Ceai de bergamotă pentru alăptare: beneficii pentru alăptare sau rău pentru copii

Când alăptează, o femeie ar trebui să fie foarte atentă la dieta sa. La urma urmei, băuturile și alimentele pe care le folosește, împreună cu laptele matern, ajung și la bebeluș. Unele alimente afectează negativ bunăstarea copilului, mai ales în primele 3-4 luni de viață. Adesea copiii au alergii, indigestie și uneori otrăvire. Rețineți că fiecare copil are o reacție individuală. Prin urmare, același produs poate aduce atât rău cât și beneficii copiilor..

Bergamota este o plantă citrică cu un conținut ridicat de uleiuri esențiale. Acest fruct a fost obținut prin încrucișarea unei lămâi și a unei portocale. Bergamota nu este recomandată copiilor sub 12 ani și femeilor în timpul sarcinii din cauza amenințării avortului spontan. Dar este posibil să beți ceai de bergamotă în timpul alăptării??

Se știe că o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce citrice în primele 3-4 luni după naștere și apoi să o folosească cu precauție și în cantități limitate. Faptul este că plantele citrice conțin alergeni puternici. Cu toate acestea, dacă femeia și bebelușul nu sunt alergici la bergamotă, atunci ceaiul cu bergamotă în timpul alăptării poate fi băut în cantități mici..

Proprietăți utile ale ceaiului

Multe mame după naștere se confruntă cu problema lipsei de lapte. Ceaiul cald de bergamotă ajută la creșterea alăptării. În plus, băutura vindecătoare normalizează pofta de mâncare și ajută la problemele de stomac. Calmează, ameliorează stresul și tensiunea.

Bergamota îndeplinește următoarele funcții benefice pentru organism:

• Relaxează mușchii și vasele de sânge;
• Calmează și îmbunătățește funcționarea celulelor nervoase;
• Stabilizează digestia;
• Elimină mătreața și reduce grăsimea scalpului, ajută cu căderea părului după naștere;
• Ajută la boli de piele și ameliorează inflamația pielii;
• Reduce febra și ajută la răceli, îmbunătățește imunitatea;
• Stimulează memoria și funcția creierului;
• Reduce nivelul de anxietate și frică, ameliorează tensiunea nervoasă și ajută la depresie;
• Crește tonul corpului;
• Reglează nivelul colesterolului;
• Ajută în tratamentul aftelor și al cistitei;
• Combate oboseala și îmbunătățește starea de spirit.

În plus, ceaiul de bergamotă crește nivelul producției de lapte matern, care este important pentru alăptare. Ce alte băuturi mai puteți bea pentru a îmbunătăți alăptarea, citiți aici.

Reguli pentru consumul de ceai cu bergamotă

La alăptare, ceaiul de bergamotă poate fi băut în a treia sau a patra lună după nașterea copilului. Pentru prima dată, încercați o mică înghițitură de băutură și observați reacția bebelușului timp de două zile. Dacă nu sunteți alergic, puteți bea ceai. Dar nu folosiți excesiv! La alăptare, ceaiul cu bergamotă este suficient pentru a bea de 2-3 ori pe săptămână.

Pentru a obține efectul maxim pozitiv, este important să preparați ceaiul în mod corespunzător. Înainte de preparare, spălați bine și clătiți ceainicul cu apă clocotită. Se prepară ceai la un raport de o linguriță pe cană. Frunzele de ceai se toarnă cu apă fierbinte și se infuzează timp de 5-7 minute.

Bergamota poate fi consumată nu numai ca băutură. Uleiul de bergamotă funcționează bine asupra stării pielii. Câteva picături de ulei pot fi frecate în scalp în timpul spălării. Acest lucru vă va întări părul și vă va ajuta să scăpați de mătreață. Bergamota se găsește adesea în gel sau săpun. Aceste produse cosmetice calmează pielea și energizează.

Bergamota dăunează copiilor

Băutura bergamotă are un efect pozitiv asupra alăptării, dar poate provoca o reacție negativă atât la mamă, cât și la copil. Un exces din acest ceai este cauza amețelii și slăbiciunii, greață și vărsături, dureri de stomac. Copilul poate avea colici crescute, pot apărea alergii.

Alergiile la citrice se manifestă adesea ca o erupție cutanată, roșeață și mâncărime pe piele. Dacă observați o reacție negativă la copilul dumneavoastră, nu mai luați ceaiul imediat și treceți la o dietă hipoalergenică pentru o vreme. Nu luați singuri medicamente și nu dați bebelușilor fără a consulta un medic! Pentru mai multe informații despre ce trebuie făcut cu alergiile alimentare la un copil, urmați linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/2636-alergiile-alimentare-la-bebeluși-simptome.html.