Principalele motive pentru care stomacul doare atunci când alăptează

Sarcina, nașterea și alăptarea aduc unei tinere mame nu numai bucuria maternității și emoțiile pozitive din comunicarea cu bebelușul, ci și un număr mare de noi probleme cu sănătatea ei. Astfel de patologii includ starea unei femei, când stomacul doare în timpul alăptării.

Cauzele acestui simptom al durerii sunt destul de diverse. Și însăși natura și localizarea senzațiilor de durere sunt foarte diferite la femeile care alăptează. Pentru a preveni durerile abdominale în timpul alăptării, ar trebui să aflați cauza acestor manifestări..

Cauze de disconfort în abdomen

Apariția unui stimul dureros la o mamă tânără poate fi atât de natură pur fiziologică, cât și poate fi asociată cu diverse patologii acute și cronice ale corpului feminin.. Dacă se observă durere în abdomen în primele 2 până la 3 luni după naștere, atunci o imagine similară este asociată cel mai adesea cu refacerea organelor și a sistemelor la o mamă care alăptează după naștere..

Dificultăți în primele luni după naștere

Cel mai adesea, tinerele mame merg la medic cu o plângere că după alăptare le doare stomacul. Dacă acest lucru apare în decurs de 10-15 săptămâni după naștere, atunci motivul stă cel mai adesea în contracția uterului, care crește în dimensiune în timpul sarcinii de mai multe ori.

Pentru a contracta cu succes uterul și a reduce riscul de procese inflamatorii în acesta, femeilor li se recomandă să își petreacă cea mai mare parte a timpului într-o poziție predispusă sau de partea lor. În acest caz, trebuie să obțineți un anumit compromis, deoarece o astfel de poziție nu contribuie întotdeauna la producerea unei cantități suficiente de lapte. Desigur, această recomandare nu se aplică pacienților care au suferit o operație cezariană..

Pentru a spori funcția contractilă a miometrului, tinerelor mame li se prescriu medicamente speciale, în special oxitocina. Efectul său asupra uterului poate duce la dureri severe..

Nu trebuie uitat că acest hormon este produs și în corpul feminin, ceea ce este facilitat de iritarea mameloanelor atunci când bebelușul suge. De aceea, la alăptare, abdomenul inferior doare la multe femei timp de 20 - 30 de zile după naștere..

La sfârșitul acestei perioade, intensitatea durerii scade treptat, uterul devine de dimensiuni normale. Și dacă o femeie nu are probleme cu alte organe, alăptarea va continua fără senzații dureroase în abdomen și pelvisul mic..

Alte cauze ale durerii la mamele care alăptează

Experții identifică mai multe motive pentru apariția durerii în abdomen la o femeie în timpul alăptării. Cel mai adesea acestea sunt diferite boli ale organelor și sistemelor care sunt acute sau cronice.

Ce patologie ar trebui considerată principala atunci când se efectuează terapia la astfel de pacienți:

