Îți învățăm bebelușul să doarmă în pătuțul lui

Probleme cu învățarea unui copil să doarmă noaptea în propriul pătuț nu vor apărea dacă din primele zile de viață bebelușul doarme separat de părinți. Pentru ca mama să poată liniști și hrăni copilul oricând, un leagăn sau un pătuț pentru un nou-născut fără un grătar lateral înalt este instalat chiar lângă patul mamei.

Copilul, care are propriul său loc în care să doarmă, trece fără durere prin stadiul mutării din dormitorul părinților în creșă și se obișnuiește repede să adoarmă singur. Dacă părinții îl lasă pe copil să doarmă în patul lor din primele luni de viață, atunci este dificil pentru un bebeluș să se adapteze noilor condiții într-un an sau doi. Cum să înveți un copil să doarmă în pătuțul său dacă nu vrea să renunțe dormind împreună?

De ce refuză un copil să doarmă singur

Pentru un copil de peste un an obișnuit să doarmă lângă mama sa, sursă de căldură și mâncare, mutarea în propriul pat este un mare stres. Nu este doar o schimbare de mediu, ci și lipsa abilității de a fi departe de părinți noaptea. Bebelușul își pierde senzația de confort și siguranță - atmosfera familiară pentru el încă din primele luni de existență.

Dacă îți obișnuiești treptat copilul să doarmă singur în propriul pătuț sau găsești o abordare individuală (acest lucru funcționează cu copiii cu vârsta cuprinsă între 2,5 și 3 ani), atunci poți evita stresul inutil pentru el și pentru tine. Este important să acționăm în așa fel încât copilul să dorească să doarmă separat, astfel încât să-și formeze propria lume mică, confortabilă și sigură, care să poată înlocui locul de sub mama sa.

Dacă bebelușul are mai puțin de un an

Cel mai ușor este să înveți un copil până la un an să doarmă separat. Este recomandat să începeți la vârsta de aproximativ 8 luni sau chiar mai devreme, dacă bebelușul a început deja să se rostogolească singur în vis, culcându-se mai confortabil. Până la vârsta de 6 luni, numărul hrănirilor nocturne este mult redus - hrănirea la miezul nopții este suficientă pentru ca bebelușul să doarmă liniștit până la 6-7 dimineața..

Părinții trebuie să fie consecvenți în acțiunile lor. Dacă se decide că este timpul ca bebelușul să învețe să doarmă pe cont propriu, nu poți să cazi la capricii și să-l duci pe copil în patul tău. Copiii, chiar și la vârsta de câteva luni, învață rapid să manipuleze, iar în viitor va fi mai dificil să rezolvi separat problema somnului..

În primul rând, ar trebui să-l înveți pe bebeluș să adoarmă în același timp. Este necesar să respectați regimul și să respectați același ritual înainte de culcare. Un set de acțiuni poate include o toaletă de seară, un masaj ușor, un basm sau un cântec de leagăn pentru noapte. Este important ca copiii să se pregătească pentru odihnă înainte de a merge la culcare și să nu se „piardă” în starea de spirit jucăuș. Basmele și cântecele de seară ar trebui să fie liniștitoare și să dureze nu mai mult de 10-15 minute.

Când vă puneți bebelușul de 6-8 luni pentru prima dată să doarmă separat în pătuț, ritualul obișnuit îl va ajuta să se adapteze la somn. Rămâneți aproape de copil până când acesta adoarme, atingeți-l de mână, astfel încât să simtă căldura și protecția obișnuită a mamei sale.

După ce vă asigurați că bebelușul doarme, îndepărtați-vă de pat și mergeți la treaba dvs. Dacă copilul se trezește, du-te să-l calmezi, dar nu-l ridica. În caz contrar, când va încerca să-l pună într-un pătuț, va fi capricios și va refuza categoric să doarmă singur. Liniștește-l, spune-i noapte bună, așteaptă până adoarme din nou.

Dacă se trezește din nou, nu veni imediat, ci după un minut. Liniștește-te din nou explicând că ești acolo și că nu vei merge nicăieri. Măriți lungimea pauzei dintre trezirea nocturnă a copilului și apropierea dvs. de el. Bebelușul ar trebui să-și dezvolte încrederea că mama lui este aproape și că nu este nimic de care să-i fie frică, chiar dacă nu o vede lângă el chiar în primul moment în care se trezește. Acest lucru îl ajută să nu-și piardă sentimentul de siguranță..

În timp, numărul trezirilor nocturne va scădea, în viitor va adormi singur și va dormi până dimineața.

