Cum să mărești rapid sânii acasă?

Cum să mărești sânii acasă îi îngrijorează pe mulți, pentru că femeile vor să aibă un bust frumos și elastic.

Dar natura nu conferă tuturor interes, de altfel, odată cu vârsta, chiar și proprietarii de forme curbate încep să se gândească la corectare și ridicare.

Sânii pot fi măriți acasă? Desigur ca da.

Există pastile pentru creșterea bustului, puteți lua hormoni pentru creșterea estrogenului, există exerciții speciale pentru mărirea sânilor, rezultate bune se pot obține cu masajul.

Există, de asemenea, căi populare de mărire a glandelor mamare. Este necesar să se ia în considerare toate aceste opțiuni, iar sexul frumos va alege o modalitate convenabilă pentru ei înșiși.

Dar, înainte de a face față mijloacelor, trebuie să vă familiarizați cu fiziologia glandelor mamare și să aflați motivele dimensiunii lor mici..

Mici motive

Experții sunt siguri că există doar 2 motive pentru dimensiunea mică - acesta este un factor ereditar și un fond hormonal.

Genetica este foarte importantă, mama oferă copilului informații despre constituție și nu se poate face nimic în legătură cu aceasta.

În ceea ce privește fundalul hormonal, dacă un adolescent în timpul maturării nu are suficienți hormoni (în special estradiol), atunci nu va avea un sân luxuriant. Lipsa hormonilor poate apărea în următoarele cazuri:

• disfuncție a anexelor;
• tulburări la nivelul glandelor suprarenale;
• funcționarea defectuoasă a glandei tiroide;
• probleme hipofizare.

Dacă aceste organe nu funcționează corect, atunci nu pot produce cantitatea necesară de hormoni..

Ca urmare, glandele mamare nu se vor dezvolta la puterea maximă și volumul lor va rămâne mic..

Pe lângă faptul că copiii cu tulburări hormonale, care devin femei, vor avea sâni mici, pot avea și probleme cu conceperea și purtarea unui copil..

Prin urmare, medicii insistă asupra examinărilor periodice ale adolescenților de către endocrinologi..

În plus față de factorii enumerați, dimensiunea sânului în timpul formării sale poate fi afectată de:

• fumat;
• alcool;
• droguri;
• dieta dezechilibrata;
• stres;
• administrarea de medicamente hormonale care nu sunt controlate de un medic.

Mărirea sânilor cu medicamente hormonale

Mărirea sânilor la domiciliu este posibilă cu medicamente hormonale. Numai un medic poate spune ce medicamente trebuie să luați..

În primul rând, el va determina ce hormoni lipsesc în organism. Pentru a face acest lucru, va trebui să donați sânge pentru analiză.

Pe baza rezultatelor obținute, endocrinologul va prescrie pastile pentru a crește și a determina doza necesară.

Numai în acest caz, administrarea de hormoni nu va aduce rău și consecințe grave. Utilizarea neautorizată a acestor medicamente poate duce la consecințe foarte grave - de la întreruperea ciclului la tumori.

Separat, trebuie spus despre pastilele pentru mărirea sânilor. Aceștia sunt aceiași hormoni, este extrem de periculos să îi luați necontrolat, mai ales dacă îi cumpărați nu la farmacie, ci de la distribuitori privați.

Fiți suspect de injecțiile care presupun că vă vor mări sânii (cu excepția augmentare cu acid hialuronic - este un agent non-hormonal).

Orice medicamente pentru creșterea sânilor, fie că sunt pastile pentru creșterea nivelului de hormoni, injecții și alte mijloace, trebuie utilizate numai cu permisiunea unui endocrinolog.

Principalul hormoni pentru mărirea sânilor:

Estrogen - Aceasta este cea mai importantă substanță feminină. Producția sa începe în momentul pubertății. Acest hormon este responsabil nu numai pentru creșterea sânilor, ci și pentru formele feminine rotunjite..

Dacă unei fete îi lipsește această substanță, atunci figura ei va fi similară cu cea a unui bărbat, iar sânii ei pot fi nu numai mici, ci complet absenți..

Cu toate acestea, excesul de estrogen face și mai mult rău: provoacă obezitate, provoacă probleme cu inima și vasele de sânge, de altfel, creșterea sânilor cu estrogen crescut se oprește complet.

