Cum și din ce se pot schimba sânii unei femei

Pentru orice fată să aibă sâni frumoși este un motiv de mândrie. Pentru bărbați, este întruchiparea frumuseții și a feminității. Dar se crede că bărbații sunt mai atrași de un bust feminin mare. Prin urmare, multe doamne sunt îngrijorate de problema măririi sânilor. De ce depinde dezvoltarea și de ce este nevoie pentru creșterea adecvată a glandelor mamare??

Principalii factori care afectează formarea și creșterea sânului feminin:

• Moștenirea genetică. Mărimea sânilor este influențată de genele mamei, iar genetica rudelor din partea tatălui sau a mamei poate, de asemenea,.
• Structura corpului. De regulă, bustul mic este mai frecvent la fetele fragile și mai mare la femeile obeze. S-ar putea să nu fie așa, iar aceasta nu este deloc o abatere.
• Factorul de greutate. Se poate observa că, cu un set de kilograme, sânii pot crește în dimensiune. Și, pe de altă parte, dietele stricte constante, postul, nu contribuie la dezvoltarea completă a glandelor mamare. Mărimea lor depinde de cantitatea totală de țesut adipos din organism. În consecință, cu diete regulate și frecvente, volumul bustului scade. În același timp, cu excesul de greutate, creșterea glandelor mamare are loc din cauza țesutului adipos, dar nu se dezvoltă țesutul glandular, din care sânul poate pierde elasticitate și cădere.
• Exerciții fizice care vizează întărirea ligamentelor grase și pomparea mușchilor pectorali. Deoarece nu există mușchi în sân în sine, acesta nu va funcționa pentru a-și crește dimensiunea prin exerciții fizice. Puteți strânge doar mușchii din apropiere. Acest lucru nu numai că ajută la creșterea vizuală a dimensiunii sânului, dar îl poate întări și îmbunătăți forma acestuia.
• Fundal hormonal. Nivelul hormonilor din sânge se schimbă adesea în mod natural în diferite perioade ale vieții: pubertate, naștere, alăptare, menopauză, menstruație. S-a observat că administrarea de contraceptive hormonale poate afecta dimensiunea și poate favoriza creșterea. Cu toate acestea, acest efect este doar temporar, după ce încetați să luați aceste medicamente, dimensiunea și forma bustului feminin devin aceleași..
• Lipsa vitaminelor, bazată în principal pe calitatea și lipsa nutriției.

Deci, ce influențează cel mai mult aspectul și creșterea sânilor unei femei? De fapt, predispoziția genetică este factorul determinant. Genetica și structura corpului joacă un rol important, iar apoi greutatea, vârsta, nutriția, stilul de viață și alți factori. Prin urmare, este posibil să corectăm în mod natural volumul glandelor mamare numai acționând în mod cuprinzător asupra corpului..

Structura sânului feminin

Componenta principală a sânului feminin este glanda mamară. Deoarece sânul unei femei trebuie să poată asigura condiții pentru formarea laptelui matern și hrănirea ulterioară a bebelușului, țesutul glandei este pătruns de vasele de sânge și canalele de lapte. Sânul este format din țesut conjunctiv, glandular și adipos.

Creșterea țesutului adipos poate fi modificată cu o nutriție abundentă, respectiv glandele mamare se vor schimba în dimensiune odată cu creșterea sau scăderea greutății corporale. Dar dezvoltarea țesutului glandular depinde parțial de hormoni, acest lucru se observă în timpul menstruației, de exemplu. Dar toate acestea sunt foarte individuale, deoarece fiecare femeie are o predominanță diferită a conținutului de țesut în glandele mamare..

Dezvoltarea sânilor

Sânul se dezvoltă pe măsură ce corpul feminin se maturizează. Creșterea și dezvoltarea glandelor mamare începe la vârsta de 10-12 ani, când se modifică cantitatea de hormoni feminini din sângele fetei. De la vârsta de 13 ani, există o creștere și dezvoltare activă a sânului, iar până la vârsta de 16-17 ani este considerată deja complet formată, deși o creștere poate fi observată în continuare timp de 3-4 ani. Formarea sânilor încetinește până la vârsta de 20 de ani. Activitatea sexuală duce la modificări subtile ale dimensiunii sânilor.

Schimbare naturală a dimensiunii și formei sânilor

Există perioade în viața unei femei când mărirea sânilor are loc în mod natural. Aceasta este, în primul rând, perioada de sarcină și alăptare. În timpul sarcinii, cantitatea de hormoni din sânge crește, ceea ce afectează creșterea dimensiunii glandelor mamare. Glandele mamare devin și mai mari în timpul alăptării. La sfârșitul hrănirii bebelușului, de regulă, sânul feminin capătă aceeași formă, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Orice schimbare de natură este individuală pentru toate femeile. Acest lucru se poate datora vârstei femeii, care ia medicamente hormonale. Totuși, în același timp, modificările nu apar așa, se datorează ceva.

Este posibil să se accelereze creșterea glandelor mamare

Mărimea sânilor unei femei se poate schimba de-a lungul vieții sale. Desigur, sânul va crește natural, totul își are timpul, așa cum se spune. Cu toate acestea, puteți încerca metode care vă vor ajuta să accelerați procesul..

• Alimente. O dietă echilibrată va fi benefică nu numai pentru piept, ci și pentru figura în ansamblu. Alimente care îmbunătățesc creșterea sânilor: alimente din soia, semințe de susan, fructe și legume. Deoarece factorul de greutate joacă un rol important în formarea glandelor mamare, în special la vârsta pubertății pentru o fată, ar trebui să monitorizați alimentația adecvată și, cel mai important, să evitați dietele. Este necesar să mențineți o greutate corporală constantă, să excludeți alimentele inutile și inutile din dietă și să nu uitați de activitatea fizică..
• Exercițiu fizic. Putem spune că încă nu afectează dimensiunea sânului, dar vor ajuta la ridicarea sânului și la sporirea elasticității. Cu ajutorul exercițiilor, puteți realiza dezvoltarea mușchilor pectorali mari, din care bustul va apărea mai înalt. Exercițiile pentru corectarea posturii sunt, de asemenea, bune..
• Diverse medicamente care afectează mărirea sânilor sunt creme speciale care conțin hormoni estrogeni. Cu toate acestea, aceste fonduri contribuie doar la menținerea pielii sânilor într-o stare sănătoasă..
• Sex regulat.
• Masaj la piept.
• Pentru creșterea sânilor, utilizarea de remedii populare este frecventă: varză, aluat, hamei.
• Trebuie să compensați lipsa de vitamine din organism.

Desigur, trebuie să excludeți lucruri care nu sunt de dorit pentru sânul unei femei, și anume:

• Infecții inflamatorii la nivelul organelor genitale feminine care pot perturba producția de hormoni.
• Avortul este fatal pentru dezvoltarea sânilor.
• Sarcina târzie.
• Traumatisme mamare.
• Utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale.
• O dietă strictă.

Din păcate, aceste metode nu pot da un efect vizibil al creșterii glandelor mamare. Toate aceste metode sunt fie ineficiente, fie au efecte secundare. Prin urmare, este mult mai important să nu crești dimensiunea sânilor, ci să-i menții elasticitatea prin exerciții fizice și nutriție adecvată. În plus, trebuie să purtați sutienul corect și să vă monitorizați pielea sânilor..