Cum pot fi mărite sânii acasă
Înainte de a vă mări sânii acasă, fără a recurge la o metodă chirurgicală, trebuie să vă amintiți că pot apărea complicații atunci când utilizați orice metodă. Pentru a nu vă pune în pericol, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Conţinut
Modificări naturale ale formei sânilor
De la aproximativ 11 ani, fetele încep să sufere schimbări radicale în corpul lor. Pe măsură ce fundalul său hormonal se schimbă, fata se transformă într-o fată. La aproximativ 13 ani, începe creșterea activă a glandelor mamare. Pubertatea este primul factor fiziologic care mărește în mod natural sânul. La vârsta de 15 ani, glandele mamare încetează să crească, dar la unele fete acest proces poate dura până la 20 de ani.
În timpul pubertății, puteți încerca să luați câteva măsuri care vor ajuta la creșterea bustului, dar înainte de a crește sânul sau de a accelera creșterea acestuia, este recomandat să consultați un medic. Fata trebuie să înțeleagă că acțiunile independente necorespunzătoare la o vârstă atât de fragedă pot duce la complicații grave..
În timpul pubertății, se recomandă o nutriție adecvată fetelor pentru a-și menține sânii în creștere până la dimensiunea dorită. În plus, trebuie să aveți grijă de glandele mamare: faceți un masaj și folosiți măști sau loțiuni hidratante. Dacă totul este făcut corect, veți putea să vă adăugați câțiva centimetri în volum.
Sânii feminini pot crește și scădea din motive naturale de-a lungul vieții (în anumite momente). De exemplu, în timpul sarcinii și în timpul alăptării, sânii femeilor devin mai mari. După ce s-a încheiat alăptarea, dimensiunea sânilor revine la dimensiunea anterioară, dar nu întotdeauna. Pentru unele femei, după naștere, sânul își păstrează noua dimensiune..
Sânii pot deveni mai mari înainte de apariția menstruației și în timpul menopauzei. Toate aceste schimbări naturale nu sunt întotdeauna pe termen scurt și depind doar de fondul hormonal al femeii..
Mărirea medicamentelor glandelor mamare
Estrogenul este responsabil pentru formarea și creșterea sânului feminin..
În plus față de acest hubbub, alți factori au o mare influență asupra dimensiunii bustului:
- ereditate-
- structura corpului-
- masa corpului-
- starea fizică a mușchilor toracici-
- fond hormonal-
- dietă.
Mărirea bustului cu medicamente hormonale este o activitate destul de periculoasă. Orice hormoni trebuie prescriși pacientului numai de către un medic în mod individual. Dacă un medic a prescris anumite medicamente cuiva pe care îl cunoașteți, nu le puteți folosi pentru o altă persoană pentru mărirea sânilor. Medicul prescrie o rețetă pe baza testelor anterioare de laborator. Pe baza analizelor, se selectează doza adecvată care nu va afecta organismul.
Terapia hormonală este de a ajusta cantitatea de diferiți hormoni din corpul unei femei. Pentru a mări glandele mamare prin această metodă, se dezvoltă un curs de utilizare a diferitelor medicamente hormonale și nu doar a celor care conțin estrogen..
Mărirea bustului cu iod
În ciuda unei liste destul de mari de factori care afectează extinderea glandelor mamare, principalul este încă considerat predispoziția genetică a corpului. Dar unele femei trebuie să improvizeze.
Iodul este foarte popular în rândul femeilor care visează să aibă sâni mari. Esența metodei este de a aplica o plasă de iod. Nu se recomandă lubrifierea mameloanelor și a zonei din jurul lor, deoarece poate apărea o arsură.
În plus, pielea trebuie umezită cu o loțiune specială sau cremă pentru a preveni uscarea epidermei..
Trebuie avut în vedere că, în ciuda inofensivității aparente a acestei metode, iodul poate provoca dezvoltarea unor boli grave. Iodul favorizează fluxul de sânge către glandele mamare, datorită căruia are loc creșterea lor. Împreună cu fluxul de sânge, temperatura corpului în zona tratată crește. Astfel de afecțiuni pot provoca apariția unei tumori..
Pentru femeile cu boli ale sistemului cardiovascular și care au un exces de iod în organism, această metodă nu este de asemenea recomandată. Nu are confirmare de laborator și, prin urmare, eficacitatea acestei metode este destul de controversată. Unele femei susțin că iodul a contribuit la creșterea bustului, în timp ce altele nu au observat niciun rezultat. Dar chiar dacă sânul începe să crească, atunci nu ar trebui să vă așteptați la o creștere semnificativă a acestuia..
Exercițiu fizic
Trebuie remarcat faptul că mușchii pieptului nu au nicio legătură cu glandele mamare. Orice activitate fizică nu este capabilă să mărească mărimea bustului, dar cu ajutorul lor poți da sânilor o formă mai atractivă. În plus, dacă distribuiți corect încărcătura și întăriți ușor mușchii pectorali, atunci vizual și pieptul va crește..
Potrivit experților, cele mai eficiente exerciții care ajută la întărirea mușchilor pectorali sunt:
- Flotări. Este necesar să efectuați până la 20 de flotări de la etaj 1 dată pe zi. În acest caz, este foarte important să respectați tehnica corectă de execuție. Spatele trebuie să fie plat, accentul fiind pus pe șosete, să ajungă la podea cu bărbie.
