Poate o femeie care alăptează să consume kozinaki?

Perioada de hrănire a unui nou-născut forțează adesea tinerele mame să respecte restricțiile alimentare. Multe produse de cofetărie sunt interzise. Există situații în care costurile cu energia pot fi compensate numai prin consumul de alimente cu carbohidrați. Sursele adecvate sunt kozinaki, care conține cereale naturale, miere sau zahăr.

Acest produs este sigur pentru nou-născut numai dacă este preparat din materii prime de calitate..

descrierea produsului

Materia primă inițială pentru prepararea acestui produs a fost nucile decojite, care au fost turnate ulterior cu miere naturală. Tehnologia modernă de gătit kozinaki arată diferit. Sâmburii de nucă au început să fie înlocuiți cu arahide, semințe de floarea soarelui curățate, migdale măcinate și orez pufos.

Dorința de a reduce costul îi împinge pe producătorii fără scrupule să înlocuiască mierea naturală cu zahăr obișnuit. În plus, produsul conține impurități precum coaja de lămâie, fructe uscate și semințe de mac..

În compoziția unor kozinaks, puteți observa agenți de îngroșare, arome, coloranți, stabilizatori și potențatori de aromă. O mamă tânără ar trebui să fie atentă atunci când alege un tratament, deoarece un produs de calitate slabă va conduce la dezvoltarea alergiilor la sugari.

Beneficiu

O astfel de delicatesă populară conține o listă întreagă de substanțe utile..

Proprietățile utile ale kozinaks includ:

• Conținutul ridicat de fibre asigură o digestie confortabilă fără riscul de constipație. Fibrele vegetale previn absorbția excesului de colesterol.
• Kozinaki conține o cantitate mare de vitamine B, vitamina E. A, PP, iod, magneziu, calciu, potasiu. Un astfel de „cocktail” vitaminic este conținut în dulciurile făcute din ingrediente naturale..
• Grăsimile și carbohidrații naturali contribuie la funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor corpului feminin.
• Nucile conțin substanțe care ajută la prevenirea bolilor infecțioase. În plus, nucul stimulează activitatea sistemului cardiovascular și nervos, menține starea funcțională a ficatului și normalizează tensiunea arterială..
• Dacă kozinak constă din semințe de susan, atunci un astfel de produs ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor din corp și, de asemenea, previne bolile articulare. Semințele de susan ajută la prevenirea mastită și mastopatie, care este foarte importantă pentru mamele care alăptează.
• Mierea naturală elimină toxinele și toxinele din organism, stimulează imunitatea, normalizează procesele metabolice din organism. În plus, mierea are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, are un efect întăritor asupra inimii și vaselor de sânge..

• Alunele și mierea naturală provoacă reacții alergice, așa că mamele care alăptează ar trebui să fie foarte atente la introducerea acestei delicatese în dieta lor. După utilizarea kozinak, se recomandă monitorizarea stării nou-născutului.
• Produsele întărite pot compromite integritatea smalțului dinților atunci când mușcă printr-un tratament. În plus, fragmente dintr-o coajă de nuci alunecă adesea în compoziția kozinaks. Pentru a preveni dezvoltarea cariilor, se recomandă curățarea.

Cum se utilizează în timpul alăptării

Dacă o tânără mamă înainte de nașterea bebelușului ei nu a observat semne ale unei reacții alergice la miere și nuci, atunci nu ar trebui să se teamă de utilizarea acestui produs. Pentru a înțelege reacția corpului unui nou-născut la astfel de modificări ale dietei, o femeie este sfătuită să respecte comportamentul și starea copilului..

Simptomele alarmante sunt roșeața pielii, erupții cutanate, plâns constant, capricii, refuzul de a mânca și indigestie. Dacă este prezent unul dintre simptome, atunci utilizarea kozinaki trebuie oprită..

Pentru a nu-și face rău copilului, o mamă trebuie să respecte aceste reguli:

• Prima utilizare a dulciurilor este recomandată pentru a începe cu o bucată mică, după care ar trebui să respectați starea nou-născutului;
• Este permisă introducerea unei delicatese în dietă la 3 luni după nașterea copilului;
• Kozinak trebuie consumat după masă. Mâncarea pe stomacul gol este strict interzisă;
• Se recomandă să nu consumați mai mult de 40 g de produs finit pe zi;
• Se recomandă utilizarea kozinak pentru prima dată dimineața;
• Este recomandat să începeți cu produse care conțin semințe de floarea soarelui sau de susan. Kozinaki de nuc ar trebui lăsat deoparte pentru mai târziu.

Dacă nu se găsesc contraindicații la o mamă care alăptează și la copilul ei, atunci utilizarea unui produs de calitate va satura corpul feminin cu substanțe utile și va oferi energie. Sub rezerva tuturor regulilor, o tânără mamă nu riscă să-și facă rău copilului nou-născut..