Beneficiile laptelui matern pentru un copil

Laptele matern este o nutriție unică, necesară pentru creșterea și dezvoltarea completă a unui nou-născut. Numai laptele mamei oferă bebelușului o gamă completă de vitamine și elemente. Numai astfel de alimente satisfac 100% nevoile copilului. Laptele matern conține aproximativ 500 de nutrienți.

Pentru a înțelege modul în care se produce laptele matern, să învățăm ce este prolactina. Prolactina este reproductivă și reglează ciclul menstrual. Acesta este hormonul din care provine laptele matern. La alăptare, nivelul prolactinei crește. Acționează ca răspuns la aspirație sau pompare.

Tipuri de lapte

• Colostrul este un lichid galben lipicios și gros care se produce în primele patru zile după nașterea unui copil. Colostrul conține mai multe proteine, vitamine și săruri și mai puține grăsimi și lactoză decât alte tipuri de lapte. Acesta este laptele bogat în calorii, cu un conținut ridicat de substanțe de protecție, care este foarte important pentru bebelușii din primele zile de viață;
• Laptele de tranziție apare la 4-5 zile după naștere. Compoziția laptelui matern capătă mai multe grăsimi și se apropie de laptele matur obișnuit cu care suntem obișnuiți;
• Laptele matur apare la sfârșitul celei de-a doua sau începutul celei de-a treia săptămâni. Compoziția laptelui matern continuă să se schimbe pe întreaga perioadă de lactație, devenind mai groasă și mai grasă. În plus, calitatea și gustul se schimbă în funcție de nutriția mamei care alăptează, de perioada anului și a zilei. Compoziția laptelui matern este, de asemenea, influențată de sănătatea și bunăstarea unei femei..

Compoziția laptelui

Beneficiile alăptării pentru copilul dumneavoastră

• Laptele matern reduce riscul apariției și dezvoltării bolilor virale, alergiilor și disbioză la sugari;
• Alăptarea asigură un contact emoțional strâns între mamă și copil, care are un efect pozitiv asupra psihicului și bunăstării nou-născutului;
• Datorită sterilității și temperaturii optime, laptele matern este întotdeauna gata de băut. Nu trebuie sterilizat, încălzit sau răcit. Amestecurile artificiale necesită pregătire;
• Alăptarea previne apariția bolilor vasculare și cardiace, a obezității și a diabetului;
• Laptele conține atâtea elemente de cât are nevoie copilul pentru vârsta sa. Compoziția laptelui se modifică în funcție de nevoile bebelușului;
• Suptul pe sân formează mușcătura corectă și previne cariile;
• Laptele mamei formează o microflora intestinală sănătoasă;
• Alăptarea contribuie la formarea normală a hormonilor și la dezvoltarea funcțiilor de reproducere.

Avantajele alăptării pentru mamă

• Formele înainte de sarcină și corpul unei femei care alăptează se recuperează mai repede. Acest lucru se datorează hormonului oxicid, care este produs în timpul sugerii. Oxicidul micșorează uterul, ceea ce favorizează recuperarea;
• Amenoria lactațională este o metodă naturală de contracepție care odihnește sistemul de reproducere al unei femei și protejează împotriva unei alte sarcini. Eficacitatea acestei metode este de 98-99%. Cu toate acestea, metoda funcționează numai cu alăptarea completă și organizată corespunzător! Fii atent: nou sarcină cu alăptareposibil chiar și în absența menstruației!;
• Alăptarea reduce riscul de cancer la femei;
• Neropeptidele sau „hormonii fericirii”, care sunt produși în timpul alăptării, dau putere și energie, cresc starea de spirit și cresc rezistența la stres. Acest lucru este foarte important pentru o femeie, deoarece îngrijirea unui nou-născut necesită multă forță emoțională și fizică;
• Alăptarea favorizează reînnoirea rapidă a oaselor și eliminarea toxinelor din organism. Întărește imunitatea mamei și îmbunătățește bunăstarea..

Reguli de alăptare

1. Atașarea corectă a bebelușului și a posturii la hrănire. Puneți-l pe copil să prindă atât mamelonul, cât și areola. Pentru mai multe informații despre cum să organizați corect hrănirea, citiți aici-
2. Hrănește-ți copilul la cerere, nu conform programului. În timpul zilei, este necesar să hrănești un nou-născut la fiecare două ore, noaptea - de cel puțin patru ori. Cu toate acestea, dacă bebelușul are nevoie de mai mult, hrăniți mai des;
3. Nutriția unei mame care alăptează afectează bunăstarea copilului. La urma urmei, componentele alimentare intră în laptele matern și apoi la copil. Ele pot provoca atât reacții pozitive, cât și negative. Poate fi alergii, indigestie și chiar otrăvire. Cum să mănânci corect îmi va spune dieta de alăptare;
4. Alegeți lenjerie intimă confortabilă pentru hrănire, atenție la igienă și sfarcuri. Este suficient să vă spălați sânii de două ori pe zi cu apă caldă și săpun neutru lichid. Este mai bine să ștergeți cu șervețele. Săpunul și prosoapele obișnuite se irită și irită sânul;
5. Verificați-vă sânii în mod regulat pentru a vedea dacă există bulgări și bulgări pentru a evita alte probleme, cum ar fi lactostaza sau mastita;
6. Preveniți sfarcurile crăpate. Laptele matern se poate infecta prin fisuri și răni! În plus, starea dureroasă a mameloanelor duce la lactostază și mastită. Pentru prevenire, utilizați comprese din frunze de varză, unguente speciale și creme pentru mamele care alăptează cu conținut de retinol. Ce instrument este mai bine să alegeți, citiți articolul „Fisuri și abraziuni pe mameloane la hrănire”;
7. Dacă este nevoie de exprimare, atunci procedura se face mai bine cu mâinile;
8. Nu utilizați medicamente fără a vă consulta medicul! Multe medicamente sunt periculoase pentru copii și provoacă intoxicație, creștere și întârziere a dezvoltării;
9. Pentru a continua să alăptați mai mult, beți multe lichide. Volumul necesar este de 2-3 litri, în timp ce jumătate din volum este apă potabilă simplă. În plus, alimentele și băuturile pentru îmbunătățirea alăptării vor contribui la creșterea producției de lapte;
10. Încep să introducă alimente complementare de la 4-5 luni. Dar puteți continua să alăptați atâta timp cât alăptarea continuă. Medicii recomandă finalizarea alăptării atunci când bebelușul are 1,5-2 ani. Cu toate acestea, aceasta este o decizie individuală care depinde doar de copil și de mamă..

Băuturile calde abundente, alimentația adecvată și alăptarea bine stabilită sunt cheia pentru o lactație de succes, un lapte matern de înaltă calitate și sănătos! Nu renunțați la alăptare inutil. Nicio formă de formulă nu poate înlocui beneficiile laptelui matern.