Este posibil să mărești sânii cu masaj?

Conţinut

• Metode utilizate pentru mărirea sânilor
• Masaj manual și auto-masaj
• Două la unu: duș și masaj
• Salutări de la frumusețile Țării soarelui răsare
• Tehnica frumuseților taoiste

Dacă doriți să știți dacă această tehnică funcționează ca o modalitate de a mări sânul și de a-i corecta forma, atunci răspunsul este da. Aceasta este o tehnică relativ eficientă, dar posibilitățile sale sunt limitate. Când faceți masaj la sân pentru a-i crește dimensiunea și forma, vă puteți aștepta:

• îmbunătățirea turgorului pielii, etanșeitatea acestuia;
• reducere ușoară a lăsării bustului;
• reducerea asimetriei;
• mărire mică până la 1 dimensiune a bustului.

Nu vă așteptați la niciun tip de masaj:

• rezultate rapide;
• efect durabil după mai multe proceduri;
• o modificare notabilă a volumelor cu subdezvoltare congenitală a glandelor mamare;
• corecția sânilor cu puternică ptoză sau după mastectomie.

Când vă puteți aștepta la rezultate, întrebați? Pentru ca metoda să fie eficientă, trebuie îndeplinite mai multe condiții:

• efectuați corect procedurile;
• faceți-o în mod regulat și constant;
• în plus, fără a uita de nutriție echilibrată, exerciții fizice și mijloace externe pentru îmbunătățirea pielii.

Primele rezultate pot fi așteptate în 3-6 luni. Majoritatea tehnicilor de masaj se bazează pe îmbunătățirea fluxului sanguin și a circulației limfatice în zona corpului care se masează. Datorită acestui fapt, toate schimbările au loc. Odată cu întreruperea cursurilor de tratament și profilactice, efectul dispare treptat.

Indiferent dacă intenționați să vă masați sânii acasă sau doriți să cereți ajutor unui specialist, faceți-o Ecografie mamară, vizitați un mamolog și ginecolog pentru a vă asigura că această procedură va aduce beneficii doar corpului dumneavoastră.

Are nu doar o mulțime de indicații, ci și o serie de contraindicații:

• afecțiuni febrile;
• exacerbări grave ale afecțiunilor somatice;
• boli ale sistemului endocrin, în special, glanda tiroidă;
• neoplasme în zona toracică.

Orice masaj stimulează fluxul sanguin și, în consecință, proliferarea celulelor modificate, în special a celulelor canceroase, dacă există.

Indiferent de opțiunea de masaj pe care o alegeți, nu ar trebui să o practicați dacă purtați un copil, sunteți foarte obosit sau simțiți o stare de rău de neînțeles..

Metode utilizate pentru mărirea sânilor

Femeile au visat să îmbunătățească aspectul zonei de decolteu, făcând sânii mai atrăgători. Tehnicile de masaj sunt la fel de vechi ca această dorință. Principalele masaje sunt:

• manual sau auto-masaj;
• jeturi de apă (folosind jeturi contrastante sau apă rece);
• punct sau shiatsu;
• corecție hormonală sau qi;
• tehnici hardware (masaj cu vid, utilizarea unui masaj cu role).

În ceea ce privește tehnicile punctuale, este încă de dorit ca acestea să fie utilizate de un specialist. Deoarece impactul greșit asupra acestui punct poate fi ineficient în cel mai bun caz. În plus, trebuie încă găsite punctele necesare.

Masaj manual și auto-masaj

Masajul manual și auto-masajul se efectuează folosind aproximativ aceeași tehnică. Desigur, este mai convenabil pentru un terapeut de masaj să maseze și este mai ușor pentru o femeie să se relaxeze. Tehnica de auto-masaj este uneori denumită proceduri igienice și este recomandată tuturor femeilor dacă nu există contraindicații. Amintiți-vă câteva reguli:

• toate mișcările trebuie să fie ușoare și blânde, fără eforturi aspre, pentru a nu întinde țesutul;
• nu masați zona mamelonului;
• nu masati activ glanda. Masajul are ca scop lucrul cu țesutul muscular. Efortul principal ar trebui să fie aplicat zonei sub și deasupra glandei mamare;
• masajul începe întotdeauna cu lovituri și se termină cu ele;
• cu mastoptoză, mișcările de selecție sunt utile.

Masajul corect al oricărei zone include 4 tehnici de bază:

1. Mângâierea (scopul său este de a îmbunătăți limfa, fluxul sanguin, tonusul vascular, de a reduce tensiunea musculară). Se efectuează cu vârful degetelor. Amestecarea țesăturilor nu ar trebui să fie.
2. Frecare (elimină stagnarea și îmbunătățește mobilitatea țesuturilor). Presupune deplasarea țesutului, sunt implicate degetele, apoi articulațiile. Durata elementului este de aproximativ 10 secunde.
3. Frământarea (gimnastică pentru mușchi, nu trebuie să fii zelos cu acest element). Se efectuează cu articulațiile, implică efectul asupra mușchilor.
4. Vibrația (îmbunătățește tonusul vascular). Elementul este executat cu vârfurile degetelor, într-o mișcare circulară cu o rază mică. Degetele sunt așezate vertical în raport cu zona masată.