- Compresia palmelor. Palmele sunt pliate împreună (ca în timpul rugăciunii), iar coatele sunt despărțite și se ridică la nivelul pieptului. Apoi, trebuie să apăsați pe cealaltă cu forță maximă cu o palmă. Exercițiul se efectuează de cel puțin 5 ori..
Pe lângă mărirea sânilor, aceste exerciții vă vor ajuta să faceți mai tonifiat. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de peste 30 de ani. Nu trebuie să vă faceți griji că efectuarea prea des a unor astfel de exerciții va face o fată fragilă „stâncoasă”.
Masaj și cremă „magică”
Există multe creme diferite, ale căror producători garantează că după câteva zile de utilizare, un rezultat pozitiv va fi deja vizibil..
Baza acestor produse, de regulă, constă în uleiuri vegetale, care sunt bogate în estrogen. Când o femeie începe să folosească un astfel de remediu, stimulează creșterea glandelor mamare cu ajutorul hormonilor..
Este recomandat să aplicați crema pe piept încet, în timp ce efectuați un masaj ușor. Astfel, aportul de sânge și nutriția sânului sunt îmbunătățite. Odată cu fluxul sanguin, hormonii se răspândesc mai repede pe tot corpul și încep să acționeze.
Înainte de a vă mări sânii cu o cremă „magică”, ar trebui totuși să consultați un specialist. Nu uitați de pericolele și contraindicațiile acestei metode..
Această metodă nu este potrivită pentru femei în timpul sarcinii și alăptării. Înainte de a utiliza crema, trebuie să vă asigurați că nu există nicio reacție alergică care poate apărea la unul dintre medicamentele incluse în.
Datorită faptului că multe uleiuri esențiale sunt bogate în estrogen, nu puteți plăti în exces și puteți face singur un remediu pentru creșterea sânilor. Pentru a face acest lucru, va trebui să achiziționați o cremă hrănitoare pentru bebeluși și ulei esențial..
Conține estrogen:
- ulei de muscata-
- paciuli-
- primule.
Auto-masajul stimulează circulația sângelui în zonă. Impactul asupra pieptului ar trebui să fie relaxant și nedureros. Masajul regulat va avea un efect pozitiv asupra stării pielii, făcându-l strâns și proaspăt..
Masajul este considerat eficient, care implică rostogolirea țesutului gras din abdomen în piept. Masajul se efectuează înainte de culcare. Trebuie să vă întindeți pe spate și să frecați burta. Încălziți-l cu ciupituri și mângâieri. Când se simte căldura, o porțiune din țesutul gras este prinsă cu indexul și degetul mare la nivelul taliei și rulată în zona pieptului. Masajul este recomandat nu mai mult de 5 minute.
Dieta pentru a da volum de sân
Este foarte posibil să oferiți un volum suplimentar de sân dacă mâncați alimente care conțin același estrogen. În plus, dacă o femeie dorește să aibă un bust remarcabil, ar trebui să ia în considerare faptul că greutatea ei este direct legată de acest lucru. Adică, dacă o femeie începe să slăbească kilograme, atunci o parte din țesutul gras care se află în sân va începe, de asemenea, să dispară. Ca urmare, glandele mamare se vor micșora..
În consecință, creșterea în greutate promovează creșterea bustului. Dar, înainte de a vă mări sânii în acest fel, este recomandat să luați în considerare alte posibile consecințe pe care le poate duce supraponderalitatea..
Pentru a mări sânii, dieta ar trebui să conțină următoarele componente:
- Pui, lactate și fructe de mare. Acest aliment conține o cantitate suficientă de proteine..
- Un decoct de conuri de hamei. Această plantă este o sursă naturală de estrogen.
- Cereale. Pe lângă creșterea volumului sânului, astfel de alimente au un efect benefic asupra întregului corp..
- Grasime monosaturata. Acestea nu contribuie la depunerea grăsimii în zona taliei, ci satură corpul cu acizi grași esențiali care sunt necesari pentru frumusețea feminină (Omega 3, 6 și 12). Sursele bogate de astfel de grăsimi sunt uleiul de soia, uleiul de porumb și uleiul de semințe de in. De asemenea, sunt abundente în măsline, avocado, semințe de susan, calmar și midii..
Mulți dintre sexul frumos, care nu au o expunere suficient de lungă, se întreabă cum își pot mări sânii într-o săptămână. Chiar dacă una dintre metodele recomandate se dovedește a fi eficientă, acest lucru nu înseamnă că într-o săptămână sânii vor deveni imediat cu 2 dimensiuni mai mari. Doar implanturile din silicon fac posibilă mărirea semnificativă a sânului. Dar chiar și această tehnică nu permite unei femei să devină proprietarul unor glande mamare prea mari din cauza întinderii insuficiente a pielii. Operațiile, atunci când o femeie dorește să aibă un bust suficient de mare, se fac în mai multe etape..
Poate dura mai mult de 1 an pentru a atinge dimensiunea dorită a sânului acasă. Prin urmare, vă puteți satisface dorința de a avea un bust mare cu ajutorul lenjeriei și hainelor selectate corespunzător. Vă puteți mări vizual sânii cu aproximativ 2 dimensiuni folosind un sutien special cu perne dense. Se potrivesc bine corpului și oferă vizual volum suplimentar de sân.
Video
Puteți găsi o altă modalitate de a mări sânii în următorul videoclip..