Cum se mărește cantitatea de lapte pentru hrănirea acasă

Nașterea și hrănirea unui copil, chiar și în vremurile noastre dificile, rămâne sarcina principală a unei femei. În același timp, chiar procesul de hrănire ajută o mamă tânără să se refacă mai repede după sarcină și naștere, ajută la stabilirea legăturilor de familie între mamă și copil și asigură pe deplin corpul bebelușului în creștere cu nutrienți.

Problemele reducerii alăptării sunt îngrijorătoare pentru femeile din întreaga lume, deoarece beneficiile acesteia sunt dificil de contestat. Câțiva factori principali pot fi atribuiți acestui fapt:

• cu alăptarea normală, laptele mamei oferă pe deplin copilului toate proteinele, grăsimile, carbohidrații și oligoelementele necesare;
• laptele matern practic nu provoacă reacții alergice și, de asemenea, ajută la prevenirea apariției bolilor gastrointestinale la un copil, deoarece conține anticorpi, macrofage, imunoglobuline și alți factori de protecție ai corpului sugarului;
• consistența laptelui secretat de o femeie și temperatura acestuia contribuie cel mai mult la nutriția completă și la timp a nou-născutului;
• morbiditatea și mortalitatea în rândul copiilor alăptați este cu 25% -35% mai mică decât în ​​rândul „artificialilor”.

Pentru a crește numărul femeilor care alăptează și pentru a prelungi perioada de alăptare, OMS a elaborat reguli de combatere a scăderii lactației și le-a recomandat tuturor țărilor. Principii de prevenire scăderea producției de lapte mamele sunt destul de simple și de înțeles:

• disponibilitatea recomandărilor privind alăptarea, instruirea personalului medical în tehnica corectă de hrănire, publicitatea alăptării în rândul femeilor însărcinate;
• realizează prima hrănire în termen de 15 minute după naștere, învață tinerele mame tehnica corectă pentru atașarea bebelușului la sân și exprimarea, pentru a păstra alăptarea, introduce în practică experiența occidentală de a rămâne împreună cu mama și bebelușul non-stop;
• se recomandă să nu îi dați bebelușului alte alimente sau băuturi decât laptele matern în primele 2-3 săptămâni, să interzicăți utilizarea suzetelor, să practicați hrănirea copilului la cerere și nu conform orarului.

Sfaturi pentru alăptarea la domiciliu

De obicei, la o săptămână după naștere, femeia este externată din casa maternității și rămâne singură cu probleme cu hrănirea bebelușului. Pentru a ajuta în această perioadă, sunt oferite vizite regulate ale asistentei patronate, totuși, tânăra mamă trebuie să-și prezinte acțiunile în caz de problemă de hrănire.

În starea normală a femeii și a bebelușului, primele probleme cu alăptarea la domiciliu apar de obicei la 35-40 de zile după naștere. Producția de lapte scade dramatic fără niciun motiv aparent.

Din medicamente, este posibil să se utilizeze un produs pe bază de lăptișor de matcă "Apilak", drojdie de bere, suc proaspăt de morcovi cu adaos de infuzie de extract de păpădie. Ceai verde cu mult Laptele vacii și Miere. O astfel de terapie ar trebui să ajute la creșterea alăptării la domiciliu..

Condiții similare pot fi repetate de 3-4 ori în timpul hrănirii copilului. Acestea sunt asociate cu o slăbire periodică a producției de hormoni în corpul matern responsabil de procesul de lactație - oxitocină și prolactină. Producția lor depinde, de asemenea, de golirea regulată și temeinică a glandei care alăptează. În același timp, problema pompării este pe primul loc..

De obicei, atunci când mama hrănește bebelușul la cerere, nu este nevoie de pompare. Bebelușul golește glandele mamare ale mamei, iar laptele este produs în cantități suficiente. Cu toate acestea, cu supt slab, stagnarea laptelui se poate forma în glanda mamară și, în acest caz, procesul de exprimare este important nu numai ca prevenire lactostază și mastită, precum și stimularea canalelor de lapte și producția de prolactină.

