Când i se poate administra un ceai unui copil

Ceaiul este cea mai răspândită și cerută băutură consumată zilnic în fiecare familie. Revigorează perfect și se umple de energie, îndeplinește o serie de funcții și proprietăți utile. Cu toate acestea, această băutură este mai potrivită pentru adulți decât pentru copiii mici. Prin urmare, medicii pediatri recomandă să nu se grăbească să introducă un produs de ceai în dieta sugarului. Să ne dăm seama la ce vârstă îi puteți da copilului ceai.

Beneficiile și daunele ceaiului

Printre proprietățile utile, observăm că ceaiul potolește setea în mod eficient, umple corpul cu energie și revigorează, îmbunătățește starea de spirit. Conține taninuri, care reduce pofta de mâncare și ajută la reducerea excesului de greutate, ajută la diaree.

Ceaiul conține vitamina C și vitamine B, potasiu și fluor, magneziu și mangan, zinc și fluor. Această băutură curăță corpul și elimină substanțele nocive. Normalizează metabolismul materialului, elimină edemul și protejează rinichii de formarea pietrelor. Și cu adăugarea de componente suplimentare, inclusiv lămâie, miere și alți aditivi, o astfel de băutură devine de două ori utilă. Întărește sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra organelor interne.

Dar în copilăria timpurie, ceaiul poate fi foarte periculos. Poate provoca alergii, iritabilitate și hiperactivitate, poate perturba somnul și poate provoca coșmaruri. De asemenea, crește ritmul cardiac și îmbunătățește funcția cardiacă la copiii mici..

Băutura poate provoca anemie și acumularea de săruri dăunătoare în organism. Afectează memoria și pătează smalțul dinților. Prin urmare, nu este recomandat să dai ceai unui copil de un an. Și dacă există contraindicații pentru copiii mai mari. Să aruncăm o privire mai atentă asupra compoziției ceaiului. Și vom afla din câte luni îi puteți da copilului ceai.

Compoziția ceaiului și efectul componentelor asupra copilului

Când să dai ceai unui copil

O vârstă adecvată este de 1,5-2 ani. Cu toate acestea, dacă copilul nu are tulburări de scaun și digestive, nu există alergie alimentară, puteți încerca să dați ceai unui bebeluș la 1 an. Este mai bine să începeți cu ceai negru și să preparați băutura liber. Pentru prima dată, dați bebelușului o linguriță pentru a încerca și urmări reacția firimiturilor.

Dacă apar simptome de alergie alimentară, întârziați administrarea și consultați un medic. Dacă nu există nicio reacție negativă, puteți da ceai negru copilului dumneavoastră în cantități limitate. Apoi, alte tipuri de ceai și băuturi cu diverși aditivi sunt incluse în dietă. Această băutură nu este recomandată copiilor sub doi până la trei ani..

Dacă ceaiul chinezesc nu este recomandat mai devreme de trei ani, atunci ceaiul rus Ivan poate fi administrat unui copil de la 1,5 ani. Nu conține ingrediente periculoase și include plante naturale. Apropo, ceaiul Ivan este foarte util pentru a crește lactația.

În plus, se produc ceaiuri de plante speciale pentru nou-născuți și bebeluși. Unele dintre aceste băuturi sunt administrate de la una la două luni. Ceaiul de mușețel sau tei este inclus în dietă după șase luni, ceaiul negru slab - după un an. Mulți sunt interesați dacă copiii pot folosi ceai verde. Datorită conținutului ridicat de tanin și cofeină, această băutură nu este recomandată până la zece ani.

Cum se pregătește ceaiul pentru copii

Toate soiurile de ceai aparțin aceleiași plante, cu toate acestea, sunt supuse unei prelucrări diferite. Astfel, se obțin soiuri negre, verzi și roșii. Ceaiul negru este considerat cel mai sigur pentru un copil, deoarece are cel mai mic conținut de teină și tanin..

Se prepară numai ceai natural din frunze, nu se folosesc pungi de ceai! Acestea conțin impurități dăunătoare și aditivi chimici periculoși care pot provoca alergii, agrava mișcările intestinale și pot duce la indigestie și otrăvire. Prepară o băutură slabă adăugând o jumătate de linguriță de frunze de ceai la un pahar de apă fiartă. Infuzați ceaiul timp de două până la trei minute și strecurați frunzele de ceai.

Oferiți bebelușului numai ceai proaspăt preparat, adică preparați unul nou de fiecare dată. În caz contrar, în timpul încălzirii repetate și ulterioare, în băutură apar formațiuni dăunătoare. Păstrați ceaiul blând și cald, de culoare maro deschis. O băutură fierbinte poate arde intestinele, în timp ce o băutură rece își pierde gustul și nu prezintă niciun beneficiu..

