Modalități și mijloace de creștere a alăptării unei mame care alăptează

Conţinut

• Indicatori de eșec
• Concepții greșite despre epuizarea laptelui
• Criza lactației
• Modalități de creștere a alăptării naturale
• Abordarea eficientă a problemei
• Cum se mărește cantitatea de lapte folosind metode populare

• nutriție inadecvată și cantitate insuficientă de lichid folosită de mamă;
• apariția frecventă de situații și experiențe stresante;
• metoda incorectă de fixare a unui nou-născut la sân;
• criza temporară de lactație;
• perturbări ale fondului hormonal;
• utilizarea medicamentelor inacceptabile în timpul nașterii;
• utilizarea biberonului și a mamelonului.

Pentru a crește alăptarea în medicina modernă, puteți găsi multe medicamente care vă vor ajuta să opriți epuizarea laptelui matern. Dar înainte de a utiliza medicamente, trebuie să primiți sfatul unui specialist adecvat. Numai după ce medicul confirmă faptul că există puțină lapte în mama care alăptează, puteți continua restaurarea acestuia.

Înainte de a ști cum să mărești lactația laptelui matern, trebuie să te asiguri de lipsa acestuia..

Indicatori de eșec

Următoarele criterii indică faptul că copilului îi lipsește nutriția:

1. Numărul de hrăniri. În medie, un nou-născut mănâncă de aproximativ 10-12 ori în prima lună de viață. Este bine dacă mai des. În caz contrar, femeia ar trebui să înceapă să-și facă griji. Un contact strâns cu mama este necesar pentru bebeluș nu numai pentru hrană, ci și pentru sentimentul de încredere că este aproape și că bebelușul este în siguranță. În plus, nu merită să hrănești copilul conform programului, ci la cerere. Ultima opțiune, spre deosebire de cea anterioară, garantează prezența unei cantități semnificative de lapte în sân.

1. Durata fiecărui feed. Uneori mama poate crede că șederea lungă a bebelușului la sân vorbește despre somnul său. Cel mai adesea această opinie este eronată. În timp ce se află lângă mamă, nou-născutul nu doar mănâncă, ci și suplinește nevoia naturală de afecțiune a mamei. Suptul prelungit este una dintre cele mai bune opțiuni pentru îmbunătățirea alăptării..

1. Creșterea minoră în greutate. Micile câștiguri în greutatea bebelușului indică faptul că o mamă care alăptează are puțin lapte. Pentru fiecare vârstă, există o normă pe care bebelușul trebuie să o câștige într-o lună. Cu un deficit semnificativ, merită luată în considerare introducerea alimentelor complementare sau a unui amestec. Este recomandat să întrebați medicul dumneavoastră cum să normalizați și să creșteți alăptarea în acest caz..

1. Toaletă rară. Un scutec uscat în timp este un semn clar al malnutriției. Un bebeluș bine hrănit face pipi de 9-12 ori pe zi. Merită să acordați atenție culorii urinei. În cel mai mic, practic nu ar trebui să aibă deloc umbră și miros..

Concepții greșite despre epuizarea laptelui

Uneori apar situații când femeile care alăptează consideră greșit că există mai puțin lapte. Acestea sunt:

• fără pete de lapte pe lenjerie;
• Dificultate de exprimare
• comportament neliniștit al copilului în timp ce mănâncă;
• cerere constantă de sân;
• somn întrerupt.

Semnele enumerate pot indica prezența senzațiilor dureroase în burtă, dar nu lipsa hranei. Înainte de a începe să vă gândiți cum să creșteți lactația laptelui matern, trebuie să vă decideți pe baza problemei..

Criza lactației

Aproape fiecare fată care alăptează are o criză de lactație în timpul alăptării. În acest moment, este important să nu renunțați la hrănire. Toate eforturile ar trebui să fie îndreptate spre restabilirea acestui proces. Nu ar trebui să disperați deloc, criza este un fenomen temporar care va trece cu siguranță.

Dacă la un moment dat mama care alăptează a scăzut laptele și nimeni altcineva nu știe ce să facă cu această problemă, ar trebui să contactați un consultant pentru alăptare. Specialistul va explica în mod competent cum să rezolve această problemă și cum să mărești alăptarea. Printre semnele crizei se numără următoarele:

• bebelușul mănâncă mult mai mult decât de obicei;
• faptul de malnutriție devine evident - copilul suge și plânge constant;
• femeia are senzația de vid în sân.

O criză poate apărea la 3, 6, 9 luni și un an. Sunt menționați și alți termeni individuali de manifestare a problemei. Acest fenomen este considerat un proces fiziologic normal, prin urmare, adesea mama nu îl poate influența în niciun fel. Principalul lucru pe care nu ar trebui să-l faceți este să introduceți un amestec în dieta firimiturilor. După ce s-a obișnuit cu biberonul și mamelonul, bebelușul nu va dori să lucreze la sânul mamei.

Modalități de creștere a alăptării naturale

Pentru a afla cum să creșteți alăptarea pentru o mamă care alăptează, este recomandat să vă familiarizați cu principalele criterii care afectează acest proces..

1. Starea fizică a mamei. Pentru a îmbunătăți alăptarea, mamele care alăptează ar trebui să aibă rutina zilnică corectă, precum și un somn sănătos de aproximativ 8 ore. Când copilul doarme, este mai bine ca o fată să se relaxeze cu el, dacă este posibil. Oboseala severă și suprasolicitarea sunt motive clare pentru epuizarea laptelui.

