Alăptarea pe termen lung după un an: merită să te hrănești?

Astăzi, principiile alăptării unui bebeluș, precum și creșterea, introducerea alimentelor complementare și altele, suferă modificări semnificative în comparație cu ceea ce erau acum 20 - 30 de ani. Puțini îndrăznesc să conteste beneficiile laptelui uman pentru un copil. Conform recomandărilor OMS, alăptarea ar trebui, dacă este posibil, extinsă la 1,5 - 2 ani. Și mulți medici și „bunici” insistă asupra vârstei de până la un an. Când este timpul să înțărcați un copil din laptele matern? Alăptarea după un an - beneficiu sau rău pentru o femeie și un copil?

Beneficiile hrănirii pe termen lung

Vestigiile societății sovietice, când concediul postnatal era de 6-12 luni, sau chiar mai puțin, ne conving că alăptarea după un an este dăunătoare atât pentru mamă, cât și pentru copil..

Dar merită să vă uitați în orice scriere antică și, în fiecare cultură, puteți găsi o poveste despre cum o mamă crește un copil cu laptele ei timp de 2 sau chiar 3 ani. În unele religii, de exemplu, în rândul musulmanilor, este considerat un mare păcat dacă o femeie încetează să alăpteze un copil numai din propria sa voință..

OMS a analizat mult timp nivelul de sănătate al populației în diferite perioade istorice, a studiat nuanțele și toate aspectele alăptării. Organizația a scris concluzia în documentele sale ca recomandări: spune despre cel mai important rol al procesului de lactație atât pentru femeie, cât și pentru copil, durata dorită a acestuia este de 2 ani. Nu este ușor să te ocupi de avantajele și dezavantajele alăptării pe termen lung. Cum să alegeți cea mai bună soluție?

Beneficii pentru copil

Misterul și intimitatea care se formează între mamă și copil în momentul hrănirii este dificil de comparat cu orice. Toți practicienii moderni ai PNL și ai psihologiei susțin că complexele comportamentale și problemele sociale apar mai des la cei care nu au fost călcați, nu au plăcut și nu au fost sărutați în copilăria timpurie. În acest caz, se ia întotdeauna în considerare durata aprovizionării cu lapte a mamei. Principalele puncte pe care alăptarea pe termen lung le oferă copilului:

• Până la doi sau trei ani, fiind în brațele celei mai apropiate persoane sau chiar mai bine - suge activ, copilul se simte protejat. Acest lucru contribuie la formarea calităților personale pozitive, cum ar fi încrederea, rezistența, dedicarea și altele..
• În ciuda miturilor predominante despre inutilitatea laptelui matern, „apa”, studiile științifice demonstrează contrariul. Conținutul de grăsime crește comparativ cu primul an. Crește și conținutul de nutrienți: vitamine, microelemente, imunoglobuline etc. Dacă luați 500 ml de lapte matern, atunci pentru un copil de un an și jumătate acesta asigură 30% din necesarul de energie, 45% în proteine, 35 - 40% în calciu, aproximativ 60 - 70% în acid folic, vitaminele A, B12, C.
• Alăptarea reduce riscul apariției diverselor reacții alergice la copii. Acest lucru se datorează faptului că laptele uman ajută sistemul digestiv să se coacă în cele din urmă. Deci, nu există iritații și modificări ale membranei mucoase în copilărie..
• Acizii grași care se găsesc în lapte au un efect semnificativ asupra formării terminațiilor nervoase și a conexiunilor dintre celulele din creier. Acest lucru explică nivelul adesea ridicat de inteligență la copiii cu hrănire pe termen lung..
• Laptele uman conține substanțe asemănătoare morfinei, iar procesul de supt în sine distrează copilul. Toate acestea sunt extrem de necesare pentru bebeluș în momentul dinților, când pur și simplu „atârnă” pe piept zile întregi.
• Laptele este o sursă de neînlocuit de imunoglobuline și substanțe active în timpul bolii. Copiii refuză adesea să bea orice lichid atât de necesar pentru a preveni deshidratarea, iar sânii lor sunt fericiți.

Beneficii pentru o femeie

Beneficiile alăptării după un an sunt incontestabile nu numai pentru bebeluș, ci și pentru mamă. Desigur, nu este nevoie să vorbim despre efectul contraceptiv în acest moment. Mulți au fost „arși” în această privință. De regulă, după 6 luni, majoritatea femeilor ovulează, deci sarcina poate apărea oricând.

Și, dimpotrivă, greșit sfârșitul lactației - cu ligatură a glandelor mamare, cu leziuni în timpul exprimării etc. contribuie la dezvoltare mastopatie și oncologie în viitor. Și finalizarea finală a hrănirii la vârsta de 1,5 - 2 ani a bebelușului va avea loc treptat, nu va fi nevoie să utilizați măsuri suplimentare.

De asemenea, în timpul alăptării, o femeie cheltuie cu 300-500 kcal mai mult decât de obicei în fiecare zi, ceea ce contribuie la Pierzând greutate și cea mai rapidă recuperare a formelor după naștere.