Dacă un bebeluș are de la unu la doi ani

Pentru un copil de peste un an, metoda „substituției” este potrivită. După ce ați terminat ritualul de culcare pe timp de noapte, oferiți-i bebelușului unul dintre animalele de pluș preferate. Vino cu o scuză în care trebuie să ieși urgent din cameră și „cere” jucăriei să te ajute, să ai grijă de copil în timp ce mama este plecată. Când vă întoarceți, mulțumiți jucăriei pentru finalizarea sarcinii..

Această abordare ajută și la creșterea încrederii în copil că este iubit și protejat, că nu este nimic de temut, chiar dacă te duci la culcare separat. Jucăria devine un simbol al iubirii și grijii, copiii adorm de bună voie într-o îmbrățișare cu ea.

Dacă vă puneți copilul de peste un an să doarmă singur într-o cameră separată, aveți grijă de o lumină de noapte în avans. Ar trebui să fie slab pentru a nu excita sistemul nervos al bebelușului și pentru a crea o iluminare confortabilă și moale. De exemplu, sunt potrivite figurinele LED compacte și economice care se conectează la o priză..

Dacă nu există întuneric înfricoșător în cameră, iar bebelușul știe că mama va veni cu siguranță, dacă o suni, îi este mai ușor să învețe să doarmă separat și apoi să adoarmă singur după ritualul obișnuit.

Unii copii nu vor cu disperare să adoarmă separat în pătuț, este dificil pentru ei să depășească disconfortul asociat cu o încălcare a obiceiului format. În acest caz, părinții pot încerca să pună copilul lângă ei, iar apoi să transfere persoana care doarme pe pătuț. Dar ar trebui să fii pregătit ca, la trezire, copilul să facă un scandal.

În cazul în care copilul a reacționat calm la schimbarea locului de noapte, continuați să acționați în același sistem timp de câteva săptămâni. După ce vă asigurați că bebelușul este obișnuit cu pătuțul, încercați să-l învățați să adoarmă acolo..

Când vă confruntați cu o negativitate dură cu privire la pătuț, lăsați-vă să încercați să vă învățați să dormi săptămâni sau chiar luni. Copilul ar trebui să fie pregătit pentru astfel de schimbări în viața sa și, dacă are o barieră psihologică, nu ar trebui să încercați să-l învățați să doarmă separat prin metode violente..

Se consideră normal dacă copiii, chiar și până la vârsta de trei ani, continuă să doarmă în pat cu părinții lor..

Dacă bebelușul are peste doi ani

Dacă vă confruntați cu faptul că încercările de a vă învăța copilul să meargă la culcare separat de părinți într-un an sau doi au eșuat complet, așteptați până crește puțin și schimbați tactica.

Bebelușul nu va dori să doarmă singur dacă pătuțul îi provoacă asocieri negative, de exemplu, dacă a fost lăsat în el mult timp singur, a fost plantat ca o pedeapsă pentru neascultare sau încercând să-l învețe să adoarmă.

Este important ca bebelușului să îi placă pătuțul. Faceți-l atrăgător prin adăugarea de perne decorative îndrăznețe sau prin crearea unui baldachin de țesătură aerisit. Dar fii atent înainte de a le cumpăra și fii atent la ce ar trebui să fie perna pentru bebeluș, cum să o alegi corect, citește articolul la link https://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.

Încercați, de asemenea, să evitați bijuteriile (arcuri, corzi etc.) care vă pot dăuna copilului în timp ce vă jucați. Stelele sau alte imagini care strălucesc în întuneric pot fi lipite de perete lângă pătuțul bebelușului și de tavan pentru a face dormitorul copilului un pic fabulos..

Între timp, repetă-i copilului tău că va dormi în acest pătuț minunat, unic din lume, când va fi suficient de mare. Pentru că singuri, la fel ca adulții, doar copiii mari dorm.

La 2-3 ani, copiii tind să imite adulții, iar această abordare funcționează de obicei. În primul rând, puteți „permite” să vă întindeți în pătuț înainte de a merge la patul părintelui să doarmă. Drept urmare, copiii insisi insista sa ramana in patutul lor..

Atunci când alegeți o modalitate de a învăța un copil să doarmă separat de părinți, este important să luați în considerare vârsta, sănătatea și nivelul său de dezvoltare, temperamentul, temerile. De exemplu, este util ca copiii slăbiți să rămână adormiți cu mama lor mai mult timp. Este important ca „mutarea” de la patul părintelui la propriul pat să fie nedureroasă pentru psihicul bebelușului.