Dați ceai negru numai în prima jumătate a zilei, de preferință dimineața, altfel proprietățile revigorante ale băuturii vor face copilul să adoarmă dificil. Ceaiurile de plante pentru copii, dimpotrivă, se administrează înainte de culcare, deoarece au un efect sedativ.. Copii sub trei ani beau ceai nu în fiecare zi, ci de până la patru ori pe săptămână. În acest caz, doza de băutură nu trebuie să depășească 50 ml..

Pentru copiii peste trei ani, o singură porție poate fi mărită la o ceașcă mică de 100 ml. După șase ani, ceaiul poate fi administrat în fiecare zi. Acum, să aflăm ce aditivi se pot adăuga la băutura de ceai a unui copil..

Ce aditivi la ceai poate avea un copil?

Laptele elimină unii dintre compușii nocivi care sunt prezenți în ceai. Reduce acțiunea taninurilor, ceea ce elimină riscul de anemie. Laptele neutralizează acțiunea acidului oxalic și previne levigarea calciului din organism. În plus, ceaiul din lapte nu afectează smalțul dinților. Mulți pediatri recomandă la început diluarea băuturii cu lapte la jumătate, apoi reducerea ușoară a volumului de lapte.

Ceaiul cu lămâie este dat unui bebeluș nu mai devreme de doi ani. Lămâia este introdusă în dieta copilului după zece luni. Mai întâi, dau suc de lămâie diluat, apoi o felie mică de lămâie. Acest fruct îmbunătățește digestia, ajută la constipație și diaree și are un efect dezinfectant. Acesta este un tratament excelent pentru prevenirea răcelii. Dar lămâia este și un alergen puternic. În plus, conține acizi din fructe.

Fructe uscate și mere uscate, ierburi aromate și ghimbir pot fi utilizate ca aditivi. Vor adăuga proprietăți utile, vor spori gustul și vor întări sistemul imunitar, vor îmbogăți băutura. Astfel de băuturi sunt utile pentru răceli și în timpul epidemiilor..

Cu toate acestea, multe alimente pot provoca o reacție alergică, astfel încât fiecare componentă trebuie introdusă mai întâi separat în dieta copilului. Dacă nu există alergie la component, puneți produsul într-o băutură într-o cantitate mică.

Este mai bine să nu puneți zahăr în ceai sau să îl puneți în doza minimă. Zahărul poate fi înlocuit cu miere, dar este un alergen puternic, așa că injectați produsul cu atenție și nu depășiți ratele recomandate. Citiți despre beneficiile și pericolele mierii pentru un copil, despre cum să introduceți corect un produs în dieta unui bebeluș. aici.

Ceaiuri de plante pentru copii

Un ceai de plante special pentru copii este preparat cu mentă, mușețel, balsam de lămâie, fenicul, tei și șolduri. Astăzi produc chiar și băuturi potrivite pentru bebelușii de la două luni. Acestea sunt concepute pentru a elimina colicile și a îmbunătăți digestia, calmează și ajută la somn, ameliorează inflamația. Ceaiul de mușețel și băutura de fenicul sunt deosebit de bune la aceste sarcini..

Mușețelul și cimbru sunt excelente pentru alergii. Ameliorează inflamația pielii, erupția pe scutec și roșeață, elimină mâncărimea. Mușețelul și cimbru sunt adesea adăugate la tăvi. Cu toate acestea, cimbru nu este recomandat copiilor sub un an. În plus, datorită gustului specific, copilului s-ar putea să nu-i placă..

Ceaiul de ghimbir este potrivit pentru copiii mici, deoarece ghimbirul este un produs sigur și rareori provoacă alergii. În același timp, are cel mai benefic efect, întărește sistemul imunitar și ajută la răceli. Ceaiul cu mentă sau tei calmează sistemul nervos și îmbunătățește somnul, elimină flatulența și balonarea.

Puteți face singur ceai de plante sau puteți cumpăra un ceai gata preparat la farmacie. Cele mai populare mărci sunt Hipp, Heinz, Babushkino Lukoshko, Humana și altele. Consultați întotdeauna un medic pediatru înainte de utilizare, deoarece multe plante au un efect de vindecare și conțin alergeni puternici. Am aflat dacă este posibil să îi oferim copilului ceai. Și ce ceai este bun pentru o mamă care alăptează, vezi linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3828-ceai-negru-și-alăptare.html.