îl alegeți

Conţinut

• Ce este hipolactarea
• Cum să înțelegeți că nu este suficient lapte
• Mituri despre remedii pentru alăptare
• Mitul 1
• Mitul 2
• Mitul 3
• Mitul 4
• Revizuirea drogurilor populare
• Amestecuri
• Bauturile
• Suplimente de dieta
• Homeopatie
• Vitamine

De fapt, totul nu este la fel de rău pe cât ar putea părea la prima vedere. Astăzi există multe metode și mijloace de îmbunătățire a alăptării. Organizația Mondială a Sănătății recomandă cu tărie hrănirea unui nou-născut de până la 6 luni numai cu lapte matern și combinarea alăptării cu hrănirea suplimentară până la doi ani.

1. Atașarea necorespunzătoare a bebelușului la sân. Pentru ca bebelușul să primească tot laptele, mama trebuie să învețe cum să-l aplice corect pe sân, astfel încât nu numai mamelonul în sine, ci și areola din jurul acestuia, să cadă în gura bebelușului. În primele zile după naștere, nou-născutul trebuie să se adapteze și la viața din afara uterului. Sfarcurile femeii sunt, de asemenea, foarte sensibile, iar la supt, contracțiile uterului vor fi foarte sensibile la început. Nu se adaugă sentimentului plăcut. Mai ales dacă acesta este primul copil, iar mama pur și simplu nu știe la ce să se aștepte și cum ar trebui să se întâmple totul. Primele senzații dureroase sunt înspăimântătoare și introduc îndoială de sine.
2. Situație de viață stresantă și lipsa sprijinului familial după naștere. Nu întotdeauna în viață totul se întâmplă așa cum ne-am dori și adesea nașterea și apariția unui nou membru al familiei devin un mare stres pentru toată lumea. O femeie are nevoie de mult timp pentru a-și reveni de la un eveniment atât de important din viața ei. Complicațiile de sănătate apar adesea după naștere. Restul familiei trebuie să aibă răbdare și sprijin, precum și să își asume toate treburile casnice, astfel încât mama să poată stabili o lactație de succes. Nu merge întotdeauna. Mulți soți se așteaptă ca soția să continue să facă toate treburile casnice, în ciuda nou-născutului în casă..
3. Hrănirea nou-născutului conform regimului, nu la cerere. Cu câteva decenii în urmă, pediatrii aveau o dogmă cu privire la necesitatea hrănirii sugarilor conform unui regim clar, care în niciun caz nu ar trebui încălcat. Copiii au fost zguduiți, distrași și li s-a dat apă de băut, tocmai pentru a atinge semnul prețuit de pe ceas. Acum toți consultanții de predare și alăptare au fost de acord că bebelușul ar trebui hrănit la cerere. Mai mult, toți bebelușii sunt individuali: cineva poate „atârna pe piept” ore întregi, iar cineva întreabă o dată la 2-3 ore. Mai mult, acest „program” poate fi influențat de bunăstarea bebelușului, de mediu și chiar de o schimbare bruscă a vremii. La urma urmei, bebelușul de pe piept primește nu numai mâncare, ci și se calmează în caz de stres.
4. Restricții stricte asupra dietei mamei. Multe mame, la sfatul altora, își limitează brusc dieta, reducând-o la literalmente un pui fiert, fără condimente și fulgi de ovăz în apă. Acest lucru este fundamental greșit și poate perturba întregul proces de lactație. Mamele ar trebui să primească toate vitaminele și mineralele necesare. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să mănânci „pentru trei”, dar perioada de stabilire a alăptării nu este cu siguranță cea mai bună pentru a te așeza la o dietă nu rigidă..

Medicii și consultanții împărtășesc mai multe tipuri de hipolactare:

• primar;
• secundar.

Există mai multe semne prin care puteți spune că laptele nu este într-adevăr suficient:

1. Copilul face pipi de mai puțin de 6 ori pe zi. La scutecele de unică folosință, este imposibil să se numere numărul de pisici. Va trebui să scoateți scutecele pentru o zi și să numărați de câte ori pipi copilul. Dacă acest lucru se întâmplă de 10-12 ori pe zi, atunci totul este în regulă..
2. Un nou-născut câștigă mai puțin de 125 de grame pe săptămână. Acest lucru se poate învăța numai cântărind copilul. Cu toate acestea, nu vă lăsați prea mult cu numerele de pe cântar - într-o zi poate câștiga mai mult, iar în următoarea mai puțin..

Nu ar trebui să încercați să vă dați seama cantitatea de lapte produsă prin exprimare - niciodată o pompă pentru sân sau mâini nu va ajuta să exprimați atât de mult lapte din sân cât o face un bebeluș. Laptele este produs în sân tot timpul - nu poate fi păstrat sau exprimat până la ultima picătură. Este un proces continuu.

