Este posibil să faceți împachetări în timp ce alăptați

Problema excesului de greutate este relevantă pentru majoritatea femeilor din perioada postpartum. Formarea depozitelor de grăsime pe corp forțează tinerele mame să recurgă la diferite metode de a scăpa de celulită. Una dintre aceste metode este înfășurarea anumitor zone ale corpului. Pentru a îmbunătăți efectul anticelulitic, multe femei folosesc creme de ardere a grăsimilor, măști de corp, geluri și remedii populare..

Când alăptează un nou-născut, o tânără mamă trebuie să se familiarizeze cu avantajele și dezavantajele acestei metode. Conștientizarea va ajuta la evitarea consecințelor grave.

Cauzele excesului de greutate la mamele tinere

În procesul de a purta un copil, corpul feminin se confruntă cu multe schimbări. Motivul pentru aceasta este schimbările hormonale. Sub influența factorilor hormonali, procesele metabolice din organism încetinesc, în urma cărora se depune exces de țesut adipos.

Mecanismul pentru a câștiga excesul de greutate este, de asemenea, asociat cu dorința instinctivă a mamei de a-i asigura bebelușului nutrienții necesari. Când o femeie începe să alăpteze, corpul său produce cantități mari de hormon relaxină, care promovează depunerea de țesut gras adânc sub piele în coapse, abdomen și fese..

Pentru a menține un aspect atractiv, femeile încearcă să se readucă la forma lor anterioară cât mai devreme, în care sunt ajutate de metode de ardere a excesului de greutate.

Metode de tratare a excesului de greutate în timpul alăptării

Doar o abordare cuprinzătoare și rațională poate ajuta la gestionarea excesului de greutate după naștere. Împreună cu procedurile cosmetice, o femeie este sfătuită să nu uite de o dietă echilibrată. Nuanțele dietetice trebuie convenite cu medicul curant, deoarece alăptarea necesită respectarea recomandărilor nutriționale speciale.

Pentru a combate celulita postpartum, proceduri precum masaj, ambalaj, cadă cosmetică și duș. Fiecare metodă are propriile nuanțe care trebuie luate în considerare înainte de utilizare..

Avantajele și dezavantajele ambalării

Procedurile de împachetare corporală la domiciliu s-au dovedit a fi modalități eficiente de combatere a excesului de greutate. Creșterea activității fizice este contraindicată pentru multe mame care alăptează, așa că trebuie să folosească metode blânde..

Principalele avantaje ale acestui tip de scădere în greutate includ:

• nu este nevoie să faci mișcare;
• posibilitatea utilizării acasă;
• efect local asupra țesutului gras subcutanat și creșterea tonusului pielii.

În plus, prin înfășurare, este posibil să se evite introducerea în mediul intern al corpului, care are loc atunci când se utilizează medicamente pentru arderea grăsimilor..

Alături de avantaje, această metodă are dezavantajele sale. Dezavantajele acestei metode includ:

• durata debutului rezultatului dorit;
• necesitatea respectării unui regim sedentar timp de 60 de minute;
• eficiență scăzută în lupta împotriva depunerilor mari de țesut gras.

Mamele care alăptează trebuie să aibă grijă atunci când aleg produse cosmetice pentru împachetări corporale. Este recomandat să vă opriți atenția asupra cacao și miere. Aceste componente sunt relativ sigure pentru femei și copii. Natural Miere favorizează descompunerea grăsimii subcutanate și îmbunătățește starea pielii. Dacă un nou-născut este predispus la apariția alergiilor, atunci mierea și cacao ar trebui excluse.

În timpul alăptării, este strict interzisă efectuarea împachetărilor fierbinți, precum și utilizarea produselor cosmetice cu conținut puțin studiat. Algele marine, populare în rândul femeilor, ar trebui amânate până la vremuri mai bune. Componentele acestor fonduri au un efect imprevizibil și pot afecta negativ procesul de lactație. De asemenea, nu se recomandă utilizarea tuturor tipurilor de lut pentru ambalare..

Dacă o tânără mamă nu are contraindicații la împachetările anticelulitice, atunci se recomandă utilizarea foliei alimentare și a produselor cosmetice naturale în acest scop. În acest caz, este exclus orice efect asupra glandelor mamare.

Această procedură cosmetică constă din următoarele etape:

1. Aplicarea blândă a unui produs cosmetic în zonele cu probleme ale corpului;
2. Înfășurarea în mai multe straturi a acestor zone cu folie alimentară;
3. Perioada de așteptare 60-90 minute;
4. Spălarea substanței cosmetice sub apă caldă. În acest caz, este mai bine să nu folosiți săpun și gel de duș..
5. Frecați pielea uscată, apoi ungeți-o cu o cremă hidratantă sau o cremă hrănitoare.

Pentru un curs de scădere în greutate prin ambalare, ar trebui să alegeți perioada primăvară-vară. În sezonul rece, procesele metabolice din organism încetinesc, iar procedura poate să nu dea un efect tangibil. Cu o abordare măsurată și bine coordonată, o tânără mamă va putea face față rapid depunerilor de grăsime din diferite părți ale corpului, în timp ce nu riscă să facă rău bebelușului ei nou-născut..