Cum se restabilește alăptarea: sfaturi practice

Laptele mamei este un aliment ideal pentru un bebeluș în primul an de viață, care îl ajută pe copil să se dezvolte corect și crește apărarea organismului. Nu trebuie să renunțați la alăptare decât dacă este absolut necesar, dar din diverse motive, producția de lapte matern poate scădea semnificativ sau poate dispărea complet..

Recuperarea alăptării este posibilă chiar și după o lungă pauză de alăptare. Pentru a reuși, este important să respectați regulile și să aveți răbdare dacă procesul amenință să se extindă.

Este important să înțelegem că procentul femeilor „care nu sunt lactate”, care, prin natura lor, au o capacitate extrem de redusă de a lacta, este destul de mic, deci merită să lupți pentru a-ți hrăni bebelușul cu laptele tău.

Motive pentru scăderea lactației

Dispariția lactației are loc din diverse motive, inclusiv cele asociate sănătății mamei sau a copilului. În primul rând, trebuie să înțelegeți ce a declanșat deteriorarea sau încetarea producției de lapte și, dacă este posibil, să eliminați cauzele scăderii lactației.

Restabilirea lactației este necesară în caz de:

• criza lactației;
• o pauză în hrănire din motive medicale sau de altă natură;
• GW organizat necorespunzător;
• pierderea laptelui din cauza suprasolicitării sau stresului;
• producție scăzută de lapte datorită apetitului slab al bebelușului.

Criza lactației

Producția de lapte matern poate scădea semnificativ din când în când. Motivul este modificările hormonale din corpul mamei, inclusiv restabilirea ciclului menstrual, creșterea bruscă a creșterii la copil asociată cu o creștere a nevoii de hrană.

Cu o criză de lactație, nu ar trebui să fiți nervos și să transferați copilul într-un amestec. Este suficient să beți mai multă apă caldă, să masați sânul și să aplicați copilul mai des pe el. Volumul laptelui matern este restabilit în trei zile, după care hrănirea poate fi continuată în mod normal.

Alăptarea

Oprirea alăptării poate fi necesară din motive medicale, care includ perioada de recuperare după intervenția chirurgicală a sânului, administrarea de medicamente nesigure pentru copil.

Organizarea necorespunzătoare a alăptării. Greșelile frecvente ale hepatitei B, care duc la dispariția alăptării, includ hrănirea bebelușului la oră și nu la cerere, lipsa hrănirii nocturne, adăugarea de apă, utilizarea unui suzetă..

Suprasolicitare și stres

Dacă stresul inevitabil postpartum se suprapune unui climat psihologic dificil din familie, o cantitate mare de treburile casnice, probleme de zi cu zi, atunci o femeie trăiește într-un stres puternic constant. Hormonii de stres suprimă producția de prolactină și, ca urmare, alăptarea este redusă sau dispare vizibil.

Apetit slab la un copil

Producția de lapte insuficient activă este adesea asociată cu o stimulare slabă a sânilor de către copil. Cauza unei aspirații slabe poate fi o formă incomodă a mamelonului, slăbiciune fizică a bebelușului (prematur sau după o cezariană). Problema se rezolvă odată cu creșterea copilului, dar este important să se prevină încetarea alăptării.

Cum se restabilește lactația?

În cele mai multe cazuri, dispariția sau încetarea completă a producției de lapte matern este o problemă rezolvabilă. Cu cât vârsta copilului este mai mică, cu atât este mai ușor să reia hrana naturală. Pentru un bebeluș de până la trei luni, soluția problemei durează 1-2 săptămâni, la copiii mai mari va dura mai mult, dar rezultatul va veni dacă nu renunțați.

Un climat psihologic favorabil pentru o mamă care alăptează și ajutor în problemele gospodăriei sunt foarte importante, deoarece copilul va avea timp maxim. Dacă aveți întrebări, este recomandat să contactați un specialist GW, pe care este mai bine să îl găsiți în avans.

