Ce trebuie făcut dacă lipsește laptele: modalități eficiente de reluare a alăptării

Conţinut

• Recomandări generale pentru reluarea lactației
• Rețete populare
• Medicament
• Cum se definește relaxarea

1. Criza lactației. Producția de lapte depinde în mod direct de nivelurile hormonale ale femeii. De îndată ce ciclul menstrual este restabilit, veți observa că laptele dispare treptat. De asemenea, copilul crește rapid în primele luni de viață, are nevoie de mai multă hrană, ceea ce nu se îmbunătățește atât de curând. Trebuie remarcat faptul că crizele de lactație sunt temporare. Producția se îmbunătățește deja la 2-3 zile după apariția problemei. Trebuie să beți mai multe lichide, să masați adesea glandele mamare și să aplicați copilul pe ele.
2. Pauză în timpul hrănirii (chiar și din motive medicale). O femeie poate avea nevoie de intervenții chirurgicale la sân, antibiotice sau alte medicamente care sunt interzise în timpul alăptării. Atunci mami face pauze când hrănește bebelușul. Nu vă mirați că laptele se pierde, acesta este un proces natural. Femeia care alăptează ar trebui să exprime laptele cât mai des posibil și să-l dea bebelușului dacă experții o permit..
3. Proces greșit de hrănire. Greșelile frecvente includ hrănirea programată, alăptarea necorespunzătoare, consumul de apă, utilizarea unui mamelon..
4. Stresul cronic sau oboseală frecventă din cauza insomniei. Imediat după naștere, o femeie se află într-o stare tensionată de zile întregi. Într-adevăr, pe lângă faptul că organismul trebuie să se refacă după procesul nașterii, să suporte problemele cotidiene, treburile din casă, acesta ar trebui să fie continuu lângă cel mic. Din acest motiv, producția de lapte este afectată, ceea ce se normalizează de îndată ce femeia se odihnește bine..
5. Apetit slab pentru bebeluși. Este posibil ca bebelușul să nu-i placă gustul laptelui, forma mamelonului, iar starea sa fizică joacă un rol important. Este important să nu încetați hrănirea, deoarece cu o creștere activă, pofta de mâncare va reveni la normal..

Sfaturi de la medici:

1. Atmosfera psihologică din familie ar trebui să fie calmă. Soțul și alte gospodării ar trebui să o ajute pe mami să rezolve problemele gospodăriei, să facă ceva în legătură cu casa, să aibă grijă de copil.
2. Asigurați contactul frecvent cu copilul. Copilul trebuie să fie aplicat în mod constant pe sân, el va simți căldura mamei sale, mirosul mâncării, va începe să suge mai activ. Apoi se va produce oxitocină, care este responsabilă pentru alăptare..
3. Reduceți suplimentarea. Mama poate introduce în dietă piureuri și sucuri de fructe sau poate completa dieta copiilor cu amestecuri artificiale. În acest caz, producția de lapte matern va fi redusă semnificativ. Pentru a nu ajunge la nimic, trebuie să reduceți cantitatea de supliment.
4. Din cauza alimentației slabe, laptele matern a dispărut, cum să vă recuperați? Trebuie să vă stabiliți propria dietă. Meniul zilnic trebuie să includă fructe și legume, produse lactate, carne slabă sau pește.
5. Folosirea mijloacelor de creștere a alăptării. Sunt medicinale și populare. Fiecare dintre ele are o serie de avantaje și dezavantaje. Acest lucru va fi discutat mai jos..
6. Hrăniți-vă noaptea. Chiar dacă bebelușul doarme, trebuie să-l trezești și să-l hrănești. Faceți același lucru dimineața devreme la 7-8 dimineața. Nu vă fie teamă că atunci copilul va cere în mod constant sânul în întuneric. Dar în această perioadă, prolactina este produsă în cea mai mare măsură, care este responsabilă pentru alăptare..
7. Nu bea prea mult. Orice lichid, fie că este apă sau un decoct de mușețel, îi conferă copilului o senzație de plenitudine, așa că refuză să alăpteze..
8. Exprimați laptele adesea manual sau cu ajutorul unei pompe pentru sân.
9. Faceți un duș înainte de a vă prinde bebelușul..
10. Bea ceai verde cald sau lapte moderat fierbinte înainte de alăptare.

Iată câteva rețete de cocktailuri și tincturi.

1. Se curăță și se toacă mărunt lămâia, se toarnă peste ea un litru de apă fierbinte, se pun 2 linguri de zahăr și 15 g de chimen. Gatiti toate acestea timp de aproximativ 10 minute la foc mic, apoi strecurati si luati in timpul zilei, impartindu-le in mai multe receptii (de preferat cu o jumatate de ora inainte de hranire).
2. Se toarnă semințe de anason cu apă clocotită (15-20 g litru). După o oră, puneți băutura să se răcească la frigider. Înainte de hrănire, luați 2 linguri timp de 30 de minute. l. Dacă nu ați găsit anason, îl puteți înlocui cu mărar.
3. Fierbeți laptele, adăugați nuci tocate (aproximativ 11-13 bucăți). După aceea, băutura este plasată într-un termos și păstrată în ea timp de până la două ore. Chiar înainte de hrănire (aproximativ un sfert de oră), beți aproximativ 150 ml de cocktail.
4. Radeți un morcov mic, adăugați-l la 250 ml de lapte cald. Luați un pahar dimineața și seara.

Dacă mami apelează la un specialist cu întrebarea cum să restabilească alăptarea după stres sau apetitul slab pentru firimituri, cel mai probabil medicul va prescrie următoarele recomandări:

• complexe de vitamine și minerale;
• remedii din domeniul homeopatiei;
• aditivi alimentari biologic activi.

De unde știi dacă producția de lapte a revenit la normal? Acest lucru poate fi văzut în mai multe moduri:

1. Bebelușul a început să se agațe constant de piept și să suge mai activ. Acest lucru se datorează stresului experimentat atunci când bebelușul a trebuit să se înțărceze. Nu este nimic în neregulă cu un astfel de fenomen și nu merită să rupem contactul..
2. Cantitatea de urinare crește.
3. Greutatea copilului crește. Comparați valorile săptămânal.