Este posibil ca o mamă care alăptează să aibă muștar: rău sau beneficiu?

Muștarul este un condiment picant de masă pe care medicii nu recomandă să îl folosească în timpul alăptării. Cel puțin, ar trebui să vă abțineți de la un astfel de produs în primele 6-8 luni după naștere. Fiecare mamă care alăptează știe despre restricția din meniu, deoarece componentele alimentare intră în laptele matern și apoi în corpul bebelușului.

Corpul bebelușului se adaptează doar la condiții noi și reacționează adesea negativ la supraalimentarea și la unele alimente din dieta mamei. Intoxicația, colicile severe și utilizarea muștarului în timpul alăptării pot duce la un rezultat negativ. alergie alimentară la un copil.

Beneficiile și daunele muștarului

Fără îndoială, muștarul are și funcții utile. Produsul conține vitaminele A, E, B și D. Apropo, vitamina D este un element foarte important pentru bebeluși, deoarece în primele luni de viață, copiii se confruntă cu problema lipsei acestei vitamine. Oferă o creștere normală a oaselor, se găsește în lumina soarelui și în unele alimente. Cu o lipsă de vitamina D la bebeluși, scheletul osos și imunitatea slăbesc, se dezvoltă rahitismul și cariile!

Ce trebuie să faceți dacă copilului dumneavoastră îi lipsește vitamina D, citiți aici.

Produsul conține, de asemenea, minerale utile, cum ar fi calciu și sodiu, zinc și potasiu, magneziu și alte macro și microelemente. Boabele de muștar conțin proteine, grăsimi și uleiuri esențiale necesare pentru recuperarea rapidă a mamei după naștere, creșterea și dezvoltarea completă a bebelușului.

Se disting următoarele proprietăți utile ale muștarului:

• Îmbunătățește pofta de mâncare și normalizează metabolismul material;
• Luptă activ și elimină microbii și ciupercile dăunătoare din organism;
• Ameliorează inflamația, ajută la răceli și alte boli virale;
• Are proprietăți laxative și ajută la constipație;
• Întărește sistemul imunitar;
• Stimulează circulația sângelui în creier și memorie

În ciuda efectului pozitiv, produsul nu trebuie consumat în cantități mari. Condimentul are proprietăți puternice de opărire, care pot duce la iritații și arsuri ale sistemului digestiv..

De ce muștarul este dăunător pentru alăptare și bebeluși

Pe lângă elementele utile, muștarul mai conține oțet cu un anumit procent de acid. Acidul acetic irită sistemul digestiv și poate duce la probleme grave la nivelul intestinului și stomacului la un sugar care alăptează. În plus, produsul conține adesea piper, cuișoare și alte condimente care provoacă alergii severe la bebeluși..

Condimentele achiziționate conțin o cantitate mare de coloranți și conservanți, arome și alte substanțe chimice care sunt periculoase atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Aditivii alimentari afectează negativ funcționarea sistemului digestiv și adesea provoacă simptome alergice pe piele. Prelucrarea și eliminarea acestor substanțe din organism pune un stres puternic asupra rinichilor și ficatului copilului. În plus, aditivii alimentari chimici afectează negativ producția de lapte matern și afectează alăptarea..

Astfel, muștarul are următoarele efecte negative:

• Irită și arde organele digestive;
• Provoacă o alergie la sugari;
• Conduce la ulcer și alte boli ale stomacului și intestinelor;
• Perturbă rinichii și ficatul;
• Scade lactația.

Medicii nu recomandă utilizarea muștarului pentru mamele care alăptează în primele șase și numai cu condiția ca bebelușul să nu fi prezentat anterior reacții alergice și probleme digestive. În cazul unei reacții negative, este mai bine să nu consumați acest condiment până la sfârșitul alăptării..

Dacă decideți să introduceți muștar în dieta dvs. în timp ce alăptați, încercați mai întâi o doză mică și observați reacția bebelușului timp de două zile. Alergiile alimentare apar în decurs de 24 de ore. Dacă bebelușul a reacționat normal, mama care alăptează poate mânca uneori muștar în cantități rezonabile.

În loc de muștar, smântâna, uleiul vegetal și sucul de lămâie sunt potrivite ca pansament pentru preparatele care alăptează, dacă bebelușul nu este alergic la lămâie. Astfel de produse sunt sigure pentru copii, sporesc gustul felurilor de mâncare și diversifică meniul în timpul alăptării. Ce altceva mai poți sau nu poți mânca pentru o mamă care alăptează, citește linkul https://vskormi.ru/mama/razreshennie-produkti-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Utilizări alternative ale muștarului

Muștarul este folosit ca comprese pentru gât și băi de picioare pentru răceli. Crește circulația sângelui, ameliorează inflamația și accelerează recuperarea. Tencuielile speciale sunt fabricate din semințe de muștar pentru tratamentul reumatismului și radiculitei, nevralgiei și nevritei.

Pudra de muștar este utilizată pentru întărirea foliculilor de păr, adăugată la șampoane pentru spălarea scalpului gras. Acest remediu este minunat pentru Pierderea parului. Măștile corporale și învelișurile de muștar sunt bune la descompunerea grăsimilor și la promovarea pierderii în greutate. Cu toate acestea, în aceste cazuri, trebuie să aveți grijă, deoarece produsul provoacă iritații ale pielii și duce la alergii. Înainte de a utiliza astfel de fonduri, este necesară consultarea cu un medic.!