1. Corectați atașamentele. Ar trebui să se acorde atenția cuvenită ipostazelor în care copilul mănâncă. Atât el, cât și mama ar trebui să fie confortabili și cât mai confortabili. Înghițirea adecvată a mamelonului și alternarea constantă a sânilor sunt opțiuni excelente pentru creșterea alăptării. Cu cât mama și bebelușul petrec mai mult timp, cu atât mai multă hrană pentru nou-născut este alocată femeii. Ar trebui să-ți hrănești copilul la cerere..

1. Alimente. Pentru a crește lactația cât mai repede posibil, ar trebui să completați dieta unei fete care alăptează cu toate produsele necesare. Masa zilnică trebuie să conțină următoarele ingrediente:

•  produse lactate - brânză, chefir, iaurt, brânză de vaci, unt;
• terci de hrișcă, fulgi de ovăz sau orice alte cereale;
• fructe și legume proaspete acceptabile pentru consum;
• produse din carne și pește;
• nuci.

Lista produselor nerecomandate pentru utilizare:

• băuturi alcoolice și carbogazoase;
• făină bogată și produse de cofetărie;
• condimente calde;
• ceapa si usturoiul.

1. Aport adecvat de lichide. În perioada alăptării, unei femei i se recomandă să bea mai multe lichide. Pentru a îmbunătăți alăptarea, puteți bea nu numai apă, ci și diverse ceaiuri, compoturi și alte băuturi. Puteți afla cum să vă măriți sânii după hrănire de la medicul dumneavoastră..

Abordarea eficientă a problemei

Un număr semnificativ de medicamente sunt prezentate pe piața modernă a medicamentelor, a cărei acțiune vizează susținerea hrănirii naturale. Printre acestea se numără:

• pastile care conțin lăptișor de matcă;
• vitamine și ceaiuri speciale;
• remedii homeopate.

Cum se mărește cantitatea de lapte folosind metode populare

Adesea se pune întrebarea cum să îmbunătățim alăptarea fără utilizarea medicamentelor. O mare varietate de rețete pentru remedii populare care măresc volumul de lapte ca principal aliment al bebelușului, vă permite să alegeți metoda adecvată de a face față acestei probleme..

1. Infuzii de plante. Pentru a pregăti băuturi care măresc cantitatea de vopsele de lapte, trebuie să luați câteva lingurițe de ierburi uscate - fenicul, șarpe, menta, anason sau semințele lor și să turnați un pahar de apă clocotită. Jumătate din lichidul rezultat trebuie băut de câteva ori pe zi după mese..

1. Salată proaspătă de verdeață. Un mod excelent de a crește alăptarea în timpul verii este verdele. Prezența unui amestec de mărar, pătrunjel și salată în timpul hrănirii în dieta zilnică garantează un efect din ce în ce mai mare asupra apei de lapte.

1. Muşeţel. Puteți crește alăptarea cu infuzie de mușețel. Cum creșteți lactația laptelui în acest caz? Foarte simplu. Este suficient să turnați un pahar de apă clocotită peste o lingură de flori. Consumul de băutură pe stomacul gol va oferi rapid un efect sporit.

1. Morcov. Un cocktail făcut cu o legumă dulce poate îmbunătăți îmbătrânirea laptelui. Pentru a-l prepara, trebuie să combinați un produs lactat, de exemplu, iaurt natural cu suc de morcovi într-un raport de 2 la 1. Dacă doriți, puteți adăuga puțin zahăr la băutură. Bea un pahar de cocktail de 4 ori pe zi. Ar trebui să fie pregătit chiar înainte de a bea. Pentru a ameliora stresul după o zi grea, pe lângă băutură, puteți mânca o lingură de miere. Acest lucru este permis numai dacă copilul nu are o reacție alergică.

1. Duș rece și cald. Un masaj ușor al sânului cu jeturi de apă caldă și rece va avea un efect îmbunătățitor. În plus, această procedură va avea un efect tonic asupra corpului în ansamblu..

1. Nuci. Consumul de nuci de către o tânără mamă nu numai că va crește volumul de lapte, dar va adăuga și grăsime. Pentru a pregăti o băutură, tocați câteva nuci și turnați lapte fiert. Lăsați lichidul să se amestece timp de 5-7 ore. Se bea amestecul gata de 4 ori pe zi pentru o lingură.

1. Gânduri interioare și sprijin. Într-un moment de necaz, un punct foarte important este atitudinea corectă și disponibilitatea de sprijin din partea celor dragi. Auto-hipnoza este o altă opțiune pentru combaterea epuizării.

Dacă terapia tradițională nu are un efect benefic asupra rezolvării problemei, ar trebui să solicitați ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății. Puteți obține sfaturi competente de la un ginecolog sau pediatru. Dacă aveți mijloacele financiare, cel mai bine este să utilizați serviciile unui specialist în alăptare. El va determina cu exactitate cauza apariției problemei, va învăța cum să aplice corect copilul și să dezvolte un set de măsuri pentru combaterea epuizării laptelui.

Alăptarea ocupă un loc important în viața fiecărei mame care are grijă de copilul ei. Datorită lui, imunitatea nou-născutului este pusă. Burnout, criză de lactație - toate aceste fenomene nu ar trebui să devină baza pentru oprirea hrănirii. Într-o perioadă dificilă, nu ar trebui să renunți niciodată și să nu mai lupți. Nu este recomandată introducerea timpurie a alimentelor complementare. Laptele mamei este cel mai bun aliment pentru un bebeluș. Diferite mijloace de creștere a alăptării vă vor ajuta să faceți față cu ușurință problemei.