Cum se previne cancerul de sân

Bolile maligne ale glandelor mamare sunt în prezent cele mai frecvente printre alte boli oncologice. Peste 1 milion de femei sunt diagnosticate cu cancer de sân în fiecare an. Mai mult de o treime din cazuri apar sub vârsta de 40 de ani. Conform statisticilor, la pacienții care au fost examinați în mod regulat în scopul prevenirii, cancerul de sân detectat în stadiile incipiente a fost vindecat în 95% din cazuri..

Din păcate, cancerul de sân la femei poate apărea la orice vârstă, motiv pentru care prevenirea cancerului de sân este atât de importantă. Foaie și broșură pentru prevenirea cancerului Fiecare femeie ar trebui să aibă.

Grupuri cu risc

Există multe motive pentru dezvoltarea unei boli maligne a sânului. Cu toate acestea, oamenii de știință au identificat anumite grupuri de factori care influențează dezvoltarea procesului patologic în glandele mamare:

1. Riscul de a dezvolta cancer mamar crește dacă rudele apropiate au cancer sub vârsta de 50 de ani. Un factor ereditar în dezvoltarea bolii a fost identificat în 10% din cazuri.
2. La femeile cu vârsta peste 50 de ani, riscul unei neoplasme maligne crește semnificativ. Conform statisticilor, o tumoare se găsește la femeile de această perioadă de vârstă în peste 90% din cazuri..
3. A fi supraponderal și, în special, creșterea rapidă în greutate, este de asemenea un factor de risc.
4. Debutul precoce al menstruației crește, de asemenea, probabilitatea de cancer mamar..
5. Nașterea târzie, absența sarcinii, alăptarea au un impact asupra incidenței cancerului de sân la femei.
6. Femeile cu leziuni toracice sunt expuse riscului.
7. Alcoolul, fumatul, prezența alimentelor cancerigene în dietă crește riscul formării tumorilor.

Prevenirea cancerului de sân

Prevenirea cancerului de sân trebuie să includă, în primul rând, vizite regulate la mamolog. Medicul efectuează palparea glandelor mamare, examinarea externă. De regulă, femeilor de la 35 de ani li se prescrie mamografie, ultrasunete. Dacă există suspiciunea unor procese maligne în glanda mamară, pacientul trebuie să consulte un medic oncolog.

Autoexaminarea regulată, care se face cel mai bine de fiecare dată când ți se termină menstruația, poate ajuta la prevenirea bolilor grave. Această procedură ar trebui să includă o examinare externă cu oglindă. Glandele mamare nu trebuie să aibă asimetrie puternică, retragere a mamelonului, roșeață pe pielea sânului și a mameloanelor. De asemenea, ar trebui să verificați fiecare glandă pentru secreții. Dacă apare lichid din mameloane atunci când este apăsat, ar trebui să fiți examinat de un mamolog. Descărcarea sângeroasă sau verzuie este cea mai periculoasă și este semnul unui proces patologic în piept. De asemenea, în poziție culcat, ar trebui să simțiți glandele, inclusiv axile, pentru prezența focilor. Dacă se găsesc noduli suspecți, ar trebui să fiți examinat.

Nutriție pentru prevenirea cancerului de sân

Prevenirea cancerului de sân include, de asemenea, respectarea dietei și includerea în dietă a legumelor și fructelor, uleiurilor vegetale, peștelui, nucilor. Fibrele trebuie să intre în corp în fiecare zi. Aceasta poate fi tărâțe, pâine integrală, orez brun..

Se știe că consumul frecvent de carne roșie, cârnați, afumate crește riscul de oncologie. Aceste produse conțin agenți cancerigeni care contribuie la modificări patologice la nivel celular. Ca proteine, puteți mânca pui, curcan, ouă.

Este mai bine să înlocuiți ceaiul negru cu ceaiul verde, care conține antioxidanți. Mai multe căni din această băutură zilnic pot preveni procesele maligne din organism. Prevenirea cu remedii populare include utilizarea regulată a ceaiurilor din plante.

Ceapa și usturoiul ar trebui să fie întotdeauna prezente în dieta zilnică, care conțin antioxidanți care pot neutraliza radicalii liberi.

Măsuri preventive

Măsurile preventive pentru prevenirea cancerului de sân la femei sunt:

• normalizarea greutății corporale;
• primul copil trebuie să apară nu mai târziu de 30 de ani;
• durata alăptării este mai mare de șase luni;
• nașterea a doi sau mai mulți copii;
• lupta impotriva stresului;
• lipsa avortului;
• dieta sanatoasa;
• stil de viață activ;
• prevenirea cu remedii populare.

Prevenirea cancerului cu remedii populare

Ca măsuri de prevenire a cancerului de sân, puteți folosi remedii populare: decocturi, tincturi, ceaiuri de plante.

În medicina populară, ei folosesc o colecție formată din urzici, salvie, șarpe, pelin, tei, sunătoare, muguri de mesteacăn, măceșe, șnur. Puteți adăuga la colecție imortelle, urs, coajă de cătină, trifoi dulce. După ce ați insistat 3 linguri. l. amestecuri pe litru de apă clocotită, infuzia se consumă de trei ori pe zi, o treime de pahar timp de o lună. După o jumătate de lună, se repetă cursul tratamentului și prevenirii cu remedii populare.

Prevenirea tumorilor mamare cu remedii populare se efectuează, de asemenea, cu ajutorul propolisului, care este utilizat cu 5 g pe oră înainte de mese. De asemenea, puteți amesteca propolis zdrobit cu unt și puteți lua 1 lingură. l. zilnic.