Metode de reducere a sânilor

Tipurile de frumusețe feminină s-au schimbat destul de des de-a lungul secolelor. Chiar și prioritățile din ultimii 25 - 50 de ani ar provoca doar un ușor zâmbet pentru mulți bărbați. Sânii mari provoacă acum și o judecată mixtă printre principalii cunoscători ai frumuseții feminine..

Prezentare istorică a operațiunilor

Încercările de a reduce fizic dimensiunea sânilor unei femei au început la începutul secolelor XV - XVI. În Europa, „Vânătoarea de vrăjitoare” a luat naștere, în care toate femeile, suficient de atractive în aparență, au devenit ținta Inchiziției. Moda frumuseții feminine s-a schimbat în timp, iar preferința pentru glandele mamare mari a reapărut în imensitatea lumii..

La sfârșitul secolului al XIX-lea, grație mișcării pentru lupta pentru drepturi egale pentru bărbați și femei în multe țări europene, principiile frumuseții feminine au început să se schimbe din nou. O mișcare feministă a apărut la modă, când femeile doreau să fie ca un bărbat chiar și în aparență..

În 1886, au apărut în Anglia primele lucrări publicate despre descrierea intervențiilor chirurgicale pentru a reduce dimensiunea și volumul glandelor mamare. Activitatea experimentaliștilor medical a continuat în timpul primului război mondial, până în 1922 a fost dezvoltată o tehnică pentru reducerea sânului prin metoda inciziei sub sân, excizia țesutului adipos și deplasarea mamelonului. Cu toate acestea, lipsa unei anestezii normale și adecvate, deteriorarea în timpul operației nervilor sânului și a canalelor de lapte, care au dus adesea la dizabilitatea pacienților, au amânat astfel de intervenții chirurgicale timp de 10 ani..

Înainte de al doilea război mondial, întreaga lume a fost capturată de un boom al femeilor minore și scăderea dimensiunii sânilor a început să se aplice peste tot. Medicii germani și francezi au dezvoltat multe tehnici pentru reducerea sânilor feminini prin intervenție chirurgicală, multe dintre evoluțiile și recomandările lor sunt folosite astăzi de chirurgii plastici.

Cât sânii mari împiedică o femeie

Multe femei visează să aibă glande mamare de dimensiunile a treia și mai mari. Potrivit acestora, sânii mari îi vor face să iasă în evidență din mulțimea altor femei și să îi facă mai atrăgători pentru bărbați..

• Dimensiunea mare a glandelor mamare nu afectează în niciun fel fiziologia corpului feminin și nu este un indicator al abilităților sexuale remarcabile sau al creșterii alăptării.
• Glanda mamară a oricărei femei este formată direct din corpul glandei mamare, adipos și țesut fibros. Corpul în sine sau parenchimul sânului feminin conține 15 până la 20 de lobi, care sunt o acumulare de glande alveolare și tubulare înconjurate de țesut adipos. Cantitatea și volumul de țesut adipos caracterizează dimensiunea sânului la o femeie.
• Dacă pacientul are un sân de dimensiunea a patra sau mai mare, atunci se confruntă adesea cu diferite dificultăți domestice. În primul rând, o femeie cu sâni mari trebuie să doarmă tot timpul pe spate. O astfel de odihnă de noapte are un efect negativ asupra activității sistemului cardiovascular al fetei și asupra funcției de respirație externă. Saturația pentru astfel de probleme este de obicei redusă la 94 - 92% oxigen în aerul inhalat.
• În viața de zi cu zi, sânii mari provoacă, de asemenea, anumite probleme. Femeia este obligată să folosească în mod constant lenjerie specială de compresie și sutiene de susținere. În plus, dimensiunile sânilor 4 și mai mari, cu masa lor, pot provoca dureri constante la nivelul spatelui și coloanei vertebrale și, în timp, încep să se lase și să strice aspectul.
• Dacă la o vârstă fragedă sânii mari ai unei fete par interesanți, atunci după prima naștere și hrănirea bebelușului, majoritatea femeilor cu glande mamare supradezvoltate încep să se gândească la reducerea lor.

Un număr mare de femei, atunci când apar astfel de probleme, apelează la chirurgii plastici pentru ajutor, dar din considerente materiale sau din cauza indicațiilor medicale, o astfel de operație nu este disponibilă pentru mulți pacienți. Există multe metode simple și eficiente pentru reducerea sânilor..

Dietă

Dieta oricărei femei conține proteine, grăsimi, carbohidrați și săruri minerale. Glanda mamară nu este o excepție de la restul corpului, astfel încât toate caloriile în exces sunt transferate în stratul său de grăsime. Pentru început, ar trebui să vă reduceți aportul cu 500-700 de calorii. Nivelul de activitate fizică cu o astfel de dietă ar trebui să crească semnificativ.

