Schinduf (helba) pentru o femeie care alăptează: metode de aplicare, efecte secundare

Schinduful este o plantă medicinală populară, care are multe proprietăți benefice. Acest instrument este utilizat pentru stimularea creșterii părului, eliminarea senzațiilor dureroase în timpul menstruației, a bolilor tractului digestiv, a pielii și a organelor genitale. Planta este folosită în gătit ca condiment. În plus, schinduful este utilizat la alăptare pentru a stimula producția de lapte..

Descrierea plantei

Cunoscuta planta are denumiri diferite: helba, schinduf, shambhala, methi etc. Habitatele de schinduf sunt partea de sud a Europei, Maroc, India, Argentina. Membrul familiei de leguminoase are o aromă unică și un gust amar. Schinduful este utilizat sub formă de iarbă uscată, semințe sau ulei vegetal. Pulberea este adesea adăugată condimentelor culinare..

Un medicament valoros cu un spectru larg de activitate este utilizat pentru a trata multe boli. Proprietățile plantelor: antioxidant, antidiabetic, antiinflamator, imunomodulator.

Compoziția biochimică a schindufului este impresionantă:

• beta-caroten, acid ascorbic, elemente din grupa B;
• calciu, mangan, fier, magneziu, sodiu, zinc, etc;
• acid linoleic, oleic, linolenic.

Datorită compușilor antiinflamatori, antioxidanților, alcaloizilor, helba este indispensabilă pentru tratamentul multor afecțiuni, întărește perfect apărarea organismului, inhibă bătrânețea.

Proprietăți de vindecare

Schinduful de fân are o mulțime de proprietăți utile:

• Îmbunătățește digestia. Fructele plantei sunt utilizate pentru tratarea tulburărilor de defecare (constipație sau cronice diaree). Semințele sunt bogate în fibre, ceea ce este esențial pentru normalizarea scaunului. Remediul elimină procesul inflamator cronic în colon și este utilizat pentru tratarea colitei ulcerative.
• Reduce concentrația de colesterol și previne bolile cardiovasculare. Cu ajutorul polizaharidelor, care fac parte din plantă, profilul lipidic (concentrația de lipoproteine ​​și grăsimi din sânge) este normalizat, concentrația colesterolului „dăunător” și a triacilgliceridelor este redusă. Helba este utilizat pentru a încetini absorbția grăsimilor din colon și pentru a reduce producția de colesterol în ficat. Planta are un efect antiinflamator și previne bolile inimii și ale vaselor de sânge (de exemplu, ateroscleroza).
• Ameliorează inflamația cronică. Semințele conțin antioxidanți care protejează organismul de stresul oxidativ și inflamația. Fructele plantei sunt utilizate pentru a elimina procesul inflamator pe piele, în cavitatea bucală, pentru bolile infecțioase ale căilor respiratorii și ale rinichilor. Alte indicații pentru utilizarea schindufului: răceli, gripă, infecții respiratorii acute, bronșită și tuberculoză.

• Reduce nivelul glicemiei. Datorită aminoacizilor și fibrelor, zahărul din alimente este absorbit mai lent în tractul digestiv. Se recomandă includerea fructelor de schinduf în dietă pentru persoanele cu diabet zaharat și predispoziție la această boală. Semne ale stadiului inițial al diabetului - greutate excesivă, burtă mare.
• Crește rezistența. Se recomandă să luați shambhala și creatină în același timp, acest lucru ajutând la creșterea rezistenței fizice. Suplimentele alimentare cu adaos de schinduf și creatină întăresc mușchii trunchiului, stimulează creșterea masei musculare și elimină excesul de grăsime.
• Întărește producția de lapte, îmbunătățește starea cu menstruația și menopauza. Planta este incredibil de utilă pentru o femeie, medicii recomandă utilizarea acesteia în diferite etape ale dezvoltării corpului. Datorită diosgeninei, alăptarea se îmbunătățește, iar colina elimină simptomele neplăcute ale menopauzei și ale sindromului ciclic (boala premenstruală).

În plus, schinduful îmbunătățește starea inimii și a vaselor de sânge, redă puterea după naștere. Planta este utilizată pentru tratarea bolilor genito-urinare, normalizarea activității tractului digestiv. Shambhala este utilizat ca antiseptic, în plus, planta are un efect sedativ..

Aplicare în timpul sarcinii și alăptării

Femeilor însărcinate li se interzice să ia helba din primul până în ultimul trimestru. Acest lucru se datorează faptului că după luarea plantei, mușchii netezi ai uterului se contractă și, prin urmare, există riscul nașterii premature. Un decoct din plantă este luat uneori înainte de naștere pentru a facilita procesul..

Se recomandă utilizarea schindufului pentru alăptare, deoarece după administrarea acestuia, prolactina (un hormon responsabil de producerea laptelui matern) începe să fie produsă în organism. Planta are un efect tonic, tonic, imunomodulator.

Femeilor care alăptează li se recomandă să fabrice regulat schinduf pentru a-și reveni mai repede după naștere și pentru a reveni la forma fizică originală. În plus, Shambhala are un efect benefic asupra glandelor mamare, menține elasticitatea sânilor, stimulează creșterea acestuia datorită producției de diosgenină și prolactină în organism..

Rețete de aplicare:

• Ceaiul Helba. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați 10 g din fructele plantei în apă clocotită (200 ml), să puneți într-o baie de apă și să fierbeți timp de cel mult 10 minute. Pre-înmuiați semințele în apă timp de 2-3 ore. Bea băutura de trei ori pe zi, 50 ml. Puteți îmbunătăți gustul cu miere. Acest ceai mărește alăptarea, întărește corpul.
• Se toarnă 40 g fructe de schinduf cu 500 ml apă rece și se lasă. După 3 ore, puneți lichidul pe foc și fierbeți 3 minute. Se pune la frigider și se consumă pe tot parcursul zilei. Această infuzie îmbunătățește producția de lapte și are un efect benefic asupra organismului. Ce altceva mai poți bea și mânca pentru a crește alăptarea, vezi articolul la link https://rum.chiensa.com/alăptarea/3233-băuturi-și-alimente-pentru-îmbunătățirea-alăptării.html.

Nu este necesar să filtrați bulionul, fructele care sunt în el se recomandă să fie consumate intern pentru a spori efectul.

Efecte secundare

• Tulburările de flatulație și defecație (mai des diaree) apar la persoanele care nu sunt obișnuite să mănânce fibre.
• În primele zile de internare, mirosul de urină se schimbă.
• Există riscul unei reacții alergice sub formă de curgere a nasului, tuse, creșterea producției de lacrimi și umflarea feței.

Planta trebuie utilizată cu precauție cu medicamentele antidiabetice, deoarece ajută la reducerea nivelului de glucoză din sânge. Dacă pacientul are diabet zaharat, atunci înainte de a lua, trebuie să consultați un medic.

Astfel, schinduful este permis să fie utilizat de o mamă care alăptează pentru a crește producția de lapte, dar după prescripția medicului. Femeia care alăptează trebuie să respecte dozele și alte recomandări în funcție de aportul medicamentului. Auto-medicația este contraindicată categoric.!