Xenoestrogen - Acesta este un hormon care inhibă producția de estrogen în organism. Putem spune că este un produs al civilizației, produs sub influența ecologiei slabe, a produselor cosmetice și a produselor chimice de uz casnic..

Pentru ca estrogenul să fie produs în cantități corecte, este necesar să se ajusteze cantitatea de xenoestrogen.

Prolactina - Când o femeie rămâne gravidă, prolactina din corpul ei începe să fie produsă în cantități mari și sânii ei pot crește semnificativ.

Dar dacă nu sunteți gravidă și există o lipsă de prolactină, un endocrinolog vă va ajuta să o corectați..

Testosteronul - Deși este un hormon masculin, este neapărat prezent în corpul unei femei. Întrebarea este, în ce cantități?

Dacă este mai mult decât este necesar, atunci o femeie poate observa semne caracteristice unui sex masculin - o voce aspră, creșterea părului facial, nedezvoltată glanda mamara.

Apropo, un exces de testosteron poate fi nu numai patologic și poate rezulta din aportul necorespunzător de medicamente hormonale, ci și ca urmare a unei alimentații slabe..

Produse pentru mărirea sânilor

O revizuire a dietei va ajuta o fată să își mărească sânii acasă. Există produse pentru creșterea bustului.

Mai precis, acesta este alimentul care conține estrogen natural, care este foarte necesar pentru mărirea glandelor mamare:

• smântână, brânză de vaci (încercați să mâncați alimente cu conținut scăzut de grăsimi, altfel va trebui să vă ocupați de excesul de grăsime de pe șolduri și abdomen);
• varză;
• un amestec delicios de lamaie, miere si nuci;
• rădăcină de lemn dulce;
• fructe de mare și pește de mare;
• mere (verzi);
• carne de pui;
• soia.

Dacă includeți aceste alimente pentru mărirea sânilor în dieta dvs., puteți obține un efect destul de semnificativ..

În plus, când s-a vorbit despre testosteron, s-a menționat că poate fi obținut în cantități mari din alimente.

Acestea includ zahărul, adică toate dulciurile - prăjituri, bomboane, prăjituri etc. Aceasta este o cale directă către o dimensiune mică a sânilor.

Testosteronul va crește și estrogenul va scădea, ca rezultat - sânii mici și căutarea metodelor de mărire rapidă a sânilor.

Mărirea sânilor cu masaj

Masajul este o modalitate excelentă de a nu doar tonifica sânii, ci și de a-i face mai mari. Există multe metode de masaj al glandelor mamare - acesta este un duș de contrast și apă și vid.

Masajul sânilor se poate face în saloane, la urma urmei, este doar frecarea cu cremă hrănitoare.

Este important să o faceți corect și să preveniți rănirea glandelor mamare..

Dacă decideți să vă măriți sânii cu masaj și, în același timp, doriți să utilizați această metodă acasă și pe cont propriu, atunci puteți fi sfătuiți să găsiți un specialist bun, mergeți la el pentru o sesiune și apoi repetați procedura acasă.

Faptul este că glanda mamară este o parte foarte sensibilă a corpului feminin, cu un masaj incorect și inept, în loc de mărirea sânilor, puteți obține probleme grave și periculoase cu aceasta. Prin urmare, înainte de a frământa și a vă freca pieptul, vedeți cum o va face un profesionist..

Creșterea iodului

Acum există o mulțime de informații despre modul dubios marirea sanilor cu iod. Poate că această metodă a ajutat pe cineva, dar trebuie avut în vedere că, cu aplicarea prelungită a acestei substanțe pe pielea delicată a pieptului, pot apărea arsuri.

În plus, consecințele măririi sânilor cu iod pot afecta glanda tiroidă - un exces de oligoelement din organism poate duce la hipertiroidism.

Există contraindicații pentru utilizarea iodului - sarcină și alăptare, tumori, probleme cu glanda tiroidă, boli ale organelor genitale feminine.

Dacă, după ce ați aplicat iod pe piept, temperatura vă crește, atunci ar trebui să clătiți imediat preparatele pentru mărirea din piept cât mai mult posibil și nu mai repetați această procedură.

Exerciții pentru mărirea sânilor

Puteți construi mușchi cu exerciții fizice..

