Beneficiile și daunele înghețatei pentru o mamă care alăptează și un bebeluș

Și ce poate mânca cu adevărat o tânără mamă? Dieta se bazează pe vârsta copilului - dacă o mamă vrea să mănânce ceva, ar trebui să se gândească dacă acest lucru îl va afecta cumva pe copil. Orice mâncare intră în lapte cu sânge, acest lucru se aplică și apei minerale simple, fursecurilor pentru copii sau înghețate. Vara, îmi doresc mai ales ceva gustos, răcoritor și rece. Este vorba de înghețată, care îi place aproape tuturor. Vine în diferite culori, cu aditivi diferiți și nu foarte gras. Există înghețată de consistență și compoziție diferită și nici măcar toată nu este făcută din lapte..

Substanța congelată din interiorul produsului este fie umpluturi de soia, înlocuitori de lapte integral, amestecuri uscate etc. există, de asemenea, coloranți, aditivi, amelioratori de aromă și miros. Înghețata este compusă în principal din grăsimi și proteine, carbohidrați și aditivi alimentari. Toate aceste produse sunt periculoase la hrănire, deoarece afectează negativ tractul digestiv al copilului. Este încă prea tânăr pentru a asimila astfel de alimente. La urma urmei, un fel de înghețată poate fi folosit de mame în timpul alăptării.

Ce este în înghețată

Astăzi înghețata este făcută din grăsimi naturale și sintetice. Din păcate, nu puteți afla imediat despre acest lucru. Dar există diferite tipuri de înghețată pe care mamele însărcinate și care alăptează le pot mânca. Anterior, compoziția înghețatei includea:

• lapte;
• zahăr;
• grăsimi animale.

Această compoziție nu afectează negativ nici mama, nici copilul. Astăzi grăsimile animale sunt prea scumpe, sunt înlocuite cu cele sintetice - artificiale. Rămân doar câteva țări din fosta CSI, care produc înghețată, bune conform vechii rețete. De asemenea, puteți experimenta:

• Dacă înghețata, după ce ați stat mai mult de 2 zile la congelator, va fi ca o piatră - acesta este un adevărat desert fără aditivi dăunători.
• În cazul în care înghețata a devenit moale sau rămâne la fel ca cea neîntărită ca înainte de a fi introdusă în congelator, atunci, cel mai probabil, s-au folosit aditivi artificiali și ingrediente nenaturale pentru prepararea ei..

Toate grăsimile vegetale non-naturale afectează negativ corpul mamei, precum și bebelușul prin lapte. Astfel de aditivi alimentari provoacă cancer, obezitate, ateroscleroză.

Bineînțeles, coloranții, amelioratorii de aromă și aromele sunt, de asemenea, nedorite pentru utilizare, dar nu sunt dăunătoare pentru copil. va aduce. Acestea sunt suplimente nutritive care sunt prezente în apa minerală, iaurtul obișnuit pentru copii, pâine și bunurile esențiale.

Pe baza acestor date, putem concluziona că o mamă care alăptează poate mânca doar înghețată care conține un minim de componente dăunătoare. Cel mai bine este să mănânci suc congelat de boabe de pădure care nu conține componente lactate în timpul alăptării de tranziție. Merită, de asemenea, să excludeți înghețata, este prea grasă pentru mamă și copil. Puteți mânca înghețată de ciocolată într-un pahar sau pe un băț - este important să nu existe ciocolată deasupra înghețatei, în interior ca topping.

Cupele pentru napolitane trebuie să fie moi, nu sub formă de con - cele conice conțin emulgatori și stabilizatori în cantități mari. Dacă doriți cu adevărat o notă fructată, puteți folosi fructe naturale amestecându-le cu felul principal. Este mai bine să nu folosiți nuci, smântână și alte toppinguri (nu fructe).

Cum afectează înghețata lactația și laptele?

Inghetata sau inghetata lactata si cremoasa nu sunt recomandate mamelor care alapteaza. Nu strică calitatea, dar o îmbogățesc cu cele mai utile proprietăți. Așa-numita delicatesă „gheață de fructe” nu este făcută din sucuri naturale, ci din aditivi artificiali. Nu există deloc suc sau nectar - aceasta este o plăcere artificială care nu conține vitamine. Rămâne de văzut care este mai rău - grăsimi nenaturale sau suplimente sub formă de suplimente alimentare și suplimente.

Dacă chiar și o mică proporție de înghețată din fructe sau înghețată intră în laptele matern, atunci nu merită categoric să hrănești copilul timp de 3 ore. Dacă este posibil, laptele matern trebuie exprimat și alăptat. Dacă o mamă care alăptează a mâncat o mulțime de astfel de înghețată și apoi a hrănit copilul, aruncați o privire mai atentă dacă bebelușul are erupții cutanate, puncte roșii, depresiuni galbene sau albastre lângă nas, expresii faciale neobișnuite.

Odată ajuns în laptele matern, zahărul și proteinele pot provoca modificări ale structurii laptelui la nivel celular. Zahărul este absorbit în sânge și trece în laptele matern după 5-10 minute. Dacă o mamă hrănește un copil cu acest lapte, există posibilitatea ca acesta să dezvolte o erupție cutanată și o alergie la ingrediente nenaturale. Prin urmare, cel mai bine este să cumpărați umpluturi de lapte, care sunt făcute dintr-o componentă grasă, dar naturală. Dacă copilul nu are erupții pe piele, atunci nu ezitați să mâncați un desert dulce înghețat..

Dacă copilul are semne de alergii, trebuie să:

• Strângeți sânul de două ori la rând după ce este plin.
• Studiați caracteristicile erupției cutanate și transferați datele către medicul de familie.
• Folosiți gel antialergic.
• Dacă bebelușul este foarte mic, 2-3 hrăniri trebuie înlocuite cu amestecuri, dacă peste șase luni, este permis să-i dea piure conservat sau 1 porție de terci.

De regulă, alergiile se manifestă la toți copiii de vârste diferite în același mod. Dacă copilul nu rănește nimic, nu există schimbări de dispoziție, este permis să mănânce în continuare dulciuri înghețate cu prudență, fără fanatism. Dacă laptele matern nu a afectat în mod negativ bebelușul în niciun fel, nu înseamnă că următorul flacon nu va provoca un răspuns..