Nutriționiștii recomandă ca, atunci când luptați pentru a reduce dimensiunea glandelor mamare, să limitați brusc aportul de sare și zahăr în dieta zilnică. Sarea duce la o întârziere în eliberarea excesului de lichid din țesutul mamar, iar zahărul aduce calorii în exces pe altarul obezității, care renăsc în grăsimi naturale..

Pentru a reduce volumul glandelor mamare, următoarea dietă este recomandată femeilor:

• includeți zilnic în dietă alimente care conțin fibre vegetale (verdeață, pâine integrală);
• consumul obligatoriu de legume și fructe care conțin potasiu și betacaroten, de exemplu, varză, stafide, caise uscate și morcovi;
• utilizarea zilnică obligatorie a peștelui și fructelor de mare în alimente. S-a demonstrat că conțin acizi grași nesaturați, fosfolipide și iod, a căror utilizare are un efect benefic asupra reducerii volumului glandelor mamare la femei..

Pentru a preveni creșterea excesivă a sânilor, multe lanțuri de farmacii recomandă diverse suplimente nutritive de vitamine și minerale care reduc pofta pacientului de sare și zahăr și reduce cantitatea de calorii absorbite de corpul feminin pe zi.

Procesul de nutriție echilibrată este, de asemenea, destul de important în lupta împotriva excesului de calorii. În acest caz, proteinele ar trebui să constituie 40 - 45% din dieta zilnică, grăsimile să nu depășească 20%, iar carbohidrații să fie de 35 - 40%. Tehnici similare sunt utilizate pe scară largă în nutriția sportivă, unde L-carotenul și Lipo 6 Nutrex sunt utilizate pentru arderea excesului de grăsime..

Exercițiu fizic

Experții consideră că aerobicul este baza activității fizice atunci când desfășoară exerciții de reducere a volumului pieptului. Această metodă de exercițiu fizic suportă cel mai mare stres asupra corpului feminin și contribuie la arderea excesului de grăsime..

Se recomandă utilizarea unei biciclete staționare timp de 30-45 de minute, înotând pe spate sau cu sân. Astfel de activități fizice într-o singură sesiune contribuie la distrugerea a până la 500 de calorii, iar înotul pe spate formează postura corectă și conferă o formă atractivă sânului feminin..

Dintre exercițiile fizice recomandate femeilor cu sâni mari, trebuie menționate flotări, presă pe bancă în poziție culcată, lucrul cu gantere. Utilizarea simulatorului Pek Dek va fi de mare ajutor pentru pacienții cu glandă mamară supraponderală. Utilizarea acestuia duce la o creștere a grupului de mușchi pectoral și la o scădere a volumului glandelor mamare datorită degenerării țesutului adipos în țesutul conjunctiv..

Remedii naturale

Deoarece dimensiunea mare a sânilor nu a fost un fenomen negativ pentru strămoșii noștri, nu există atât de multe modalități populare de a combate acest fenomen. Vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea unui amestec de ouă, smântână și ceapă pentru reducerea sânilor. În acest caz, oul este amestecat cu o cremă hrănitoare, aplicată pe pielea sânului timp de 20 de minute. Apoi, se ia o soluție de ceapă și masca cremă aplicată pe glanda mamară este spălată.

Este posibil să folosiți rădăcina de ghimbir ca antagonist natural al excesului de grăsime din corpul feminin. Potrivit diverselor surse, utilizarea a 4 - 7 grame de rădăcină de ghimbir cu ceai timp de șase luni reduce greutatea corporală cu 5 - 8 kilograme, ceea ce va afecta în consecință volumul și greutatea glandelor mamare.

Printre cele mai recent anunțate mijloace de reducere a glandelor mamare, este necesar să evidențiem extractul de guarana. Această substanță conține cofeină, care crește procesele metabolice în corpul feminin și duce la o scădere a stratului de grăsime, inclusiv în glandele mamare. Recomandările specifice pentru administrarea acestui remediu pot fi găsite în adnotarea farmaciei sau de la nutriționiști specialiști.

Dacă o femeie nu este pregătită în prezent pentru schimbări drastice în aspectul ei, un dulap selectat corect va ajuta la evitarea multor complexe legate de sânii ei mari. Cu toate acestea, sfaturile de proiectare nu mai sunt acoperite de acest site. Tratamentul chirurgical al excesului de masă mamară este întotdeauna asociat cu un risc pentru sănătatea femeii, de aceea este recomandat să începeți cu lupta împotriva caloriilor și a unui stil de viață sedentar..