Este bine să faceți flotări - de 5 până la 25 de ori - în acest fel, masa musculară crește și, de asemenea, luptați împotriva grăsimilor și a flascării de pe umeri și antebrațe. Flexiunile trebuie făcute cu spatele drept, iar bărbia trebuie să atingă podeaua.

Strângerea mâinilor este un exercițiu bun. Puneți palmele împreună în fața pieptului, în timp ce coatele trebuie să fie la același nivel cu mameloanele.

Strângeți palmele ferm și fixați această poziție, țineți cât mai mult timp posibil, apoi relaxați-vă și repetați încă 5 ori.

Faceți exercițiile cu foarfecele cu mâinile. Culcați-vă pe spate, luați gantere în mâini. Răspândiți încet și uniți-vă brațele, apoi traversați-le în zona pieptului, începeți în spatele capului.

Repetați exercițiul de 10 - 15 ori. Exercițiile pentru creșterea bustului sunt foarte eficiente și benefice pentru întregul corp în ansamblu, așa că poți ucide două păsări cu o singură piatră - mărește-ți sânii și rezolvă problema grăsimii în locuri unde nu ar trebui să fie.

Acid hialuronic

Mărirea sânilor cu acid hialuronic (HA) este o procedură minim invazivă destul de comună, care vă permite să realizați modificări pozitive temporare într-o perioadă foarte scurtă, fără a deteriora țesuturile moi.

HA se injectează sub anestezie locală. O rezervare ar trebui făcută aici: puteți crește dimensiunea sânului cu ajutorul HA cu cel mult 1 dimensiune.

Ierburi pentru piept

Multe ierburi pot beneficia sânul și lărgesc sânul cu o dimensiune.

Acest proces nu este rapid (dar o creștere rapidă a sânilor este o intervenție chirurgicală plastică, orice altceva necesită timp și perseverență). Cu toate acestea, cu aportul regulat și pe termen lung de plante medicinale, se poate obține un efect de durată. Cele mai bune ierburi pentru aceasta sunt:

Nalbă - Măcinați rădăcina uscată a plantei, 3 linguri. l. se toarnă 1 pahar de apă clocotită și se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi. După o lună, faceți o pauză timp de o săptămână, apoi repetați.

Pelin, urzică și tei - Ia câte 1 lingură din fiecare plantă. l. și se toarnă colecția cu 3 căni de apă clocotită, apoi se pune într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, apoi se acoperă produsul cu un capac și se lasă o oră. Beți ceaiul rezultat de 3 ori pe zi, trebuie să consumați 1 pahar de produs pe zi.

Semințe de in - Acest produs este unic prin proprietățile sale. Nu numai că combate excesul de grăsime, mărește sânii, amână menopauza, dar este și un agent profilactic pentru procesele oncologice din glanda mamară. 1 lingură. l. semințele trebuie adăugate la 1 pahar de chefir și băute de 2-3 ori pe zi.

Manșetă - 1 linguriță. ierburile se toarnă cu un pahar de apă clocotită, produsul trebuie să fiarbă și imediat îndepărtat de pe căldură. Este necesar să așteptați până când ceaiul se răcește, apoi se strecoară și se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi. În acest mod îți poți mări sânii atât la vârsta de 15 ani, cât și la vârsta adultă. Cursul tratamentului este de o lună, apoi o pauză de o săptămână.

Și măștile sunt bune strângeți și măriți ușor sânii:

1. Radeți mărul și varza, adăugați 1 linguriță. miere, amestecă bine și aplică 20 de minute pe glandele mamare, apoi clătește cu apă caldă.
2. O mască de mere poate fi făcută cu miere și unt. Pentru a face acest lucru, radeți mărul, adăugați 1 linguriță. unt și aceeași cantitate de miere, amestecați totul bine până se omogenizează. Apoi aplicați ușor masca pe bust și lăsați-o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă.
3. Fierbeți cartofii, zdrobiți-i, adăugați ulei vegetal, miere și smântână. Aplicați masca pe piept timp de 20 de minute.
4. Măcinați ridichea pe o răzătoare, stoarceți excesul de suc și adăugați ulei vegetal la grâul rămas. Amestecul trebuie distribuit uniform peste tifon și aplicat pe piept. După 15 minute, clătiți cu apă caldă și aplicați cremă hidratantă.

Dacă combinați măștile cu o nutriție adecvată și un set special de exerciții, rezultatele vor fi mai eficiente..