Cicoarea - un substitut de cafea pentru alăptare

După nașterea bebelușului, o mamă care alăptează este forțată limitează dieta

. La urma urmei, mâncarea pe care o mănâncă merge împreună cu laptele pentru bebeluș. Alimentele noi provoacă alergii, colici și alte tulburări digestive la nou-născuți. Este important să alegeți meniul pentru a nu dăuna copilului. Să vedem dacă cicoarea este posibilă pentru o mamă care alăptează.

Cicoare în loc de cafea

Cafea incluse în lista de băuturi nedorite de băut în timpul alăptării. Cu toate acestea, multe femei iubesc cafeaua și nu vor să renunțe la ea. La urma urmei, tonifică și revigorează, crește tonul și crește încărcătura de vioiciune. Cu toate acestea, cofeina din băutură va afecta negativ celulele nervoase ale bebelușului..

În primele trei până la patru luni, corpul nou-născutului se obișnuiește doar cu condiții noi, de aceea reacționează negativ la multe alimente.

Cafeaua poate provoca alergii sau tulburări alimentare la copilul dumneavoastră mic. În plus, va avea un efect interesant asupra sistemului nervos al bebelușului. Copilul va dormi prost, va fi nervos și va plânge.

Mulți oameni care nu ar trebui să bea cafea înlocuiesc băutura cu cicoare. Băutura din rădăcina de cicoare nu conține cofeină, care va proteja corpul bebelușului. Cicoarea reprezintă micile flori albastre care cresc în jurul nostru pe câmpuri și pajiști.

Cicoarea este considerată o buruiană, dar rădăcina sa are efecte benefice asupra sănătății și bunăstării umane..

Caracteristici benefice

• Nu conține cofeină și ajută la eliminarea cafelei din dietă;
• Vitaminele B au un efect benefic asupra celulelor nervoase, cresc starea de spirit și dau energie;
• Inulina din compoziția plantei scade nivelul zahărului din sânge, neutralizează daunele dulciurilor. Util pentru diabetici;
• Curăță corpul, în special ficatul și rinichii, îndepărtează toxinele și alte substanțe nocive;
• Magneziul și calciul, niacina PP, vitaminele A și E tonifică pielea, îmbunătățesc starea părului;
• Previne disbioza și constipația, stabilizează intestinele;
• Vitamina C crește imunitatea și restabilește puterea, ajută la prevenirea bolilor și combaterea infecțiilor;
• Ajută organismul să absoarbă vitaminele și mineralele;
• Potasiul și magneziul previn și ajută la bolile de inimă;
• Extinde vasele de sânge;
• Fierul contribuie la prevenirea și tratamentul anemiei.

Cicoare pentru HS

O cantitate mare de vitamine și elemente utile nu garantează încă că cicoarea în timpul alăptării nu va provoca o reacție negativă la copil. Prin urmare, cicoarea trebuie introdusă în dietă în timp ce alăptați cu atenție..

Începeți să beți băutura la trei luni după naștere. În acest moment, corpul bebelușului se va adapta și va deveni mai puternic. La prima încercare, luați o înghițitură și observați bunăstarea copilului timp de două zile. Dacă nu există o reacție negativă, atunci puteți bea cicoare în timpul alăptării. În caz de alergii și indigestie, este necesar să se excludă băutura din dietă..

Cu toate acestea, încercarea poate fi repetată după una sau două luni..

Medicii nu interzic consumul de cicoare în timpul alăptării. Cu toate acestea, doza este amintită - nu beți mai mult de două ori pe săptămână. În plus, este mai bine pentru o mamă care alăptează să nu consume zahăr și lapte cu o băutură..

Apropo, planta este utilizată nu numai ca înlocuitor al cafelei. Tincturile de cicoare pentru uz extern vor accelera vindecarea rănilor și ameliorează bolile de piele. De asemenea, tinctura de rădăcină este folosită pentru clătirea părului după spălare. Întărește structura și accelerează creșterea.

Pentru a pregăti un produs pentru păr, turnați 30 de grame de iarbă și rădăcină cu patru căni de apă clocotită și gătiți timp de o jumătate de oră. Acoperiți bulionul cu un capac și lăsați-l timp de 6 ore. Bulionul gata pregătit trebuie să fie frecat în scalp și lăsat timp de 10 minute. Clătiți perfuzia. Nu vă uscați părul!