Ceai de tei pentru mamele care alăptează
Când se naște un bebeluș, multe femei sunt serios nedumerite de problema alimentației corecte. Există multe alimente la care trebuie să renunțați atunci când alăptați.
Ceaiul are multe proprietăți benefice, dar multe varietăți nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul alăptării. de exemplu, ceai verde conține cofeină.
Ceaiul de tei este unul dintre puținele care sunt permise în timpul alăptării. Mai mult, beneficiază nu numai bebelușul, ci și mama. Conține o cantitate mare de nutrienți și are un efect pozitiv asupra alăptării.
Caracteristici benefice
Ceaiul de tei este recomandat femeilor care doresc să își mărească cantitatea de lapte sau să alăpteze în continuare câțiva ani. Pentru a prepara un astfel de ceai, este necesar să turnați apă clocotită peste inflorescențele de tei și să lăsați băutura să bea puțin..
Un astfel de ceai este util nu numai pentru bebelușul care primește protecție împotriva virușilor și substanțelor utile cu laptele matern, ci și pentru mamă. Ajută perfect pentru a face față răcelilor, poate fi folosit ca profilaxie în timpul alăptării.
Conține vitaminele A și C, întărește imunitatea copilului și a mamei. O astfel de băutură ajută nu numai să scape de răceli, ci și de tuse și frisoane. Este o alternativă excelentă la medicamente și antipiretice, care sunt interzise în timpul alăptării, deoarece acestea afectează negativ sănătatea bebelușului..
Astfel, nu este deloc necesar să încetați alăptarea și să luați medicamente pentru răceală..
Acest ceai trebuie preparat cel mult 25 de minute. Așa că nu este foarte puternic. Nu este nevoie să puneți zahăr în el, deoarece floarea de tei în sine are un gust dulce.
În ciuda numeroaselor sale proprietăți benefice, băutul nu este adesea recomandat. Dacă mama care alăptează se simte bine, ar trebui consumată de trei până la patru ori pe săptămână. În perioada de răceli și boli, se recomandă să beți o cană pe zi..
Dacă o mamă care alăptează este bolnavă, doza zilnică este de aproximativ două până la trei căni pe zi, în funcție de starea de sănătate a femeii. Nu se recomandă prepararea într-un amestec cu alte ierburi, deoarece o astfel de băutură se va dovedi a fi foarte puternică și bogată..
Alergenicitate
Băutura este considerată slab alergenică și poate fi consumată de acele mame al căror copil este predispus la reacții alergice la alimente. Cu toate acestea, în acest caz, este necesar să începeți să beți ceai de tei cu câteva înghițituri, observând reacția copilului.
Dacă bebelușul nu are reacții alergice, el rămâne calm (nu se observă colici, deteriorarea somnului), ceea ce înseamnă că puteți bea mai mult ceai de tei.
De asemenea, este recomandat să beți acelor femei cărora le lipsește laptele. În acest caz, băutura trebuie consumată caldă.
Influența asupra nou-născutului
Ceaiul de tei are un efect pozitiv asupra digestiei bebelușului, vă permite să luptați eficient împotriva durerilor din burtă și colici care deranjează bebelușul în primele trei luni.
Are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului și, în cantități mici, este un sedativ, favorizând un somn bun.
Ceaiul de tei poate fi consumat de acele femei al căror copil este foarte neliniștit și nu doarme bine. În acest caz, băutura trebuie preparată timp de cel mult cinci minute. Cel mai bine este să adăugați ceai de tei, dacă este necesar, nu zahăr obișnuit, ci înlocuitorul acestuia - fructoză. Dacă copilul este alergic, nu este de dorit să adăugați lapte la băutură..
Teiul are un efect benefic asupra corpului bebelușului și înmoaie colicele dacă este utilizat în alimente cu alimente precum brânză, terci din orez, fulgi de ovăz sau orz..