Puteți bea ceai de mentă în timp ce alăptați?

Pe pachetele de farmacie cu mentă există o notă că această plantă duce la o scădere a alăptării, prin urmare este contraindicată mamelor care alăptează. Pe de altă parte, această plantă este adesea inclusă în colecție pentru a îmbunătăți producția de lapte. Cum să înțelegeți ce efect are menta în timpul alăptării și dacă merită să o folosiți?

Ce fel de mentă este potrivită pentru alăptare

Există mai mult de 25 de soiuri de mentă, fiecare dintre ele având un efect diferit asupra corpului unei femei și al unui bebeluș: mentă, grădină, măr, mentă, apă, câmp, japoneză, parfumată etc. Unele soiuri conțin uleiuri esențiale care stimulează lactația. Altele conțin ingrediente care suprimă producția de lapte. De exemplu, multe femei iau mentă și salvie. pentru a opri alăptarea. Ce fel de mentă la alăptare poți folosi??

Mentă

Această varietate de mentă conține mentol (până la 60%), taninuri, flavonoide. Mentolul are următorul efect:

• ameliorează tensiunea nervoasă, dă un efect tangibil calmant;
• reface tractul digestiv (peristaltismul se îmbunătățește);
• restabilește funcția ficatului și a vezicii biliare;
• ameliorează durerea de dinți;
• are efect antiseptic și anestezic local.

Cu o singură aplicare, mentolul dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui în piept. În acest context, există o grămadă de lapte, se remarcă mai bine. Cu toate acestea, cu utilizarea regulată a ceaiului de mentă în timpul alăptării, se observă efectul opus. O cantitate mare de mentă în dieta mamei contribuie la:

• încălcarea ritmului cardiac;
• activitate scăzută;
• deteriorarea stării de sănătate;
• scăderea alăptării.

Cu toate acestea, medicii cred că o ceașcă de ceai de mentă pe săptămână nu va afecta lactația stabilită. Prin urmare, fanii acestei băuturi se pot răsfăța ocazional. Dacă este atât de puțin lapte, este mai bine să nu experimentați. Mușețelul este un substitut excelent pentru ceaiul de mentă. De asemenea, are proprietăți liniștitoare, în plus, vă permite să îmbunătățiți munca intestinelor firimiturilor, să eliminați colicile, crampele din burtă. Și cu menta în timpul alăptării este mai bine să nu o riscați.

Menta cretată (grădină, vârf)

Această plantă nu conține mentol. Acest soi de mentă conține carvone, o substanță aromatică volatilă benefică care stimulează producția de lapte. Această componentă se găsește și în semințele de chimion, fenicul, care au fost folosite de mult timp pentru a îmbunătăți alăptarea. Spre deosebire de menta, menta de grădină nu lasă senzația de frig în gură. Un astfel de ceai cu mentă în timpul alăptării este nu numai posibil, ci și necesar pentru a bea.

Menta de grădină este utilizată pentru:

• lipsa poftei de mâncare;
• prezența pietrelor la rinichi;
• greaţă;
• rău de mare;
• indigestie;
• flatulență;
• boli ale tractului respirator;
• perioade dureroase;
• dureri reumatice;
• inflamația membranelor mucoase;
• colică;
• durere de dinţi;
• boli de piele.

Menta de grădină are un efect antipruriginos, anestezic, astringent, precum și un efect antispastic, expectorant, decongestionant, coleretic, sedativ, diuretic și antiseptic..

Este util să adăugați o cantitate mică de mentă crețată la ceai în timpul alăptării. În acest caz, este necesar să se monitorizeze bunăstarea și comportamentul copilului..

În ce forme se poate folosi menta

Fiecare femeie poate alege pentru ea o formă convenabilă de medicament..

1. Frunze de plante proaspete. Pentru un pahar de apă clocotită, este suficientă 1 lingură. l. mentă. Câteva frunze pot fi adăugate și la ceaiul verde..
2. Ceai uscat de mentă. Cantitatea de materie primă ar trebui să fie mai mică în comparație cu planta proaspătă. Suficient 1 linguriță. pe pahar de lichid. Ar trebui insistat aproximativ o jumătate de oră..
3. Colectare de plante. Cel mai bine este să cumpărați preparate din plante gata făcute, mai degrabă decât să amestecați manual planta. Ajutați la îmbunătățirea alăptării cu chimen, anason, fenicul, mărar, oregano etc..
4. Brichete convenabile. Nu este necesar să se măsoare cantitatea produsului. Trebuie doar să turnați apă clocotită peste brichetă conform instrucțiunilor și să o lăsați să se infuzeze.

Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a bea ceai de mentă în timpul alăptării.

Urmăriți videoclipul despre ce puteți bea pentru o mamă care alăptează:

Cum să opriți lactația cu menta

Pentru a opri alăptarea, este necesar să reduceți treptat numărul de alăptare. Când bebelușul mănâncă o singură dată pe zi (adică sânul se schimbă la fiecare două zile), iar glanda încetează să se umple între hrăniri, puteți opri alăptarea. Se toarnă un amestec de mentă și salvie (1 lingură fiecare plantă uscată) cu un litru de apă clocotită, se lasă la infuzat timp de o jumătate de oră. Dacă utilizați mentă proaspătă, 1 lingură este utilă pentru un pahar de apă clocotită. l. frunze de plante.

Ceaiul de mentă se poate bea 3-4 căni pe zi timp de până la 4 zile la rând, apoi faceți o pauză și repetați cursul după cum este necesar. Dacă sânii încep să se umfle și să doară, pompează puțină lapte pentru a ameliora starea..

Acum știi dacă menta poate fi alăptată și ce soi de plante ar trebui preferat. Dacă vă simțiți mai rău în timp ce luați ceai, ar trebui să anulați menta și să vă adresați medicului dumneavoastră..