• Cel mai adesea, bolile gastro-intestinale duc la senzații dureroase în abdomen la mamele tinere.. La o femeie însărcinată, are loc o restructurare a sistemului hormonal și endocrin, care duce adesea la o defecțiune a acidității în stomac, la întreruperea ficatului și a pancreasului. Modificările dietei în timpul nașterii și după începerea alăptării agravează aceste procese. Gastrita, pancreatita cronică și hepatita sunt depistate la aproximativ 50% dintre mamele care alăptează.
• Constipație - o cauză frecventă a durerii abdominale cu HB. Multe tinere mame, după ce au citit despre pericolele fructelor din primele luni de viață ale unui bebeluș, încetează complet să le mănânce. Din această cauză, corpul lor primește mai puține fibre, care se manifestă prin constipație. Înainte de a începe să intrați în panică, merită să vă amintiți ultima dată când mama a mers la toaletă. Temerile după ruperea în timpul travaliului pot duce, de asemenea, la constipație..
• Otrăvire poate provoca, de asemenea, senzații abdominale neplăcute și dureroase. Oricât de mult ar încerca mama să mănânce tot ce este mai bun și mai proaspăt, din păcate, nu toată lumea reușește să evite produsele de calitate scăzută. În plus, pot apărea vărsături, diaree, greață, colici, podea rece. Medicamentele care elimină toxinele trebuie administrate imediat. Dacă starea nu se îmbunătățește, trebuie să apelați o ambulanță.
• Mâncare excesivă. Datorită restricțiilor constante în timpul transportului unui copil după naștere, multe fete tinere încep să absoarbă în mod activ tot ceea ce era interzis. Deoarece organismul este înțărcat din acest aliment, enzimele pentru procesare nu sunt eliberate atât de activ, este posibil să apară dureri abdominale, balonare și senzație de greutate..
• Nu mai puțin regulat în timpul alăptării, bolile sistemului genito-urinar sunt exacerbate. Un procent mare de femei au probleme cu rinichii chiar și în perioada de gestație. Confirmarea acestui fapt este creșterea procentuală a gestozei, principalul simptom al acestei patologii și modificări vizibile în urină. Prin urmare, cistita și pielonefrita poate duce la dureri la nivelul abdomenului inferior la alăptare.
• Multe femei uită că funcția menstruală este restabilită după 6 până la 8 luni de alăptare., deoarece cantitatea de hormon prolactină, care promovează eliberarea laptelui în corpul feminin, până în acest moment este redusă de aproape 3 până la 4 ori. Trecerea la starea normală a fiziologiei feminine normale este adesea însoțită de durere în abdomen..

Destul de des, cauza dezvoltării durerii la o femeie tânără este tocmai otrăvirea banală sau pur și simplu anumite erori în dietă. Acest lucru este periculos, deoarece astfel de condiții vor afecta în mod necesar sănătatea copilului, deoarece majoritatea toxinelor și substanțelor nocive pot pătrunde în corpul său cu laptele matern.

Cum să ajutați o femeie care alăptează cu dureri abdominale în timpul alăptării

Primul ajutor în cazul unei astfel de afecțiuni depinde de faptul dacă pacientul înțelege în mod clar cauza sindromului durerii.. Dacă o femeie are dureri de stomac în timpul alăptării, este necesar să localizați în mod clar locul durerii.. Când se constată durere în abdomenul superior și în regiunea epigastrică, astfel de simptome sunt cel mai adesea cauzate de o exacerbare a gastritei.

Este important să înțelegeți ce a provocat senzațiile neplăcute. Cel mai adesea, acest lucru poate fi cauzat de o încălcare a dietei sau de utilizarea alimentelor de calitate slabă. Durerea abdominală de natură zoster indică o defecțiune a pancreasului.

Ce poate fi folosit de o mamă care alăptează în astfel de condiții? Trebuie amintit că majoritatea medicamentelor pot fi dăunătoare pentru copil, deci alegerea medicamentelor este destul de limitată:

• În caz de durere în stomac, medicamentul ales este „Smecta”. Acest medicament este aprobat pentru administrare în timpul alăptării și ameliorează bine arsurile la stomac, elimină substanțele nocive din corpul femeii. Este posibil să se utilizeze medicamente "Omeprazol" sau "Almagel A". Cu ajutorul acestor forme de dozare, sentimentul de greutate din stomac este eliminat și sindromul durerii este oprit.
• În caz de tulburări în activitatea pancreasului, care, pe lângă tragerea durerii, se caracterizează și prin simptome dispeptice, se recomandă administrarea enzimelor, în special a „pancreatinei”. Cu toate acestea, nu sunt permise mai mult de 1 - 3 comprimate, deoarece enzimele pot provoca o încălcare a scaunului la un copil
• Dacă stomacul doare în timpul alăptării și acest lucru este însoțit de o formare excesivă de gaze, experții recomandă utilizarea tratamentului cu apă obișnuită de mărar, ulei de ricin sau Espumisan. De asemenea, un efect bun poate fi dat de medicamentul „Regulax”, care practic nu intră în laptele matern..
• Dacă motivul constă în constipație, atunci puteți folosi lumânări obișnuite cu glicerină pentru copii sau puteți crește cantitatea chefir, lapte cașat în dietă. De asemenea, nu uitați de fructe, supe lichide.