Pediatrii și obstetricienii-ginecologi au stabilit empiric că producția de hormoni lactici prolactină și oxitacină crește de obicei dimineața devreme, în timp ce exprimarea între 4 și 5 dimineața are un efect pozitiv asupra creșterii alăptării. Dacă în timpul zilei hrănirea bebelușului nu are suficient lapte, atunci mama va suplimenta copilul cu lapte exprimat.

Remedii casnice pentru creșterea alăptării

Medicina modernă recomandă o sumă suficientă de fonduri pentru a stimula eliberarea laptelui la o femeie care alăptează. Iată câteva dintre ele:

• În lanțul de farmacii, o femeie care alăptează poate achiziționa un număr mare de ceaiuri speciale pentru a crește alăptarea. Aceasta include ceaiul de lactație Hopp, care conține balsam de lămâie, urzică, anason și fenicul. Având un gust plăcut, ceaiul are un efect general de întărire asupra corpului feminin, stabilizează sistemul nervos și tractul digestiv. Această băutură îmbunătățește direct alăptarea cu 25% -35% pe zi.
• Dintre producătorii importați, cele mai pozitive răspunsuri au fost primite de ceaiurile „Nestik” și „Humana”. Efectul lor asupra corpului matern este similar ca caracteristici cu "Hopp", diferența este conținutul redus de zahăr.
• Coșul de ceai intern Babushkino nu este practic inferior unor probe importate scumpe. Impactul asupra alăptării unei mame care alăptează este destul de mare, cu toate acestea, politica de prețuri diferă cu aproape un ordin de mărime.

Mulți oameni recomandă să pregătească singuri astfel de băuturi acasă din ingrediente cumpărate de la farmacie. Iată câteva rețete de actualitate:

• Este recomandat să adăugați 25 de picături de infuzie de păducel sau urzică la un gram de frunze de ceai negru și să turnați apă clocotită peste el. Insistați 30 de minute. Se bea o lingură de 3 ori pe zi timp de 2 săptămâni.
• Se amestecă părți egale păpădie, urzică și chimen. Se toarnă apă clocotită peste amestec și se lasă timp de o oră. Adăugați câte o lingură la 0,5 litri de ceai negru amestecat cu o lingură de miere de mai. Aplicați cu 20-30 de minute înainte de următoarea alimentare.
• Cel mai frecvent în rândul tinerelor mame este ceaiul negru amestecat cu miere și lapte. Practic nu afectează sistemul imunitar al unei femei, nu există reacții alergice atunci când îl utilizați. Prin efectul său asupra alăptării, băutura se află la nivelul ceaiurilor brevetate.

Aditivii biologic activi care stimulează alăptarea sunt, de asemenea, răspândiți. Aceasta include remediul Apilak, creat pe baza de lăptișor de matcă. Compoziția sa este gemenă - Lactogon, precum și medicina homeopatică Mlekogon. Potrivit producătorilor, toate acestea pot fi utilizate pe toată durata alăptării, cu toate acestea, recomandările medicilor sunt departe de a fi atât de lipsite de ambiguitate. În orice caz, înainte de a utiliza fiecare medicament, o mamă care alăptează ar trebui să consulte un medic..

Dieta este, desigur, o componentă importantă în stimularea alăptării în timpul alăptării. O femeie trebuie să-și satureze dieta cu produse lactate fermentate, iaurturi, brânză de vaci. Este important să mâncați carne slabă, pui și multe fructe de mare. Mâncarea unei femei care alăptează trebuie să fie echilibrată în calorii și, de asemenea, fără acizi grași. Șef în nutriția unei tinere mame nutriționiștii consideră o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați ca substanțe care stimulează producția de prolactină.

Nu mai puțin important în prevenirea unei scăderi a alăptării la domiciliu este considerat regimul unei mame care alăptează, o respingere completă a obiceiurilor proaste, plimbări regulate în aer curat și activitate fizică dozată. Toate metodele de mai sus pentru creșterea producției de lapte sunt bune pentru procesele fiziologice, cu toate acestea, la cea mai mică suspiciune a unei boli inflamatorii, cum ar fi lactostaza sau mastita, nu trebuie să vă auto-medicați, ci să solicitați imediat sfatul unui specialist.