Sedativ pentru alăptare: ce să bei

Starea emoțională a mamelor care alăptează este un factor foarte important, întrucât în timpul unei situații stresante, adrenalina, care este produsă de glandele suprarenale, tinde să suprime producția unuia dintre cei doi hormoni de frunte responsabili pentru procesul complet al alăptării - oxitocina. Prin urmare, femeile trebuie să știe ce sedativ este permis să fie utilizat în timpul alăptării..

Conţinut

Cum să faci față nervilor?

Cum să te calmezi fără medicamente

Tipuri de sedative

Foarte des femeile se confruntă cu stres sever după naștere, afectând volumul și calitatea laptelui produs. Adesea, din cauza stresului emoțional emergent la mamă alăptarea scade sau chiar se oprește. De asemenea, o stare depresivă afectează negativ starea generală a mamei și a copilului ei. Prin urmare, mamele care alăptează sunt sfătuite să se protejeze pe cât posibil de stresul emoțional posibil. Dar nu te grăbi să te calmezi cu agenți farmacologici. Într-adevăr, multe dintre ele includ diverse componente care sunt interzise pentru utilizare la alăptare. Sunt capabili nu numai să provoace apariția reacțiilor alergice în firimituri, după ce au pătruns în organism prin HS, ci și să înrăutățească semnificativ starea sa generală.

Important! O infuzie calmantă din plante trebuie utilizată cu precauție, deoarece unele plante pot reduce cantitatea de lapte din sân în timpul alăptării. Este mai bine să studiați în avans cu siguranță ce sedativ poate fi luat cu HV.

Depresie

Motivele acestui factor:

Modificări hormonale în corpul feminin. În această perioadă, hormonii - endorfine - sunt eliberați în volume mari. Acestea stimulează producerea de analgezice naturale și o ajută pe noua mamă să se adapteze la noile sale responsabilități. În acest moment, femeia simte cea mai puternică dragoste și afecțiune pentru copilul ei. Dar această afecțiune tinde să se termine rapid, deoarece nivelul endorfinelor se reia și mama simte așa-numitul sindrom de sevraj, care implică manifestarea nervozității și iritabilității..
Modificări în cercul familial. Nașterea unui copil aduce întotdeauna schimbare. Și dacă primul născut s-a născut în familie, atunci cuplul trebuie să revizuiască radical întregul stil de viață al familiei. Mama se învârte în jurul nou-născutului aproape 24 de ore pe zi și fizic nu are timp și energie pentru soțul ei, ceea ce este foarte frustrant pentru el. Acest factor duce la stres emoțional și conflicte în familie. Un bărbat, jignit de soția sa, poate nici nu înțelege că nervii ei pot pierde lapte.
Intervenția unor rude „experimentate”. Un motiv comun pentru care mamele au experiență de anxietate este participarea activă a rudelor la procesul educațional. Sfaturi de la terți, îndrumări și cuvinte de despărțire în tehnologia de hrănire și alte acțiuni ale unei tinere mame, încearcă să „corecteze” situația și să evidențieze „neajunsurile” femeii - toate acestea duc la nesiguranță și provoacă iritații severe.

Important! Tensiunea manifestată nu este depresie postpartum și, prin urmare, nu necesită ameliorare cu medicamente. Un sedativ pentru mamele care alăptează în această situație va fi de prisos, dar nu va putea face față singure stării sale, prin urmare, ar trebui să se acorde mai multă atenție tinerei mame de la rude..

Cum să faci față nervilor?

Primul lucru care îmi vine în minte în timpul unei stări iritate este ce fel de sedative poate folosi o mamă care alăptează. Să iei doar o pastilă și să simți din nou pace și liniște. Dar nu uitați că nervii sunt prezenți la fiecare persoană și iritabilitatea poate acționa ca un semnal că situația din jurul unei persoane necesită o decizie sau intervenția specialiștilor. Poate că există o situație problematică în familie care nu poate fi rezolvată cu un sedativ..

Probleme de familie

Medicii de familie recomandă administrarea unui sedativ în timpul alăptării ca ultimă soluție, deoarece există multe alte modalități de a face față nervilor „roaming”. Pentru a restabili echilibrul psihologic, trebuie să dedici mai mult timp propriei persoane și mai des să fii singur cu tine.