• asigurați un contact corporal constant cu copilul;
• evita suprasolicitarea și stresul;
• stimulează alăptarea de către copil;
• reduceți fără probleme hrănirea suplimentară;
• monitorizează-ți propria nutriție;
• folosiți mijloace pentru creșterea alăptării (preparate pe bază de plante, masaj etc.).

Contactul corporal și confortul psihologic

Pentru a returna lactația cât mai curând posibil, mama și bebelușul trebuie să fie împreună non-stop. Contactul constant pielea cu pielea ajută corpul mamei să producă prolactină și oxitocină, hormoni care favorizează alăptarea.

Bebelușul se află în cel mai confortabil mediu care trezește instinctele - acest lucru este facilitat de căldura corpului mamei sale, mirosul de lapte. Se dezvoltă mai bine și începe să suge mai activ.

Treburile casnice vor trebui transferate către soț și rude, deoarece laptele poate fi returnat numai prin trecerea completă la copil. Este important să evitați suprasolicitarea și stresul pentru a elimina producția de hormoni care interferează cu alăptarea.

Stimularea producției de lapte matern

Asistentul principal în refacerea alăptării este bebelușul însuși, deoarece el acționează ca un regulator al producției de lapte. Cu cât bebelușul aspiră mai activ sânul, cu atât este mai intens produs hormonul prolactină..

Dacă bebelușului i se oferă deseori sân, în cele din urmă va învăța să-l alăpteze. Este necesar să atașați bebelușul la sân fără să așteptați dorința lui, este important ca bebelușul să satisfacă nu numai foamea, ci și reflexul de supt.

Dacă nu utilizați un mamelon pentru a completa formula sau laptele matern exprimat, bebelușul dvs. se va obișnui mai repede să extragă laptele din sânul mamei. Se recomandă hrănirea bebelușului cu o lingură moale sau cu un sistem special de hrănire (vezi mai jos).

Este important să monitorizați starea mameloanelor - dacă apar fisuri, în procesul de restabilire a hranei naturale, va trebui să faceți o pauză.

Reducerea hranei suplimentare

Când restabiliți alăptarea după ce laptele a dispărut, nu trebuie să abandonați brusc formula pe care a mâncat-o copilul în timpul pauzei în HB. Hrănirea suplimentară este îndepărtată treptat, conform schemei „sân - supliment - sân": fiecare hrănire ar trebui să înceapă și să se încheie cu atașarea la sân.

Dacă suplimentarea este redusă drastic, copilul va avea un deficit de substanțe care contribuie la creșterea și dezvoltarea adecvată. În același timp, bebelușul ar trebui să crească în mod constant consumul de lapte matern, nu numai laptele din față bogat în lactoză, vitamine și microelemente, ci și cel din spate - conținând grăsimi și lactază.

Hrana mamei și creșterea lactației

Dacă este necesar să creșteți lactația sau să returnați laptele care a dispărut, este important să mâncați o dietă echilibrată cu un conținut ridicat de proteine ​​în dietă. Corpul mamei trebuie să primească resursele necesare pentru producerea laptelui matern și stabilirea hrănirii.

Joacă un rol special băutură. O mamă care alăptează trebuie să restabilească constant nivelurile de lichide din corpul ei. Apa sau băuturile permise în timpul alăptării trebuie să fie calde. Trebuie să bei măcar doi litri de lichid pe zi.

Creșterea producției de lapte va ajuta preparate din plante, care include urzică, fenicul, anason, chimen. Ceaiurile lactogonice speciale sunt vândute la farmacie, dar este important să vă asigurați că colecția selectată nu conține alergeni.

Îmbunătățirea separării laptelui va ajuta dus cald cu masaj la san, masaj la spate între zona gulerului și omoplați. Pentru a recâștiga alăptarea, aveți nevoie de bine dormi suficient și mergi în aer liber.

Dacă ați pierdut lapte după o pauză de alăptare sau ca urmare a stresului, nu ar trebui să renunțați la hrănirea naturală - este cu adevărat posibilă restabilirea alăptării.