Ceai de oregano și oregano: beneficii sau daune pentru alăptare

Oregano crește tonusul uterului, deci este contraindicat în timpul sarcinii. Consumul acestei plante poate duce la avort spontan! Cu toate acestea, atunci când alăptați, puteți bea ceai slab ușor cu oregano, uneori adăugați condimente la feluri de mâncare. Ceaiul din plante stimulează în mod eficient producția de lapte matern, tonifică și regenerează corpul. Dar decocturile și infuziile din această plantă nu sunt recomandate pentru a fi consumate. Cu toate acestea, le puteți folosi pentru uz extern ca produs cosmetic..

O plantă sălbatică este folosită doar pentru a face decocturi și a prepara ceai. Planta uscată se numește oregano. Oregano este folosit ca condiment și se adaugă la carne și pește, pateuri și cârnați.

La alăptare, medicii pediatri nu recomandă utilizarea unor astfel de condimente, deoarece pot afecta negativ bunăstarea bebelușului. Copilul poate dezvolta o erupție cutanată, poate crește formarea de colici și gaze și dureri în stomac. În acest articol, vom analiza proprietățile și acțiunile oregano-ului obișnuit și vom afla ce ceai din plante poate fi băut în timpul alăptării..

Caracteristici benefice

Oregano are o aromă specifică plăcută, compoziție unică și proprietăți curative. Este un analgezic și antiinflamator, diaforetic și diuretic care oprește sângerarea și reduce spasmele, calmează și ajută la criza nervoasă, îmbunătățește digestia și vindecă constipație. Florile au un efect benefic asupra corpului femeii. Normalizează hormonii, ajută la diferite boli genitale feminine, îmbunătățesc alăptarea.

Oregano efectuează următoarele acțiuni benefice:

• Ameliorează febra și inflamația, ajută la răceli și boli virale;
• Un remediu eficient pentru tuse și dureri în gât. Are un efect expectorant. Planta poate fi folosită și ca inhalator. Cum să tratezi în mod corespunzător gâtul unei mame care alăptează, citește aici;
• Întărește sistemul imunitar;
• Calmează și relaxează, îmbunătățește somnul și ajută la insomnie;
• Ameliorează migrenele și durerile de cap;
• Îmbunătățește digestia și elimină indigestia. Ajută la constipație și flatulență;
• Curăță corpul, elimină toxinele și toxinele;
• Tonifică corpul și îmbunătățește starea de spirit;
• Stabilizează funcționarea sistemului de reproducere;
• Îmbunătățește starea părului și a pielii.

Utilizarea oregano în timpul alăptării

Este bine să preparați un ceai calmant și tonic din frunzele și florile plantei. Pentru a pregăti o băutură, folosiți vârfurile înflorite ale plantelor sau cumpărați iarbă uscată la farmacie. Pentru a pregăti o linguriță, se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă 5-10 minute.

După introducerea unui număr de ierburi și fructe de padure în dieta unei mame care alăptează, mai multe ingrediente pot fi amestecate. Nu uitați însă că menta este strict interzisă atunci când alăptați! Puteți adăuga la băutură frunze și fructe de coacăz negru sau șolduri. Ce alt ceai este bun pentru alăptare, vezi linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3867-ceai-de-alăptare-pe-care-să-îl-alegeți.html.

Oregano este, de asemenea, utilizat în cosmetologie. Ștergeți pielea cu un decoct din plante proaspăt pregătit, care va deveni neted și uniform, dobândind o culoare plăcută. Bulionul este potrivit și pentru clătirea capului după spălare. Ca urmare, părul va deveni moale și gros. Planta combate eficient căderea părului și mătreața. În plus, este potrivit și pentru prepararea unor mese delicioase care pot fi incluse în dieta unei mame care alăptează..

Rețete de oregano pentru alăptare

Legumă de vară

• Morcovi fierți curățați - 100 gr;
• Mere decojite - 50 gr;
• Frunze de oregano - 25 gr;
• Ceapă verde - 20 gr;
• Smântână - 25 gr;
• Sare, mărar și pătrunjel după gust.

Radeți merele pe o răzătoare grosieră, morcovii pe o răzătoare fină. Tăiați oregano și ceapă. Sare și amestecă ingredientele, asezonează cu smântână, presară pătrunjel tocat mărunt și mărar deasupra.

Salată consistentă cu cartofi și oregano

• Cartofi fierți curățați - 150 gr;
• Castraveți proaspeți - 100 gr;
• Frunze de salată verde - 100g;
• Ou de pui - 1 buc .;
• Ridichea - 50 gr;
• Frunze de oregano - 25 gr;
• Ceapă verde - 25 gr;
• Smântână - 25 gr;
• Sare, mărar și pătrunjel după gust.

Tocăm oregano, salată verde și ceapă. Tăiați castraveții și cartofii în cuburi. Se fierbe tare oul și se taie și el. Se amestecă ingredientele, se condimentează cu sare, se adaugă smântână și se amestecă din nou. Tăiați cu pătrunjel și mărar deasupra.

Supă de oregano

• Bulion de pui - 350 gr;
• Morcovi decojiti - 20 gr;
• Cartofi curățați - 30 gr;
• Conopida - 30 gr;
• Ceapă - 15 gr;
• Gris - 1 lingura;
• Frunze de oregano - 15 gr;
• Sarat la gust.

Tocăm morcovii și ceapa, prăjim ușor în ulei vegetal. Tăiați conopida și cartofii. Adăugați legume la bulion și gătiți până când cartofii sunt fragili. Apoi umple supa cu frunze de oregano tocate și griș, sare și gătește până când grisul este gata.

Chiftele cu oregano

• Carne de vita macinata - 400 gr;
• Crupe de orez sau de hrișcă - 50 gr;
• Ou de pui - 1 buc;
• Ceapă - 50 gr;
• Frunze de oregano - 50 gr;
• Unt - 25 gr;
• Făină - 150 gr, sau pesmet - 25 gr;
• Smântână - 150 gr;
• Sare și piper după gust.

Tăiați frunzele de oregano, fierbeți hrișcă sau terci de orez, tocați ceapa și prăjiți în unt până se rumenesc. Se amestecă terciul, carnea tocată și oregano, se adaugă ceapa și se rupe oul în amestec, se condimentează cu sare și piper. Se amestecă din nou bine. Se formează chiftele din masă, se rulează în făină sau pesmet, se prăjește, se toarnă smântână și se fierbe sub capac până se înmoaie.