Pro și contra de a mânca ghimbir în timpul alăptării

Conţinut

• Contraindicații pentru alăptare
• Concluzie

Planta are un gust luminos și bogat. Se adaugă la preparatele gata preparate, ca condimente alimentare, pentru a spori gustul cărnii, ciupercilor, salatelor de legume. O felie de rădăcină proaspătă poate fi adăugată la ceai împreună cu miere și lămâie. Ceaiul capătă o aromă picantă.

La alăptare, ghimbirul poate crește cantitatea de lapte. Are un efect relaxant asupra musculaturii netede. Acest lucru îmbunătățește secreția de lapte în conductele toracice..

Planta conține o cantitate mare de vitamine:

• grupa B;
• vitamina C;
• vitamina A;
• vitamina E;
• vitamina K.

Vitaminele A și E au efecte antioxidante. Acestea protejează împotriva factorilor nocivi de mediu, îmbunătățesc procesele metabolice.

Vitamina K crește coagularea sângelui, ceea ce este foarte important pentru cursul normal al perioadei postpartum. Întărește peretele vascular, combate formarea cheagurilor de sânge. Potasiul, calciul și manganul conținut în plantă protejează vasele de sânge de apariția plăcilor de colesterol și a cheagurilor de sânge.

O importanță deosebită este conținutul crescut de vitamina C, care are proprietăți antivirale. Ghimbirul pentru mamele care alăptează ajută la întărirea sistemului imunitar, la combaterea agenților infecțioși și la producerea anticorpilor. Are proprietăți antimicrobiene și antifungice. Poate fi un substitut excelent pentru medicamente în momentul tratamentului și prevenirii bolilor inflamatorii ale sistemului respirator.

Când rădăcina unei plante medicinale este adăugată la ceai, metabolismul este accelerat, nivelul colesterolului și al zahărului din sânge este redus, iar producția de enzime în sistemul digestiv este îmbunătățită. Rădăcina plantei medicinale stimulează descompunerea proteinelor, favorizează absorbția vitaminelor și a microelementelor. Planta este utilizată pe scară largă la mamele care alăptează pentru pierderea în greutate după naștere..

Ghimbirul pentru o mamă care alăptează poate realiza pacea emoțională datorită efectului său sedativ. Vitaminele B conținute în acesta întăresc sistemul nervos, normalizează conducerea impulsurilor nervoase. Planta are efect tonic. Prin urmare, este mai bine să-l utilizați înainte de prânz..

Conform statisticilor, femeile care folosesc ghimbir sunt mai puțin susceptibile de a suferi dureri de cap și tulburări nervoase. Aceste mame sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli inflamatorii în timpul sezonului rece. Și, de asemenea, este mult mai ușor să tolerezi un atac viral.

Condimentul îmbunătățește peristaltismul, relaxează mușchii netezi, combate constipația. Acest lucru vă permite să scăpați de toxinele din organism. Pentru mamele care alăptează după naștere, planta ajută la eliminarea crampelor abdominale. Elimină balonarea.

Adesea, ghimbirul este utilizat pentru alăptarea în lactostază sub forma unei comprese locale. Pentru aceasta, rădăcina ierbii este rasă mărunt. Turnat peste cu apă clocotită. Amestecul se infuzează timp de trei ore. Apa se scurge. Bulionul este adus la temperatura camerei. Prosopul este înmuiat cu bulion și aplicat pe piept. Durata de utilizare este de o jumătate de oră. Cursul se poate repeta timp de o săptămână. Dacă apar roșeață, durere, umflare a pieptului, trebuie să consultați imediat un medic.

Contraindicații pentru alăptare

Doza zilnică de condiment nu trebuie să depășească cinci grame. Planta are un gust pronunțat specific. Schimbă gustul laptelui, nu întotdeauna în bine. Este posibil ca bebelușului să nu-i placă acest aliment. Prin urmare, trebuie introdus în alimente cu extremă prudență..

O plantă medicinală este contraindicată dacă o femeie are boli ale tractului gastro-intestinal. Planta conține iritanți agresivi și poate provoca:

• exacerbarea gastritei;
• ulcer peptic al stomacului și al duodenului;
• colita.

Hepatita și ciroza ficatului sunt contraindicații pentru utilizarea plantei medicinale. Uleiurile esențiale agravează și complică procesul. Compoziția sa chimică provoacă inflamația și descompunerea celulelor hepatice.

Puteți mânca un astfel de condiment dacă mama a folosit condimentul înainte de sarcină. Nu este recomandat să mâncați planta pentru prima dată în timpul alăptării. Este posibilă dezvoltarea unei alergii grave la mamă și diateză la copil.

Nu este recomandabil să consumați ghimbir la o temperatură ridicată a corpului. Iritanții din plantă agravează această afecțiune. Este inacceptabilă utilizarea rădăcinii medicinale pentru urolitiază. Provocă eliberarea de pietre la rinichi. Poate provoca colici renale.

Planta medicinală are o sensibilitate la mușchiul inimii. Accelerează ritmul cardiac, crește stresul asupra inimii și crește tensiunea arterială. Ar trebui să fie luate cu precauție de către femeile care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, precum și care iau medicamente cardiotrope.

Dacă bebelușul dumneavoastră are anxietate, balonare, iritabilitate sau anxietate în timp ce alăptați ghimbir, încetați imediat să folosiți condimentul. Poate că bebelușul are o intoleranță la plantă. Este necesar să reîncercați să intrați în alimente nu mai devreme de două săptămâni, începând cu doze mici la intervale de două până la trei zile. În acest caz, nu uitați de observarea reacției firimiturilor.

Concluzie

Este necesar să se ia o decizie cu privire la întrebarea dacă o mamă care alăptează poate folosi un condiment împreună cu un medic pediatru. Dar este mai bine să vă abțineți de la introducerea rădăcinii medicinale timp de până la șase luni. În primele 6 luni de viață, bebelușul este extrem de sensibil la hrana nouă. De asemenea, trebuie să vă amintiți că ghimbirul este o plantă medicinală. Utilizarea acestuia trebuie dozată..