De multe ori multe femei încearcă să rezolve o problemă similară cu medicamente pentru durere. Acest lucru nu se poate face din două motive. În primul rând, majoritatea anestezicelor se dizolvă perfect în laptele uman, ceea ce poate afecta sănătatea bebelușului. În plus, utilizarea analginului, fără sfială, baralgina poate schimba imaginea bolii și va fi dificil pentru specialiști să determine adevărata cauză a simptomului durerii la mamă.

Dieta după naștere

Alimentația unei femei în timpul alăptării urmărește mai multe obiective diferite în același timp. Dieta zilnică nu trebuie doar să contribuie la satietatea bebelușului, să stimuleze o cantitate suficientă de lapte la o femeie, ci să ajute și la recuperarea fizică a corpului feminin după naștere..

Cu toate acestea, principala caracteristică distinctivă a dietei în timpul alăptării ar trebui să fie siguranța completă a produselor pentru mamă și bebeluș.. Pentru a face acest lucru, toate felurile de mâncare trebuie să fie proaspete și preparate cu ingrediente de calitate. Acest lucru va ajuta la evitarea problemelor digestive și a constipației..

În primul rând, o tânără mamă trebuie să completeze costurile zilnice ale proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Și, potrivit experților, pierderea de energie a unei femei pe zi este de aproximativ 1000 de calorii. Cum să compensați o astfel de pierdere:

• Pentru o mamă care alăptează, sunt permise produsele din carne, care sunt păsări de curte, miel și carne de vită tânără. Carnea de porc până la 3 până la 4 luni de alăptare rămâne interzisă. ÎN preparate din peste nu există restricții, dar nu ar trebui să vă concentrați asupra peștelui sturion și a caviarului. Aceste produse sunt extrem de alergice și pot fi dăunătoare pentru copil..
• Când întocmiți o dietă, nu uitați că aveți nevoie de multe fibre dietetice, a căror sursă este neagră și gri pâine aspru, prune uscate, legume crude. Aceste produse vor ajuta la evitarea problemelor legate de activitatea tractului gastro-intestinal la mamă și bebeluș, reducând riscul apariției unei situații în care stomacul doare atunci când alăptați la o mamă tânără.
• Fructe proaspete permise, diverse cereale, ulei vegetal și de măsline. Dulciurile din această perioadă ar trebui să fie limitate, deoarece glucoza poate provoca tulburări la copil.
• Nu trebuie să beți băuturi carbogazoase.

Urmăriți videoclipul despre nutriția unei mame care alăptează:

Dar există și un număr mare de produse pe care o mamă tânără în timpul alăptării ar trebui să le excludă complet din dietă sau să le limiteze puternic utilizarea.. Aceasta include orice legume și fructe care provoacă reacții alergice. Citricele, fructele tropicale, căpșunile, zmeura și chiar ceapa obișnuită și usturoiul sunt interzise în această perioadă..

Nu recomandați murăturile, alimentele condimentate și sărate, bulionele bogate și feluri de mâncare prăjite - toate acestea pot provoca iritarea mucoasei gastrice, a intestinelor și, în consecință, dureri abdominale la o mamă care alăptează.

Desigur, orice băuturi alcoolice, tutun, ceai tare sunt complet excluse în timpul alăptării., cafea, miere, ciocolată și multe altele.

Durerea abdominală în timpul alăptării este destul de frecventă și, după cum sa menționat mai sus, cauzele lor pot fi foarte diverse. O femeie în timpul alăptării are un corp destul de fragil, cu funcții afectate apărare imună, prin urmare, pentru orice simptome dureroase, trebuie să solicitați imediat sfatul medicului. Auto-medicarea în această perioadă este criminală în raport nu numai cu propria sănătate, ci și cu sănătatea unei persoane mici..