Când să dați rodie și suc de rodie copiilor

Rodia este un fruct gustos și sănătos, cu un gust acru și astringent. Cu toate acestea, un fruct exotic poate provoca o reacție alergică. În plus, fructele moderne sunt tratate cu diverse substanțe chimice pentru a îmbunătăți gustul și aspectul și pentru a crește durata de valabilitate. Prin urmare, este important să introduceți corect și în timp util produsul în dieta copilului. În articol vom afla la ce vârstă pot folosi copiii rodie și suc de rodie.

Proprietăți utile și dăunătoare

Rodia conține 15 aminoacizi valoroși, vitaminele C și B12. Produsul conține potasiu și calciu, fosfor și siliciu, cupru și sulf, taninuri și pectină. Beneficiile rodiei sunt următoarele proprietăți:

• Crește imunitatea și apărarea corpului, elimină microbii;
• Curăță corpul, elimină toxinele și substanțele nocive, are efect diuretic;
• Ameliorează oboseala și stresul, are un efect benefic asupra funcționării celulelor nervoase, conferă putere și energie, tonuri;
• Crește nivelul de hemoglobină din sânge;
• Normalizează pofta de mâncare și potolește setea;
• Îmbunătățește funcția inimii și întărește pereții vaselor de sânge, normalizează tensiunea arterială;
• Întărește gingiile și dinții
• Reduce greutatea și reglează metabolismul materialului;
• Stimulează funcția creierului, îmbunătățește vigilența și memoria;
• Ajută în tratamentul stomatitei și durerii în gât;
• Îmbunătățește funcționarea intestinelor și digestia.

Sucul pur de rodie afectează negativ mucoasa digestivă și distruge smalțul dinților. Coaja de rodie este deosebit de periculoasă, deoarece conține substanțe care provoacă intoxicații severe. În plus, fructul poate declanșa alergii alimentare, tulburări de scaun, indigestie și dureri de stomac. Acum să aruncăm o privire mai atentă la ce vârstă puteți oferi copiilor rodie și suc de rodie.

La ce vârstă poți da

O cantitate mică de suc de rodie diluat poate fi administrat unui copil de un an după gust. Pentru prima dată, dați o linguriță de băutură de probat. Ar trebui să fie suc proaspăt stors, de preferință fără zahăr, pe jumătate diluat cu apă de băut.

Dacă firimitul percepe bine citricele și fructele exotice, nu are probleme cu stomacul, iar copiilor cărora li se administrează biberonul li se poate da gust de rodie până la un an la vârsta de nouă până la zece luni.

După prima hrănire, monitorizați reacția bebelușului. Dacă copilul prezintă simptome de alergie alimentară sau otrăvire, administrarea va trebui amânată. Cele mai frecvente semne de alergii includ umflături, erupții pe corp și mâncărimi ale pielii. De asemenea, este posibil să observați congestie nazală și curgerea nasului, roșeață și iritare a ochilor, ochi apoși.

Când apare un produs nou în dieta unui copil, pot apărea greață, vărsături și dureri abdominale. Cea mai periculoasă este respirația scurtă cauzată de umflarea internă a căilor respiratorii. În aceste cazuri, trebuie să contactați un medic pediatru, astfel încât acesta să selecteze nutriția și dieta potrivite pentru bebeluș. Sunt descrise simptomele detaliate ale alergiei alimentare aici.

Sâmburii de rodie conțin semințe pe care firimitul se poate sufoca. Prin urmare, acestea nu sunt recomandate copiilor sub trei ani. În plus, cunoașterea fructelor va trebui amânată până la această vârstă, dacă firimiturile sunt alergice la alte alimente..

Cum să dai rodii copiilor

Dacă nu există nicio reacție negativă, după două zile puteți da din nou suc de pesmet, crescând treptat rata produsului. Copiii cu vârsta cuprinsă între unu și trei ani pot bea până la 100 ml de suc de rodie diluat. La trei până la șapte ani, rata crește la 200 ml, după șapte ani - puteți bea până la două pahare de suc pe zi.

Pulpa unei rodii coapte și a rodiei cu semințe poate fi administrată nu mai mult de două ori pe săptămână. În același timp, copiii cu vârsta sub șapte ani nu pot mânca mai mult de jumătate din făt, unui copil cu vârsta peste șapte ani i se permite un fruct întreg. Pentru a împiedica băuturile sau fructele să dăuneze smalțului dinților, spălați-vă dinții sau clătiți-vă gura cu apă după fiecare utilizare..

Fructele importate conțin adesea antibiotice, substanțe chimice și diverse substanțe străine. Sucurile comerciale includ conservanți, coloranți și alte substanțe chimice. Această compoziție afectează negativ corpul uman, în special un copil mic. Prin urmare, este important să alegeți cu atenție fructele și să pregătiți sucuri numai pe cont propriu..

Un fruct copt și de înaltă calitate are o culoare roșie închisă uniformă, poate avea o nuanță maroniu. Ar trebui să fie greu și dur, cu o piele întreagă, fără fisuri, pete, semne de deteriorare sau deteriorare. Alegeți o rodie uscată.

