Este posibilă ciocolata albă în timpul alăptării

Medicii pediatri includ ciocolata pe lista alimentelor care nu sunt de dorit pentru alăptare. Faptul este că tratamentul conține un alergen puternic, care poate provoca o reacție alergică gravă la copii. Erupții și roșeață, dureri de stomac și tulburări de scaun, umflături și curgerea nasului nu sunt toate consecințele pe care le poate avea un copil.

Cu toate acestea, într-un caz rar și în cantități mici, uneori este permis ca o mamă care alăptează să mănânce ciocolată. Medicii recomandă să mănânce o bară amară întunecată atunci când alăptați, deoarece este cea mai sigură. Dar o mamă care alăptează poate mânca uneori ciocolată albă? Spre deosebire de un produs întunecat, acest produs nu conține cofeină. Prin urmare, nu va afecta sistemul nervos al bebelușului. De asemenea, este mai ușor de digerat. Dar, în același timp, delicatețea conține o cantitate mare de carbohidrați, care cresc colicile și măresc flatulența..

Mai întunecat este mai util, dar albul nu excită celulele nervoase ale bebelușului și nu deranjează somnul. Citiți mai multe despre utilizarea ciocolatei negre atunci când alăptați, citiți linkul https://vskormi.ru/mama/shokolad-pri-grudnom-vskarmlivanii/. Și în acest articol vom vorbi despre proprietățile benefice și dăunătoare ale delicateții albe..

Proprietăți și compoziție utile

Ciocolata albă, ca multe dulciuri, se înveselește și favorizează formarea hormonului bucuriei. Produsul îmbunătățește memoria, ajută să facă față mai ușor durerii și diferitelor boli, să combată stresul și suprasolicitarea. Ciocolata este cel mai bun remediu pentru depresie!

Plăcile naturale conțin următoarele ingrediente:

Ciocolata albă conține o cantitate mică de vitamina E și grupa B. Tocoferolul sau vitamina E ameliorează hormonii și normalizează sistemul endocrin, îmbunătățește tonusul și aspectul pielii și încetinește îmbătrânirea corpului. Vitaminele B sunt responsabile de metabolismul materialului și de funcționarea digestiei. Stimulează activitatea creierului, îmbunătățesc starea pielii și a părului, calmează și ameliorează iritabilitatea.

Proprietăți nocive

Ciocolata albă conține mai mult de 550 kcal la 100 de grame de produs. Dulciurile bogate în calorii nu sunt recomandate pentru problemele supraponderale și diabetul zaharat. Supraalimentarea amenință nu numai obezitatea și nivelurile ridicate de zahăr din sânge, ci și crește oboseala, iritarea și reduce performanța.

Conținutul ridicat de zahăr din desert duce la deteriorarea stării dinților, crește riscul de apariție a cariilor dentare și dezvoltarea alergiilor. La alăptare, principalul pericol în utilizarea dulciurilor este reacția negativă a bebelușului..

Reguli pentru utilizarea ciocolatei albe cu HS

O mamă care alăptează poate gusta ciocolată albă la trei până la patru luni după nașterea bebelușului și, de preferință, după introducerea ciocolatei negre în dietă. Prima dată încearcă o bucată mică și apoi observă reacția bebelușului. Dacă bebelușul are simptome de alergie alimentară și tulburări în activitatea de digestie, nu puteți utiliza acest produs în timpul alăptării.

În absența consecințelor negative, ciocolata albă poate fi consumată de o mamă care alăptează, dar în cantități limitate! Rata zilnică este de 25-30 grame nu mai mult de 2-3 ori pe lună.

Alegeți doar ciocolată albă de înaltă calitate! Adesea, producătorii fără scrupule adaugă diferite grăsimi și înlocuitori ai zahărului, arome, coloranți și alți aditivi alimentari la faianță. Astfel de substanțe sunt foarte periculoase atât pentru mama, cât și pentru bebeluș, deoarece pot provoca otrăviri severe!

Ciocolata de calitate slabă poate să nu conțină deloc unt de cacao. Nu se topește bine, are un gust foarte dulce, miros puternic și culoare alb strălucitor. Pentru a nu fi confundat cu alegerea, delicatețea poate fi pregătită acasă..

Cum se face ciocolată albă acasă

Pentru gătit, luați:

• Unt de cacao - 100 gr (vândut);
• Lapte praf sau alimente pentru bebeluși din lapte - 100 gr;
• Zahăr pudră - 100 gr;
• Vanilie.

Măcinați untul de cacao și puneți-l într-o baie de apă. Când se topește, adaugă zahăr pudră, adaugă lapte praf și puțină vanilie. Se amestecă bine amestecul într-o baie de apă și se toarnă în forme din silicon. Vasele pot fi unse în prealabil cu ulei vegetal pentru a face mai ușoară obținerea tratamentului. Puneți la frigider timp de o oră până când gresia se întărește.