Este posibil să măriți sânii acasă?

Conţinut

• Dieta pentru a crește bustul
• Un instrument pentru iubitorii de educație fizică
• Un remediu pentru iubitorii de plăcere
• Cum poți crește cu adevărat volumul casei?
• Ce se poate oferi doamnelor ocupate sau celor care au nevoie de o creștere de volum de urgență?

Această metodă nu este pentru leneși. Necesită sârguință și persistență.. Masaj poti sa faci:

• manual (manual) folosind uleiuri de masaj, creme, balsamuri sau fără ele;
• folosind un duș (folosind apă călduță sau alternând între cald și rece).

Procedura se efectuează în fiecare seară, cu mișcări circulare ușoare de masaj. Utilizarea uleiurilor și a cremei poate îmbunătăți turgirea și elasticitatea pielii. Mișcările de masaj asigură fluxul sanguin către țesutul mamar, datorită acestui fapt, volumul crește ușor.

În plus, fluxul de sânge către zona extinsă poate fi mărit cu ajutorul unei plase de iod, excursii la saună și împachetări nutritive (cu miere, alge, uleiuri).

Cu masaj și mijloace suplimentare, sânul poate fi „mărit” cu 2-3 cm. Când încetați să aveți grijă de bust, toate volumele revin la figurile lor anterioare..

Dieta pentru a crește bustul

Dieta, ca metodă de reducere a bustului acasă, poate fi împărțită în trei opțiuni principale:

• marirea sanilor datorita cresterii in greutate generale;
• consumul de alimente care conțin fitoarmonice. Acestea din urmă contribuie la întărirea caracteristicilor sexuale secundare feminine. Prin urmare, acestea nu sunt recomandate bărbaților;
• includerea în dietă a alimentelor care stimulează creșterea țesutului glandular. Astfel, puteți mări glandele mamare până la 18-20 de ani..

Cele mai populare sunt produse „volumetrice” precum:

• varză;
• uleiul de in;
• conuri de hamei;
• cocktail cu lapte-kurmum (se recomandă să beți imediat înainte de mese);
• nuci;
• brânzeturi tari.

Toate aceste alimente sunt, fără îndoială, benefice. Însă nu-i lovi cu entuziasm irepresionabil. Sumele moderate vor promova starea de bine. Consumul excesiv de nuci, amenință cu coagularea sângelui și constipație.

Varza poate provoca tulburări digestive și flatulență. Conurile de hamei, sau mai bine zis amărăciunea din ele, măresc pofta de mâncare. Un decoct din ele este un diuretic destul de puternic, care poate determina „îngroșarea” sângelui. Sunt folosite ca un calmant ușor. Bând bulion de hamei, nu numai că vă puteți îmbunătăți și crește bustul, dar puteți cădea și într-o stare de somnolență.

Un instrument pentru iubitorii de educație fizică

Exerciții pentru a da volum de sân necomplicat. Dar necesită repetare regulată. Aceștia antrenează mușchii, favorizează absorbția țesutului adipos și nu afectează țesutul glandular. Dacă antrenezi regulat pieptul, poți lupta împotriva lăsării (mastoptozei) glandelor mamare, făcând forma mai atractivă. Dar nu puteți obține o creștere serioasă în acest fel..

Dacă exagerați cu sarcina, atunci volumele vor scădea chiar din cauza resorbției țesutului adipos. Prin urmare, numărul de clase trebuie abordat cu înțelepciune. Fetelor subțiri care nu au tendința de a fi supraponderale li se recomandă să bea shake-uri proteice imediat după antrenamente. Exercițiile populare sunt:

• presă pe bancă;
• flotări cu picioarele ridicate;
• flotări regulate;
• „Turtle” - Acest exercițiu se realizează prin aducerea palmelor laolaltă în fața pieptului și strângerea lor strânsă. Drept urmare, mușchii spatelui sunt tensionați, dobândind o asemănare cu coaja unei broaște țestoase, iar mușchii pectorali sunt efectiv strânși..

Este suficient să efectuați astfel de exerciții 1 dată / zi. Puteți utiliza echipamente speciale, iar formularele dvs. vor fi plăcute ochiului pentru o perioadă foarte lungă de timp. Nu trebuie să vă fie frică să deveniți ca un culturist pompat. Nu este ușor să obțineți aceste rezultate..

Vrei să pari o frumusețe luxuriantă? Fii atent la postura ta. Burta trasă și umerii îndreptați împing pieptul înainte și vizual apare mai mare. Un spate aplecat va strica efectul chiar și al celor mai eleganți sâni.

Un remediu pentru iubitorii de plăcere

Este posibil să creșteți volumele fără să vă deranjați cu sarcini suplimentare, dar cu plăcere. Se pare că poți. Deși în acest caz, este necesară constanță. Sexul regulat de calitate este egal cu sânii fermi. În același timp, volumele cresc, deși nu cu 3-4 dimensiuni. Creșterea are loc din cauza apariției sângelui în timpul excitării sexuale și a eliberării hormonilor feminini, ca și cum ai fi luat o pastilă cu estrogen.

Cum poți crește cu adevărat volumul casei?

Singurul remediu eficient pentru mărirea sânilor sunt hormonii de genul oral (comprimate), și extern (creme și geluri). Dar un astfel de tratament, și tocmai acesta este tratamentul, poate fi prescris de un mamolog numai după o examinare adecvată. Dezavantajul acestei metode este efectul temporar.

După oprirea utilizării / administrării de medicamente care conțin hormoni, volumul glandelor mamare scade în timp. Suplimentele alimentare publicitate activ în presă și pe site-uri web pot avea efect numai dacă conțin estrogeni vegetali.

Ce se poate oferi doamnelor ocupate sau celor care au nevoie de o creștere de volum de urgență?

Vrei să știi cum să mărești volumul sânilor, dacă petrecerea este pe nas, iar propriile tale dimensiuni par insuficiente? Și cum o faci repede? Revizuiește-ți garderoba. Sutienele cu cupe voluminoase (inserții din silicon sau spumă), bluze și tricouri cu decolteu în formă de "U" sau polo vor fi cu siguranță în garderoba ta.

O rochie în stil imperiu va ajuta, de asemenea, la rezolvarea rapidă a problemei. Deși această metodă nu poate fi numită a șasea modalitate de mărire a glandelor mamare, sânii dvs. rămân neschimbați..

La aceasta ne luăm la revedere de la tine și din nou te așteptăm pe pagina noastră. Împărtășiți informații interesante prietenilor dvs. și simțiți-vă mereu deasupra, indiferent de mărimea bustului.