În absența prolapsului glandelor mamare, ultimul punct poate fi omis. Toate manipulările sunt efectuate de la stern la axilă, ocolind glanda mamară. Masajul efectuat corect face ca sânul feminin să fie atractiv și tonifiat, o procedură efectuată incorect devine motivul întinderea pielii, mastoptoză, hematoame. În total, întreaga sesiune durează 5-10 minute.

Două la unu: duș și masaj

Masarea cu jeturi de apă necesită un timp minim, deoarece poate fi combinată cu adoptarea procedurilor de igienă. Practic ieftin. Singurul lucru de reținut în absența contraindicațiilor este că apa usucă epiderma. Prin urmare, este imperativ să lubrifiați țesuturile cu o cremă hrănitoare după proceduri..

Regulile de bază pentru a face un bust sexy cu jeturi de apă sunt următoarele:

• apa trebuie să fie la temperatura camerei;
• trebuie să finalizați procedura cu apă rece;
• nu masati areola;
• masajul se face printr-o mișcare circulară;
• trebuie să petreci 2 minute pe fiecare sân.

Procedura se poate face în orice moment al zilei. Această metodă funcționează bine atunci când este combinată cu măști de cafea și miere..

Salutări de la frumusețile Țării Soarelui Răsare

Femeile japoneze sunt renumite pentru frumusețea lor nesfârșită. O realizează cu ajutorul anumitor nutriții, gimnastică wushu și masaj al punctelor biologic active. Despre asta vom vorbi în acest capitol. Masajul japonez are o mulțime de avantaje și un dezavantaj semnificativ - este imposibil să îl efectuați singur. Masajul japonez se efectuează în conformitate cu regulile tradiționale de masare a punctelor biologice:

• vârfurile degetelor;
• metode stimulante (timp de 2 secunde) sau relaxare (5-7 secunde de presiune pe un punct, apoi o pauză);
• senzațiile la apăsarea biopunctului sunt specifice, există o ușoară durere, care nu ar trebui să se transforme în disconfort acut.

Cum să efectuați un astfel de masaj este mai bine să vă uitați la videoclip. Există 11 puncte folosite de maeștrii Shiatsu pentru a influența nivelul hormonilor sexuali feminini și pentru a le mări bustul:

1. Primele 4 perechi de astfel de puncte sunt situate pe ambele părți ale glandei tiroide. Se masează conform metodei tonice / stimulatoare de 5 presiuni.
2. Următorul punct biologic este situat în crestătura occipitală la baza craniului. Se masează într-un mod relaxant - o dată.
3. Următoarele două puncte sunt chiar deasupra mijlocului claviculei. Trebuie să le masezi sincron, folosind o metodă relaxantă, o singură dată.
4. Alte 3 perechi de puncte miraculoase sunt situate de-a lungul vertebrei, începând de-a lungul bazei omoplaților și aproximativ în trepte de 1 cm.

Această metodă este ieftină în timp, dar cu siguranță veți avea nevoie de un asistent..

Tehnica frumuseților taoiste

La întrebarea dacă este posibilă mărirea sânilor folosind tehnica de masaj taoistă, experții în acest domeniu răspund „da”. Dar nu atât de repede pe cât ne-am dori. Pentru a obține rezultate semnificative, trebuie să petreceți cel puțin șase luni de muncă grea.

Masajul taoist este conceput pentru a activa producția de hormoni responsabili de creșterea țesutului glandular. În ceea ce privește viteza de acțiune, nu poate fi comparat cu aportul de medicamente hormonale, dar din punct de vedere al eficacității este aproape de aportul de medicamente orale. Latura sa negativă este aceeași cu cea a pastilelor:

• a încetat să mai facă masaj;
• hormonii au început să fie produși în cantități mai mici;
• pieptul „s-a stins din nou”.

Avantajul metodei, potrivit stăpânilor practicanți, este posibilitatea de a corecta asimetria. Cum să faci acest masaj magic, te întrebi? Este simplu de realizat, stimulează plăcut sexualitatea feminină și nu necesită mult timp. Principalele puncte ale practicii qi sunt următoarele:

1. Mișcările de masaj se efectuează de cel puțin 36 de ori, maxim de 360 ​​de ori. Numărul poate fi oricare în acest interval, dar trebuie să fie un multiplu de 36 (adică 36, 72, 108 etc.).
2. Înainte de masaj, mâinile trebuie încălzite frecându-se una împotriva celeilalte.
3. Procedura se efectuează în poziție șezută.
4. Mâinile sunt așezate aproximativ în mijlocul palmei pe zona mamelonului, degetele sunt la distanță mare.
5. Dacă nu există asimetrie, mișcările se efectuează din exterior în interior simultan pe ambii sâni. Dacă există asimetrie, sânul mai mic este întotdeauna masat de la exterior la interior ca standard, în timp ce cel mai mare este masat mai întâi spre interior, apoi spre exterior într-un raport de 50/50% din mișcări.

Această metodă de creștere poate fi practicată independent sau pentru mai mult efect și plăcere, întrebați-o pe persoana iubită.

Dacă nu sunteți nemulțumit de masajul manual sau, mai degrabă, de rezultatele acestuia, atunci dacă doriți, puteți utiliza serviciile salonului și puteți face un masaj special cu vid sau puteți cumpăra un masaj cu role. La aceasta ne luăm rămas bun de la dvs., vă așteptăm din nou pe pagina noastră și sperăm că veți împărtăși informațiile noastre prietenilor dvs. folosind posibilitățile rețelelor sociale.

De asemenea, vă recomandăm să urmăriți videoclipul de mai jos: