Depresia postpartum: semne și tratament

După naștere, corpul mamei este epuizat, lipsit de vitamine, inclusiv „vitamine ale fericirii”. Îngrijirea unui copil necesită multă energie, nu este timp pentru odihnă și somn. Fundalul hormonal are, de asemenea, o mare influență asupra bunăstării unei femei..

În primele luni de viață ale bebelușului, mamele care alăptează sunt caracterizate prin schimbări de dispoziție și stres, emoții neregulate și sentimente mixte, oboseală fizică și emoțională severă. Cu toate acestea, unele femei experimentează experiențe intense mai profunde, care apoi se dezvoltă în depresie postpartum..

Conform statisticilor, depresia postpartum apare la 5-7 femei din 10! Este necesar să se trateze o astfel de stare deprimată, altfel poate trage mai departe și poate aduce multe probleme. Drept urmare, laptele matern dispare și alăptarea se agravează. O boală neglijată duce la apariția psihozei postpartum.

Cât durează o astfel de afecțiune este determinată de femeia însăși. Într-adevăr, depinde de mamă, regimul zilnic și dieta, dorința de a schimba ceva în viață și dorința de a căuta ajutor.

Simptome și semne

Mai des, starea de sănătate se agravează în intervalul 3-9 luni de la nașterea copilului. O mamă care alăptează este deprimată, iritabilă și anxioasă. Este important să identificați corect dacă este oboseală obișnuită sau semne de depresie..

Se disting următoarele simptome ale depresiei postpartum:

• migrenă și dureri de cap;
• oboseală și iritabilitate;
• tulburări de somn și insomnie;
• neputința și incapacitatea de a se concentra asupra problemei;
• lipsa poftei de mâncare;
• descurajare și pesimism extrem;
• modificări ale dispoziției;
• anxietate și frică;
• sentimente de anxietate și panică;
• plâns și depresie;
• furie;
• un sentiment de singurătate și nemulțumire;
• sentimente de vinovăție și rușine.

Aceste semne sunt similare cu albastrul sau oboseala temporară. Odată cu depresia, simptomele durează mult mai mult și sunt mai intense. Vă rugăm să rețineți că depresia postpartum la femei interferează cu activitățile zilnice. O mamă care alăptează în acest moment își pierde adesea dorința de a avea grijă de copil..

La doctor!

Dacă nu este tratată, depresia postpartum poate dura un an sau mai mult! În plus, mai târziu capătă un caracter dificil și chiar se dezvoltă în psihoză. Psihoza postpartum este o boală mentală complexă care include următoarele simptome:

• halucinații;
• confuzie a gândurilor și a conștiinței;
• paranoia;
• rave;
• dezorientarea în timp;
• încearcă să vă facă rău sau copilului.

Pentru a preveni o astfel de boală gravă, este necesar să consultați un medic la timp! Căutați ajutor dacă aveți următoarele simptome și semne:

• Depresia durează mai mult de două săptămâni;
• O deteriorare accentuată a stării fizice și psihologice;
• Teama de a face rău copilului;
• Este dificil pentru o femeie să efectueze treburile casnice de zi cu zi;
• Mama nu poate sau nu vrea să aibă grijă de copil.

Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât riscul de complicații este mai mic. Tratamentul corect și intensiv vă va permite să reveniți mai repede.

Cauze

Adesea nu se poate da niciun motiv. Starea și bunăstarea sunt influențate de diferite condiții care se manifestă în ansamblu. O mare importanță este procesul nașterii în sine, modificările nivelurilor hormonale și schimbările grave în viața unei femei, pentru care pur și simplu nu este pregătită..

Motivele pot fi împărțite în trei grupe:

1. Fizice, care apar din cauza unei scăderi accentuate a nivelului de tarhon, a modificărilor de presiune și metabolism, a restructurării hormonilor și a imunității. Rezultatul este oboseala frecventă, letargie și depresie;
2. Emoțional, atunci când experiențele, lipsa somnului și oboselii, sentimentele de anxietate și anxietate suprasolicită o femeie. Drept urmare, nu poate face față treburilor casnice și nu poate avea grijă de copil;
3. Stilul de viață are un impact mare asupra unei mame care alăptează. Dieta necorespunzătoare și rutina zilnică pot duce la probleme de sănătate și relații. Dificultățile financiare și conflictele din familie afectează, de asemenea, negativ bunăstarea unei femei..

Indiferent de motive, boala trebuie combătută. Să vedem cum să scăpăm de depresia postpartum.

Tratament

Dacă găsiți simptome de depresie, nu vă grăbiți să luați antidepresive și medicamente anti-anxietate. Acestea vor ajuta la scăderea bolii, dar pot provoca daune grave sănătății bebelușului. Compozițiile multor medicamente pătrund în laptele matern și afectează negativ bunăstarea bebelușului. Substanțele provoacă alergii, indigestie și intoxicație la nou-născutul. În plus, medicamentele pot agrava alăptarea..

În primul rând, încercați să vă ajustați dieta și rutina zilnică. Odihneste-te mai mult, dormi suficient si mergi in aer curat. Discutați cu familia și prietenii. Comunicarea cu alte mame care au experimentat probleme similare va ajuta. Asigurați-vă că vă ocupați ceva timp!

Dacă decideți să utilizați medicamente, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza. Ce sedative poate lua o mamă care alăptează, citiți linkul https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

Pentru a găsi tratamentul potrivit și a ieși din depresie, consultați un terapeut. Un curs selectat corect vă va ajuta să scăpați de stres în câteva zile.