Pentru a obține suc din rodie, coajați și puneți semințele într-o sită. Apăsați boabele cu un împingător sau apăsați și colectați sucul într-un pahar. Se recomandă strecurarea lichidului prin pânză de brânză. Este mai bine să nu stoarceți sucul de rodie printr-un storcător, deoarece gustul amar al semințelor va rămâne. În plus, puteți găti multe feluri de mâncare interesante din rodie, care vor atrage atât adulții, cât și copiii..

Rețete de rodie pentru copii

Mere coapte cu umplutură

• Mere - 4 bucăți;
• Brânză de vaci - 200 de grame;
• Rodie - 0,5 fructe;
• Zahar granulat - 4 linguri. linguri.

Merele coapte sunt un fel de mâncare adecvat dietetic, sigur și sănătos pentru mamele care alăptează și copiii mici. Pentru a vă diversifica dieta, puteți folosi diferite umpluturi pentru mere. În acest caz, o rodie este grozavă. Pentru a pregăti vasul, măcinați brânza de vaci cu zahăr.

Curățăm rodia și adăugăm boabele la masa de caș, amestecăm bine. Spălați merele și îndepărtați cu grijă miezul și o parte a pulpei pentru a nu deteriora coaja. Faceți puncții frecvente cu o scobitoare pe fiecare fruct. Atunci nu se vor sparge când sunt coapte..

Așezăm brânza de vaci în mere și trimitem semifabricatele în recipientul de copt. Se toarnă cinci linguri de apă acolo și se coace la 200 de grade timp de douăzeci de minute.

Salată de legume crude

• Ridichea albă - 50 de grame;
• Morcovi - 50 de grame;
• Sfeclă - 25 grame;
• Măr verde - 150 de grame;
• Nuci - 100 grame;
• Rodie - 100 grame;
• Pătrunjel după gust.

Salata de legume crude este potrivită pentru bebelușii cu vârsta peste doi până la trei ani. Un astfel de fel de mâncare va interesa un copil dacă el refuză să mănânce legume și fructe. Spălați și curățați cu grijă morcovii, ridichile și sfecla, tăiate în benzi subțiri sau trei pe o răzătoare grosieră. Curățați și tăiați mărul spălat. Combinați ingredientele, condimentați cu ulei, presărați pătrunjel tocat, sare după gust și amestecați. Această salată se potrivește bine cu peștele și carnea..

Dulceata de rodii

• Rodie - 5 bucăți;
• Zahăr - 1,5 căni pe pahar de suc.

Curatam rodiile si stoarcem sucul din cateva boabe. Se amestecă lichidul rezultat cu zahăr și se fierbe pe foc timp de o jumătate de oră. Drept urmare, obținem un sirop gros fierbinte cu care turnăm boabele rămase și îl lăsăm timp de una până la două ore. Apoi fierbem amestecul încă douăzeci de minute. Un astfel de dulceață poate umple corpul cu vitamine și minerale în timpul iernii..

Compot parfumat

• Rodie - 2 bucăți;
• Mere - 2 bucăți;
• Ghimbir - 1 rădăcină;
• Apă - 2 litri;
• Zahar - 70 de grame.

Sucul de rodie se dovedește a fi acru și acru, în timp ce compotul din acest fruct va fi moale și fraged. Și cu adăugarea de ghimbir și mere, băutura va deveni mai utilă, bogată și aromată. Tonifică și reîmprospătează bine, economisește căldura și saturează corpul cu elemente utile în sezonul rece.

Pentru a pregăti compotul, curățați și tăiați merele în felii, tăiați ghimbirul în farfurii subțiri. Puneți ingredientele pregătite în apă clocotită și gătiți timp de zece minute. Curățați rodia și adăugați boabele la băutură, gătiți încă zece minute și apoi lăsați-o să se infuzeze sub capac..

Miel în suc de rodie

• Miel - 0,5 kg;
• Rodie - 0,5 fructe;
• Ceapă - 1 cap;
• Sare și piper după gust.

Mielul este o carne destul de grasă, bogată în calorii și grea pentru digestie. Această rețetă o va face mai moale și mai fragedă. Și rodia va adăuga o mâncare ușoară și originală vasului. Pentru gătit, clătiți carnea și tăiați-o în bucăți, prăjiți ușor până se rumenesc.

Curățați și tocați ceapa, adăugați la carne și fierbeți împreună câteva minute. Strângeți sucul din semințele de rodie și turnați într-o tigaie. Se fierbe timp de 15 minute, se adaugă sare și piper, se fierbe încă 15 minute. Carnea finită se potrivește bine cu orezul fiert.

Când pregătiți preparate din carne pentru copii, rețineți că mielul nu este recomandat să fie introdus mai devreme de un an. Mai mult, ar trebui să fie miel sau miel tânăr. Acest produs este dat deja atunci când principalele tipuri de carne sunt introduse în alimente complementare, inclusiv pui, curcan, carne de vită și iepure. Când și ce fel de carne i se poate da unui copil, consultați linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3254-cum-și-când-să-introduci-carnea-în-alimentele.html.