Exprimarea laptelui matern: cum se face bine

Mamele care alăptează se confruntă destul de devreme cu problema exprimării corecte a laptelui. Acest lucru se întâmplă într-o mare varietate de cazuri, dar de multe ori femeile pompează atunci când nu este necesar să o facă, și invers, suportă atunci când este necesar să pompeze. Prin urmare, ar trebui să analizați în detaliu întrebările despre cum să exprimați corect laptele, când trebuie făcut, în ce cazuri, precum și alte caracteristici ale procesului.

Când se exprimă laptele

Pentru început, luați în considerare în ce situații nu este necesar să exprimați laptele:

• alăptarea este normală, constantă și fără alte abateri;
• dacă bebelușul mănâncă suficient de des, „la cerere”;
• mama nu este separată de copil pentru o lungă perioadă de timp, suficient de mult pentru ca el să-i fie foame.

Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca oamenii să exprime laptele matern. De exemplu, femeile care au în mod natural o lactație bună și intensă trebuie pur și simplu să scurgă excesul de lichid din sânii lor. Se recomandă procedura de exprimare:

• dacă în sân a ajuns o cantitate mare de lapte, în urma căreia a devenit grosier, a turnat și a dobândit o densitate atât de mare încât a devenit incomod pentru copil să suge;
• dacă există un blocaj al conductelor toracice sau lactostază;
• există adesea situații în care bebelușul este slab sau prematur, nu poate alăpta, apoi laptele este exprimat pentru hrănire;
• pentru a păstra laptele în rezervă sub formă înghețată sau pur și simplu dacă mama este îndepărtată de bebeluș pentru o lungă perioadă de timp, urmată de reluarea alăptării.

Răspunsurile la întrebarea cum să exprimăm corect laptele, precum și unele dintre subtilitățile procedurii, nu vor fi mai puțin importante..

Reguli pentru exprimarea laptelui

Înainte de a trece direct la procedura în sine, este necesar să se efectueze câteva etape pregătitoare. În special, este necesar să pregătiți un vas special în care va fi exprimat laptele și cum să-l sterilizați (îl puteți turna cu apă clocotită de mai multe ori). De asemenea, trebuie să alegeți momentul și locul potrivit, astfel încât nimeni să nu intervină și să distragă atenția.

Apoi trecem la procedura în sine. Tehnica de exprimare a laptelui matern este simplă. Trebuie remarcat faptul că acest lucru se poate face în două moduri: folosind o pompă pentru sân și manual. Dacă situația cu o mamă tânără este de așa natură încât va trebui să repete procedura des și constant (de exemplu, bebelușul s-a născut prematur sau mama studiază), va fi potrivit să cumpărați o pompă pentru sân, dacă expresia este inconstantă, este mai convenabil să o țineți cu mâinile.

Cum se exprimă laptele matern manual

Mai întâi trebuie să luați un vas pre-pregătit și să-l apăsați pe sân, sub areola mamelonului. Este mai bine să luați o poziție confortabilă (nu contează dacă stați în picioare sau așezat), deoarece procesul de pompare poate dura ceva timp și trebuie să aveți grijă să nu vă amorțiți mâna.

Apoi, trebuie să strângeți pieptul cu mâna, în timp ce vă puneți indexul și degetul mare la un centimetru sau doi deasupra și sub mamelon (există măriri ale conductelor toracice, apăsând pe care vom stimula ieșirea laptelui). Și începem să apăsăm fără probleme pe acest loc în direcția adânc în piept. Acesta este cel mai eficient mod de exprimare a laptelui matern..

Apăsând în acest mod de mai multe ori, așteptăm ca laptele să curgă mai activ și apoi mișcăm degetele pe părțile laterale ale areolei pentru a goli în mod uniform segmentele mamare. Laptele poate să scurgă în picături sau poate curge în picături, în funcție de fondul hormonal al femeii, în special de concentrația de oxitocină din sânge.

Multe tinere mame se întreabă cât timp să exprime laptele matern în acest fel? În medie, aceasta este de 3-5 minute pe sân. Acestea trebuie masate alternativ pentru un efect mai mare. Adică, întreaga procedură durează în medie aproximativ 20 - 30 de minute..

Depinde și de situație: dacă în timpul lactostazei este necesară golirea completă a canalelor, atunci tot laptele trebuie exprimat și, dacă pentru o singură hrănire a copilului, sunt suficienți 50-100 de mililitri.

Exprimarea laptelui matern cu mâinile este o modalitate destul de veche și eficientă pe care o foloseau încă bunicile noastre. Cu toate acestea, dacă mama se confruntă cu întrebarea cum să exprime rapid laptele matern, atunci va fi utilă o pompă pentru sân. Toate aceste dispozitive utilizează tracțiunea inversă în vid, ceea ce accelerează semnificativ procedura..

Exprimarea în timpul alăptării este un proces destul de relevant și important pe care puține mame îl vor ocoli. Cu toate acestea, sânul unei femei care alăptează este destul de sensibil la factorii negativi de mediu și la o parte delicată a corpului. Prin urmare, toate procedurile trebuie efectuate cu atenție, luând măsurile de siguranță necesare și respectând toate regulile de exprimare a laptelui..