Ce trebuie să mănânce o femeie pentru a-și mări bustul

Orice femeie visează să fie frumoasă și de dorit. Sânii mari și înalți au fost întotdeauna considerați un semn de frumusețe. Această axiomă are propria sa explicație destul de fiziologică..

Prezența unui bust mare la o femeie este considerată din greșeală ca o capacitate crescută de hrănire pe termen lung și completă a copilului. Conform diverselor date din literatura de specialitate, se poate produce mult mai mult lapte la un sân mic decât la un mare.

Printre altele, sânii mari și înalți atrag atenția populației masculine și, încercând în mod inconștient să procreeze, orice doamnă ar dori să aibă sâni cu cel puțin o dimensiune mai mari și să realizeze acest lucru pe cont propriu. Este în subconștientul feminin.

Ce să mănânci pentru a crește sânii mari

Dorința de a crește dimensiunea glandelor mamare la o femeie apare la nivelul instinctului. Și pentru a-și satisface visele, cea mai mare parte a sexului frumos este gata să facă eforturi mari..

Imediat apare întrebarea despre chirurgia plastică. Cu toate acestea, chiar dacă nu țineți cont de costul operației, atunci pentru multe femei este pur și simplu contraindicat din motive de sănătate. Diverse reacții alergice, probleme cu sistemul cardiovascular, incapacitatea de a amâna lucrurile pentru o perioadă suficient de lungă, anulează toate responsabilitățile familiale fac adesea chiar ideea unei corecții rapide. Și aici dietoterapia vine în ajutorul doamnelor..

Există o credință larg răspândită că mâncarea de bază a unei doamne care se străduiește spre excelență ar trebui să fie varza și preparatele din varză. Majoritatea experților sunt sceptici cu privire la astfel de afirmații, considerând că utilizarea varzei albe în alimente în volume mari este mai probabil să ducă la probleme gastro-intestinale la iubitorii de experimente. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că sucul de varză determină o creștere accentuată a acidității în stomacul uman și este un drum direct spre gastrită și ulcere..

Totuși, acest mit are propriul motiv. Într-adevăr, frunza de varză conține acid folic, care este responsabil pentru creșterea rapidă a celulelor noi în corpul feminin, inclusiv în glandele mamare..

Substanțe care stimulează creșterea sânilor la femei

Pentru creșterea glandelor mamare, este necesar să se asigure corpului oricărei femei un aport suficient de două substanțe principale:

• În primul rând, acesta este, desigur, deja denumit acid folic. Această substanță din corpul uman este unul dintre cei mai importanți stimulatori ai creșterii celulelor noi. Principala perioadă de acțiune a acidului folic cade asupra perioadei de pubertate a fetelor și a timpului de gestație de către tinerele mame. Nutriționiștii includ varză, morcovi, ficat, pește roșu, fasole la alimentele care furnizează acest stimulant celular corpului unei femei în cantități mari..
• Al doilea grup de alimente care afectează în mod activ creșterea glandelor mamare includ substanțe nutritive bogate în estrogen. Acest hormon reglează procesele pubertății și promovează creșterea organelor feminine responsabile pentru nașterea normală și hrănirea descendenților. Estrogenul se găsește în cantități mari în semințele de in, precum și în toate produsele din soia.

Produse recomandate de experți

Nutriționiștii identifică un grup specific de nutrienți care stimulează creșterea glandelor mamare acasă. Aici este necesar să ne întoarcem la estrogenii deja menționați. Stimulează în mod direct creșterea sânilor la femei..

Practic, în acest caz, produsele fabricate din soia sunt recomandate ca fiind cea mai mare depozitare de estrogen în plante. Ostap Bender a mai spus că „din soia se pot prepara 114 feluri de mâncare delicioase și hrănitoare”. Și nu era departe de adevăr.

Semințele de in consumate zilnic vor aduce, de asemenea, un efect destul de pronunțat. Metodele de aplicare sunt destul de diverse: măcinați-le într-o moară de casă și adăugați în loc de condimente la vasele lichide, este posibil să o utilizați împreună cu diverse cocktailuri cu fructe. În absența acestor semințe, ele pot fi înlocuite cu semințe obișnuite de dovleac sau semințe de floarea-soarelui..

Pe lângă aceste ingrediente principale pentru stimularea creșterii sânilor, se recomandă utilizarea multor mirodenii în dieta zilnică, deoarece componentele lor contribuie și la creșterea sânilor. Acestea includ: cuișoare, ardei roșu, salvie și ghimbir.

Bucătarii cu experiență adaugă adesea ceaiuri de plante pentru a da mâncărurilor o aromă specială. Multe dintre aceste plante, chiar și atunci când sunt uscate, conțin suficient estrogen și stimulează creșterea celulelor glandei mamare. Principalul este schinduful mult-cunoscut, pe care străbunicii noștri le-au folosit pentru a trata diferite boli, inclusiv pentru creșterea glandelor mamare. Stimulanții mai rare pe bază de plante pentru mărirea rapidă a glandelor mamare includ ignamul sălbatic..

Glanda mamară este alcătuită în cea mai mare parte din țesut adipos, astfel încât să crească, trebuie să mâncați grăsimi sănătoase, pe bază de plante, cum ar fi avocado, nuci, măsline și, ciudat, hering. Și dacă o femeie trece de la ulei vegetal la ulei de măsline atunci când gătește, acest lucru îi va ajuta să-i apropie visul..

Cum poate o femeie să-și completeze dieta

Pe lângă diferitele alimente care ajută la creșterea sânilor, doamnele care doresc să obțină rezultate rapide și vizibile ar trebui să depună eforturi în ceea ce privește îmbunătățirea fizică figura ta.

Fiecare sală de sport are suficiente tehnici pentru a încărca un anumit grup muscular al corpului feminin. Postura corectă conferă vizual sânului feminin cel puțin o dimensiune..

Desigur, ar trebui să existe o interzicere completă a băuturilor alcoolice și a țigărilor. Consumul de alcool stimulează depunerea straturilor de grăsime exclusiv în abdomen și șolduri, iar nicotina provoacă diverse boli pulmonare, care pot duce la înclinare.

Utilizarea diferitelor unguente și tincturi pentru frecare în glanda mamară este strict interzisă. Astfel de metode nu dau niciun efect practic și pot contribui, de asemenea, la apariția bolilor inflamatorii ale glandelor mamare, de exemplu, mastopatia și mastita de diferite origini..