Cum să te calmezi fără medicamente

Nu trebuie să beți sedative în timp ce alăptați pentru a ameliora stresul. Este suficient să urmați o serie de recomandări simple pentru a vă descurca fără medicamente:

Lasă timp pentru tine. Chiar dacă sunt doar 30 de minute pe zi. O femeie ar trebui să aibă timp în care să poată fi singură cu ea însăși. Puteți face o plimbare în aer curat, puteți asculta muzica preferată - faceți ceea ce vă place și vă poate ajuta să găsiți echilibrul interior.
Nu amâna nevoile fiziologice într-o cutie neagră. Este foarte dificil pentru mamele care alăptează să se integreze într-un regim de viață normal cu un nou-născut. Dar, oricât de greu ar fi, trebuie să mănânce bine și să se odihnească bine. Dacă copilul adoarme în timpul zilei, mami se poate culca lângă el. De asemenea, puteți cere ajutor rudelor apropiate, trecând temporar bagheta de creștere tatălui sau bunicii dvs. pentru a mânca normal sau pur și simplu pentru a face treburile casnice. Dacă o mamă învață să combine odihna cu îngrijirea copilului ei, atunci nu va avea nevoie de sedative..
Împărtășiți treburile casnice între membrii familiei. Noile mame sunt de obicei creaturi foarte mândre. Nu le place să fie ajutați și să interfereze cu creșterea copilului, dar nu merită să renunți la ajutorul de bază. Dacă nu-ți place când încep să ajute la îngrijirea bebelușului, roagă-ți rudele să-și transfere zelul în treburile casnice zilnice. Îi poți cere soțului tău ajutor pentru curățarea camerei. Nu vă fie teamă să sugerați soțului dvs. că atribuțiile sale includ nu numai obținerea mijloacelor de subzistență, ci și îngrijirea sufletului pereche, care se poate manifesta în moduri diferite..
Nu ține totul pentru tine. Nu acumula emoții negative în tine. Dacă ceva o supăra pe mami, atunci lăsați-o să arunce și să plângă. Ajută la ameliorarea bine a stresului psihologic..

Dacă nu puteți rezolva singuri problema, puteți apela la ajutorul specialiștilor. Vă vor ajuta să vă înțelegeți și să găsiți adevărata cauză a dezechilibrului emoțional. Cu toate acestea, dacă nu se pot renunța la agenții farmacologici, aceștia vor putea să consilieze ce sedative pot mama care alăptează.

Tipuri de sedative

Mulți oameni cred că sedativele naturale pentru mamele care alăptează nu pot face rău. Dar, cu toate acestea, trebuie să studiați temeinic medicamentul înainte de utilizare și, de asemenea, să cântăriți toate aspectele pozitive și negative ale metodei medicamentului de ameliorare a stresului.

Cele mai populare medicamente pe care le puteți bea în timpul alăptării sunt:

Tablete de valeriană. Cel mai frecvent sedativ fără efecte secundare. Dar experții nu au aflat pe deplin dacă este posibil să luați acest medicament în mod continuu, deoarece nu există date despre efectul acestuia asupra corpului copilului.
Motherwort poate fi găsit sub formă de tinctură și sub formă de tablete. De asemenea, nu are efecte secundare și este un medicament aprobat pentru hepatita B. Cu toate acestea, acționează foarte lent asupra corpului pacientului. Manifestarea sa poate fi resimțită doar în a treia săptămână de administrare regulată..
Remediile homeopate pot fi achiziționate și de la farmacii sub formă de picături sau pastile. Această din urmă opțiune este utilizată pe scară largă de mamele care alăptează, deoarece tabletele nu conțin alcool, spre deosebire de tincturi.
„Persen” include valeriană, sunătoare și mentă, care afectează negativ activitatea producției de lapte matern. Ultima componentă este utilizată cu mare atenție în HS, deoarece mentolul tinde să pătrundă în corpul bebelușului împreună cu laptele și să afecteze în mod negativ ritmul cardiac al bebelușului.
Novo-Passit este un medicament bine cunoscut care are un efect sedativ și hipnotic. Instrucțiunile de utilizare indică faptul că medicamentul nu este recomandat pentru utilizare în timpul alăptării, dar nu există informații despre pătrunderea componentelor în lapte..

După ce v-ați familiarizat cu ce sedative se pot bea cu HS, este încă recomandat să nu faceți concluzii pripite și să consultați un specialist înainte de a cumpăra medicamentul selectat. După ce a cântărit toate avantajele și dezavantajele, el, pornind de la informațiile primite, îi va prescrie mamei un medicament care este cel mai potrivit pentru starea ei și nu va dăuna copilului. Dar este totuși mai bine să fii în siguranță și să încerci să faci față stresului fără a utiliza agenți farmacologici..