Rău posibil pentru un copil după un an

Aspectele negative ale alăptării după un an trebuie încă căutate. Mai degrabă, în cea mai mare parte, vorbim întotdeauna despre miturile predominante. Principalele sunt:

• Este dăunător să vă hrăniți bebelușul cu lapte matern după erupția dinților. Acest lucru va duce la formarea unei mușcături incorecte. De fapt, suptul pe sânul feminin nu contribuie la tulburare. Adesea, părinții pur și simplu nu observă că, împreună cu aceasta, bebelușul ține în mod constant o suzetă în gură sau o sticlă - acest lucru este dăunător. Și dacă alăptarea este organizată corespunzător, atunci copilul nu va avea nevoie de ele. În consecință, nu vor exista probleme cu mușcătura, cu excepția cazului în care, desigur, sunt cauzate de altceva..
• Laptele dulce contribuie la apariția rapidă a cariilor dentare. Din nou, cel mai adesea astfel de condiții apar cu utilizarea constantă a diferitelor compoturi și băuturi, în special noaptea. Laptele matern conține enzime care împiedică glucoza conținută în acesta să afecteze smalțul pentru copii..
• Adesea cerând un sân noaptea, bebelușul nu doarme suficient. De fapt, durata somnului profund la un copil este mai mică decât cea a unui adult. Când trece la acesta de la superficial, bebelușul începe să se comporte neliniștit. Dacă o femeie oferă sâni în acest moment, ea va contribui la o tranziție lină în somn profund. Și, dimpotrivă, neavând primit ceea ce își dorea, cel mic poate intra complet într-o stare de vigoare.
• Unii oameni cred că suge noaptea, bebelușul își supraîncarcă sistemul digestiv. Ar fi așa cu orice mâncare, dar nu cu laptele matern. Compoziția sa este atât de optimizată și simplă încât este imediat absorbită literalmente în decurs de 30 - 60 de minute fără probleme..

Cum funcționează procesul

Există mai multe moduri de hrănire: conform programului și în funcție de cerințe. Și dacă în primele 6 - 8 luni mama însăși poate determina acest lucru, atunci după un an deja bebelușul „stabilește regulile”.

Opinia că, dacă continuați să lactați, atunci el nu va dori să mănânce nimic în afară de lapte, este falsă. De regulă, după un an, dimineața, seara și alăptarea de noapte. Acest lucru îl ajută să treacă calm de la un mod la altul. Furajele nocturne stimulează alăptarea în continuare.

Deci, atunci când un bebeluș „cere” o mamă:

• Dimineata devreme. În acest moment, producția de prolactină crește și, în consecință, cantitatea maximă de lapte în sân.
• Înainte să te trezești în sfârșit.
• Înainte de pauza de masă. În timp ce acesta este un fel de reflex dezvoltat în firimituri - să adormi lângă piept.
• În seara dinaintea odihnei.
• De asemenea, în plus, copilul se trezește de 1 - 3 ori noaptea pentru a obține puțină hrană..

Deoarece blocarea pe sân creează un sentiment de siguranță și siguranță la copil, acesta poate cere să suge când îi este frică, plânge, în timpul bolii etc..

Reguli de hrănire

Unii notează răul alăptării după un an și faptul că o femeie este foarte obosită în acest sens, iar fiecare bărbat vrea să vadă întotdeauna o pasiune veselă și activă lângă el. Într-adevăr, acest lucru poate fi. Dar dacă încercați să creați condiții confortabile pentru mamă și bebeluș, care vă vor ajuta să obțineți doar bucurie și plăcere din procesul de hrănire.

Recomandări cheie:

• Hrănire trebuie efectuat într-o poziție confortabilă pentru femeie și copil. Dacă este noaptea, atunci culcat. Deci, puteți să faceți un pui de somn în timp ce bebelușul este plin..
• Este mai bine să organizați un amurg ușor în cameră cu ajutorul unei lumini de noapte. Lumina slabă nu va deranja somnul copilului și, dacă este necesar, va fi ușor să găsiți ceva: pijamale, scutece etc..
• Este mai bine să instalați patul copilului lângă al dvs. Deci, puteți auzi chiar și o ușoară anxietate a bebelușului și îl puteți hrăni la timp, fără a-l lăsa să se trezească.
• În timpul afecțiunilor sau al dinților dureroase, se recomandă să fie chiar cu copilul toată noaptea, astfel încât să poată suporta mai ușor această afecțiune.

Când mai este timpul să înțărcăm și cum să o facem

Puteți continua să alăptați atâta timp cât bebelușul are nevoie de el. Conform recomandărilor OMS, vârsta optimă de înțărcare este cuprinsă între 1,5 și 2,5 ani. De obicei, în această perioadă, copilului i se poate explica faptul că mama nu-l va mai hrăni astfel. În acest moment, cantitatea de lapte din glandele mamare este mică, prin urmare procesul de lactație se încheie fiziologic.

Există multe opțiuni, cum altfel îi poți explica bebelușului că este timpul terminați alăptarea. De exemplu, spuneți că doare. Sau ungeți mamelonul cu un iritant sigur pentru copil (muștar).

Dacă au existat mult mai multe fluxuri, pot apărea probleme la finalizare. Apoi puteți utiliza medicamente, de exemplu, „Bromocriptină”.

Dar în niciun caz nu ar trebui să pansați, trageți peste glandele mamare. Toate acestea vor contribui la dezvoltarea mastopatiei și a altor boli ulterior..

Există multe motive pentru care alăptarea pe termen lung este benefică atât pentru femeie, cât și pentru bebeluș. S-a observat că dezvoltarea psihomotorie și adaptarea socială sunt mai mari la acei bebeluși ale căror mame apără chiar acest concept. În sprijinul tuturor recomandărilor OMS, conform cărora este de dorit să hrănești un copil cu vârsta de până la 1,5 - 2 ani. În această perioadă nu este dificil să înțărcați copilul și este mai ușor să finalizați lactația..