Ceai de fenicul cu gardieni: beneficii, rețete și preparate gata preparate
Multe mame în perioada de alăptare se îngrijorează că bebelușul lor nu primește suficient lapte. Pentru a-și îmbunătăți alăptarea, merg la farmacii sau magazine care le oferă o varietate de medicamente pentru a ajuta la creșterea fluxului de lapte. Multe dintre ele conțin o substanță precum fenicul. Deci, ce este fenicul și este cu adevărat bun ceaiul de fenicul pentru mamele care alăptează??
Conţinut
Se utilizează în medicină, medicină veterinară și uz casnic.
Caracteristici benefice
Datorită conținutului său ridicat de vitamine și minerale, feniculul are o serie de proprietăți benefice pe care le puteți folosi pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
- afectează pozitiv starea generală a corpului;
- îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, motiv pentru care această plantă este folosită pentru vindecarea colicilor la copii;
- ajută la formarea estrogenului - hormonul sexual feminin, care este necesar doar ca mamele care alăptează să producă lactoză;
- are efecte antiinflamatoare și antifungice, cu toate acestea, utilizați această funcție de fenicul ca auxiliar, nu ca tratament principal;
- are un efect diuretic slab;
- pătrunzând prin laptele matern la bebeluș, ajută la întărirea sistemului imunitar și nervos. Și un sistem nervos puternic este necesar atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Efect asupra alăptării
Feniculul este utilizat în principal pentru alăptare, deoarece bulionul său favorizează formarea mai multor lactoză și, ca urmare, bebelușul primește mai mult lapte. Extractul acestei plante, care intră în organism, asigură o creștere a fluxului de sânge către glandele mamare și crește vasele de sânge mici..
Efectul feniculului asupra alăptării a fost confirmat de numeroase studii:
- Un experiment științific a fost efectuat în Scoția în 2000. Caprelor în timpul alăptării li s-a injectat un ulei esențial obținut din fenicul. Studiul a arătat că, după aceea, capra a crescut atât volumul de lapte, cât și procentul conținutului său de grăsimi..
- Un alt experiment a fost efectuat pe șoareci. Scopul acestui studiu a fost de a afla cum și în ce cantitate conținutul de fenicul pătrunde în lapte. Rezultatele au fost impresionante. Nașterea șoarecilor femele a fost adăugată la hrana substanțelor conținute în plantă. O săptămână mai târziu, descendenții acestor șoareci au mâncat rădăcinile acestei plante într-o măsură mai mare decât alte rozătoare care nu au primit extract de fenicul împreună cu laptele.
- De asemenea, suntem conștienți de efectuarea cercetărilor cu oamenii. A implicat 5 femei care au consumat alimente obișnuite timp de 5 zile în timpul alăptării, iar în următoarele 10 zile au mâncat mărar farmaceutic cu alimente. Rezultatele experimentului au fost pozitive pentru această plantă. În timpul celei de-a doua etape a experimentului, volumul de lapte la mamele care alăptează a crescut, iar după finalizarea cursului a scăzut din nou.
Deci, după ce ați născut, puteți folosi fenicul pentru alăptare, dar nu ar trebui să-l utilizați în forma sa pură. Puteți prepara ceai pe baza acestei plante. Astfel de decocturi pot fi cumpărate de la orice farmacie sau pregătite de dumneavoastră..
Contraindicații pentru utilizare
Deși feniculul este un medicament auxiliar pentru creșterea alăptării, bulionul său trebuie băut cu precauție dacă aveți:
- alergic la el sau mărar;
- epilepsie.
De asemenea, este mai bine să vă asigurați că copilul nu este alergic la componentele plantei.
Nu ar trebui să fie consumată de femeile însărcinate, deoarece această substanță crește contractilitatea uterului. Există riscul de convulsii, deoarece conține cantități mici de anetol, o substanță toxică.
Se poate da fenicul unui copil?
Organizația Mondială a Sănătății nu recomandă administrarea de ceai de fenicul sugarilor pentru a trata colicile.
În primele luni de viață, este foarte important pentru un bebeluș să primească doar lapte matern, dacă, desigur, este suficient din acesta pentru hrănire. De când alăptează, bebelușul primește cantitatea de substanțe nutritive și calorii de care are nevoie, de care nu ar fi fost suficient dacă ar consuma exces de lichid sub formă de ceai de fenicul.
Revizuirea produselor farmaceutice cu fenicul
Dacă totuși decideți să luați fenicul pentru mamele care alăptează, aici farmaciile oferă o gamă largă de medicamente pe baza acestei plante..
Ceai pentru alăptare "coș Babushkino"
Aceasta este o fito-colecție a producției rusești. Se face pe bază de mărar farmaceutic, semințe de chimion, frunze de urzică, trifoi și balsam de lămâie.
Ceai de plante "Bebivita"
Acest produs este fabricat în Ucraina. Este renumit pentru prețul și calitatea sa reduse..
Principalul remediu din acesta este fenicul. Extractul de chimen și anason sunt prezentate ca ingrediente suplimentare.
Ceai de fenicul de la "Hipp"
Această marcă a medicamentului este produsă în Elveția și este foarte populară..
Băutura poate fi găsită sub formă granulară sau sub formă de pliculețe.
Rețete de băut fenicul pentru mamele care alăptează
Desigur, puteți prepara și ceai de fenicul pentru mamele care alăptează acasă. În acest fel, puteți fi sigur că luați ingrediente cu adevărat naturale, iar prepararea unui decoct de casă va fi mult mai ieftin decât un produs comercial din lactație. Iată câteva dintre rețete:
Ceai din frunze de fenicul
Lista ingredientelor:
- verde de mărar farmaceutic - 1 lingură;
- apă fiartă - 300 ml.
Se pot folosi atât frunze proaspete, cât și uscate. Adormiți 1 lingură. l. verdeață într-un recipient și se toarnă apă clocotită. Insistați timp de 1 oră. Se strecoară înainte de a bea. Beți întotdeauna numai bulion proaspăt răcit.
Fito-colecție
Vei avea nevoie:
- semințe de fenicul - 20 g;
- semințe de mărar - 20 g;
- semințe de schinduf - 20 g;
- apă - 200 ml.
Clătiți semințele ierburilor de mai sus, măcinați, amestecați și turnați apă clocotită. Se toarnă bulionul rezultat într-un termos și se lasă 3 ore. După insistare, se toarnă încă 3 pahare de apă în soluție. Se recomandă să beți un pahar cu jumătate de oră înainte de alăptare..
Ceai de fenicul
Vei avea nevoie:
- fruct de fenicul - 1 linguriță;
- apă fiartă - 1 pahar.
Tăiați fructele foarte fin și turnați apă clocotită peste ele. Cel mai bine este să faceți acest lucru într-un castron de email. Insistați 40 de minute. După ce bulionul s-a răcit, trebuie să-l strecoare.
Ceaiul de fenicul pentru mamele care alăptează este unul dintre cele mai bune remedii pentru rezolvarea problemelor cu alăptarea la o mamă și colicile la un copil. Are multe proprietăți benefice care vor îmbunătăți doar starea corpului, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș..
Cu toate acestea, trebuie să luați măsuri de precauție și, înainte de utilizare, familiarizați-vă cu contraindicațiile. Puteți cumpăra produse pe bază de fenicul atât la farmacie, cât și pregătiți-vă.