La vânzare există medicamente speciale care cresc lactația, care sunt disponibile sub formă de amestecuri cu curgere liberă. Sunt ambalate convenabil în plicuri care trebuie dizolvate în apă.

• Femilak. Unul dintre cele mai populare remedii pentru creșterea alăptării. Ar trebui să fie luat înainte de mese. Amestecul conține lapte de vacă praf, uleiuri vegetale, zer și un complex de minerale. De asemenea, conține taurină, o substanță care se găsește în laptele matern al femeilor. Judecând după recenziile mamelor care alăptează care au folosit-o, ajută la umplerea lipsei de vitamine din organism și, prin urmare, ajută indirect la îmbunătățirea alăptării.
• calea Lactee. Un alt amestec popular se bazează pe lapte, izolat de proteine ​​din soia și extract din plante galbene. Experții au identificat un efect pozitiv al extractului acestei plante asupra alăptării la femei.
• olimpic. Este un amestec îmbogățit cu vitamine pe bază de proteine ​​din soia. Completează dieta unei mame care alăptează. A fost folosit pentru prima dată de sportivi profesioniști pentru a echilibra complexul de nutrienți..
• Enfa Mama. Combinație americană de vitamine și acizi grași polinesaturați.
• Dumil Mama plus. Acesta este un alt analog străin din Danemarca. Acest amestec conține un complex bogat de vitamine și minerale, care fac posibilă completarea lipsei de nutrienți din corpul unei femei.
• Mama BelLact. Amestec uscat complex cu lapte degresat, uleiuri vegetale și un complex de minerale. Este folosit ca hrană suplimentară pentru mamele care alăptează. Poate fi folosit nu numai ca băutură autonomă, ci și adăugat la ceai, terci și alte produse..
• Juno. Acest amestec pentru femeile gravide și care alăptează conține fructoză, terci de semințe de in, un complex de vitamine și prebiotice. Are gust de terci de gri lichid. Amestecul poate fi adăugat la alte alimente pentru a îmbogăți dieta.

Pe lângă amestecurile instantanee, ceaiurile lactogonice sunt foarte populare, care, ca orice alt lichid cald, îmbunătățesc fluxul de lapte matern:

• Coșul bunicii. Un ceai simplu, dar sănătos, fără conservanți sau zahăr adăugat. Conține doar colecție de plante naturale: fenicul, anason, trifoi, semințe de chimion și frunze de urzică. Pe lângă efectul pozitiv asupra alăptării, îmbunătățește întregul proces de digestie. Fii atent, deoarece mulți copii și adulți au adesea o reacție alergică la orice componentă a ceaiului..
• Humana. Un alt analog al ceaiului de fenicul. Pe lângă aceasta, compoziția conține planta galega, frunze de mure, hibiscus, verbena, zmeură și schinduf de fân. În plus, este îmbogățit cu vitamina C și maltodextrină. Multe mame raportează o îmbunătățire a stării lor generale după ce au băut acest ceai..
• HiPP. Băutură instantă pentru a îmbunătăți alăptarea. Compoziția conține și plante naturale, cu toate acestea, are un gust mai plăcut decât același coș Babushkino, care pare destul de dur din obișnuință. Conform instrucțiunilor, trebuie să îl beți de două ori pe zi..
• Lactavit. Acesta este, de asemenea, un amestec de plante naturale. Consumul acestui ceai este necesar pentru un curs care durează de la două săptămâni la o lună. Apoi, efectul pozitiv va fi vizibil..

Există o selecție de suplimente alimentare pe rafturile din magazine pentru a o ajuta pe mama să-și revină sau să mărească cantitatea de lapte matern.

• Lactogon. Se prescrie mamelor cu antecedente obstetricale împovărate: dacă au existat probleme de sănătate înainte de sarcină, și mai ales în cursul acesteia sau în timpul nașterii. Pe lângă ierburile cu proprietăți lactogonice, conține lăptișor de matcă.
• Apilak. De regulă, încep să-l bea imediat după naștere, dacă femeia se află în așa-numitul grup de risc pentru hipolactare. Acest grup include mame cu experiențe de alăptare nereușite anterior..

Mlekoin este un medicament homeopat popular pentru alăptarea laptelui la femei. Disponibil sub formă de granule albe pentru a fi aspirat înainte de mese.

Complexele de vitamine aparțin, de asemenea, medicamentelor care cresc lactația:

• Materna - acest medicament este adesea prescris în timpul alăptării, deoarece ajută la asigurarea corpului femeii cu toate vitaminele și mineralele necesare.
• Centrum - un complex popular care conține toate vitaminele necesare.
• Gendevit - ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate a unei femei care alăptează în timpul alăptării.

Trebuie amintit că alegerea medicamentelor pentru lactația laptelui matern este recomandată numai după consultarea unui specialist. Consultanții în alăptare vă pot ajuta să aflați dacă există o problemă cu prinderea bebelușului la sân, precum și să vă învețe pozițiile corecte de alăptare în timp ce dormiți împreună.