Beneficiile vitaminei d pentru nou-născut

Vitamina D asigură creșterea osoasă normală și previne rahitismul, prin urmare acest element este atât de necesar pentru dezvoltarea bebelușului. Cu toate acestea, mulți copii alăptați din primii ani de viață se confruntă cu problema deficitului de vitamina D, în special în anotimpurile reci și înnorate. La urma urmei, cea mai mare parte a acestui element util și important este conținută de razele soarelui. La naștere, bebelușii, în special copiii prematuri, nu au practic rezerve de această vitamină, iar laptele mamei lor conține doar 4% din valoarea zilnică!

Puteți compensa lipsa vitaminei D prin ajustarea dietei unei mame care alăptează și plimbări frecvente la soare. În plus, medicii pediatri prescriu adesea medicamente speciale pentru nou-născuți și prematuri cu deficit de vitamina D, precum și în sezonul rece pentru prevenirea rahitismului. Dupa toate acestea dezvoltarea bebelușului în prima lună de viață determină sănătatea, dezvoltarea mentală și fizică a copilului.

Caracteristici benefice

• Oferă o creștere normală a dinților și oaselor;
• Formează un os puternic și un schelet cartilaginos, mușchi scheletici;
• Previne apariția și dezvoltarea rahitismului, al cărui risc este deosebit de mare la copiii prematuri;
• Previne cancerul, scleroza, artrita și diabetul.
• Previne bolile inimii și ale vaselor de sânge;
• Crește imunitatea și previne bolile infecțioase;
• Reduce inflamația;
• Oferă un schimb complet de materiale;
• Îmbunătățește starea pielii și reface pielea;
• Formează funcția vizuală și îmbunătățește acuitatea vizuală;
• Oferă funcționarea completă a glandei tiroide;
• Reglează tensiunea arterială și nivelul de insulină din sânge;
• Susține funcționarea normală a celulelor nervoase.

Norma de vitamina D pentru bebeluși

Vitamina D este foarte importantă pentru un nou-născut, dar este practic absentă la naștere. O parte din rezerve este alimentată cu lapte matern, cu condiția ca mama care alăptează să fie hrănită corespunzător. În plus, mama însăși poate lua special complexe vitaminice pentru alăptare. Cu toate acestea, această parte este foarte mică, iar bebelușul are nevoie de surse suplimentare de vitamină utilă.

Norma vitaminei D pentru un adult este de 5 mcg pe zi, iar pentru sugari - de la 2,5 la 5 mcg.

O cantitate suficientă de vitamina D poate fi obținută prin lumina directă a soarelui care lovește pielea. Prin urmare, pentru a umple stocurile, mergeți mai des cu copilul la soare. Dar rețineți că, sub influența razelor solare directe, un sugar se poate supraîncălzi și chiar arde, este deosebit de periculos să stea mult timp la soare cu un nou-născut. Pentru a fi ars de soare, un nou-născut are nevoie de doar 10-15 minute. Prin urmare, este important să folosiți produse de protecție solară speciale pentru copiii sub un an..

Cum să organizați corect o plimbare cu un bebeluș și ce să luați cu dvs., citiți mai multe aici.

Cu toate acestea, în majoritatea regiunilor din Rusia, vremea caldă și însorită nu este obișnuită. În plus, plajele pe termen lung sunt contraindicate copiilor mici. Iar laptele matern va umple deficitul de vitamine doar cu 4-5%. Să ne uităm la ce să facem dacă există o lipsă de vitamina D și când trebuie să îi oferim copilului dumneavoastră medicamente speciale..

Deficitul de vitamina D la sugari

Lipsa vitaminei D la sugari este frecventă și se manifestă sub formă de rahitism. Fără această vitamină, primele semne ale acestei boli apar la copii până la vârsta de trei luni..

Rahitismul este o încălcare a dezvoltării oaselor din cauza metabolismului necorespunzător, tipic pentru copiii sub un an. Cu această boală, funcționarea oaselor, a mușchilor și a celulelor nervoase se deteriorează, procesele metabolice suferă. În plus, funcțiile musculo-scheletice ale bebelușului sunt afectate, apar excitabilitatea și întârzierea dezvoltării, apetitul scade și somnul se agravează. Copiii de multe ori nu se îngrașă sau slăbesc.

Semnele principale ale rahitismului includ transpirație crescută și iritații ale pielii, iritabilitate și tulburări de somn, chelie a spatelui și scăderea tonusului muscular. În viitor, boala se agravează, starea oaselor se agravează. Oasele craniului devin moi și subțiri, sigiliile apar pe coaste. Primii dinți ai bebelușului apar târziu. În viitor, smalțul se întunecă rapid, apare cariile și dinții se sfărâmă.

Vă rugăm să rețineți că simptomele de mai sus, împreună sau separat, nu indică întotdeauna dezvoltarea rahitismului la un copil! Numai un medic poate pune diagnosticul corect! Dacă bebelușul prezintă cu adevărat semne de rahitism, specialistul va prescrie medicamente speciale.

Preparate care conțin vitamina D

Vitamina D pentru nou-născut poate fi administrată numai după prescripția medicului și într-o măsură strict specificată! Bebelușii cu vârsta de până la șase luni care sunt doar alăptați ar trebui să primească vitamina D cu mare grijă. Astfel de medicamente provoacă efecte secundare, inclusiv tulburări ale stomacului și intestinelor.

Dacă bebelușul este amestecat sau hrănit artificial, formula de lapte conține deja cantitatea necesară de vitamina D. Iar vara, razele soarelui sunt suficiente pentru copil. În aceste cazuri, nu este nevoie de aport suplimentar de vitamina D. În plus, medicamentele nu trebuie administrate unui copil cu boli ale inimii și vaselor de sânge, rinichi și ficat, cu ulcer, tuberculoză și un nivel ridicat de calciu în organism..

Un medic pediatru poate prescrie vitamina D pentru un nou-născut care trebuie luat în toamnă și iarnă, cu prematuritate și la primul semn de rahitism. Astăzi există diferite forme lichide de vitamine care pot fi administrate copiilor..

Aquadetrim este cea mai populară soluție apoasă de vitamina D3 sub formă de picături pentru administrare orală. Reglează metabolismul calciului-fosfor și este potrivit pentru prevenirea și tratamentul rahatului. Costul mediu este de 180 de ruble pentru 10 ml. Cu toate acestea, medicamentul provoacă multe efecte secundare, inclusiv alergii, greață și vărsături, dureri de cap și febră, dureri musculare și articulare, constipație și alte probleme în activitatea de digestie.

Vigantol este o soluție de ulei care este prescrisă pentru alergii la copii către Aquadetrim. Soluțiile de ulei sunt mai toxice decât soluțiile apoase. Cu toate acestea, acestea sunt mai bine absorbite și mai eficiente. Vigantrol are, de asemenea, efecte secundare sub formă de tulburări gastro-intestinale, greață și vărsături, pierderea poftei de mâncare și în greutate, sete și tulburări de somn. Costul mediu al medicamentului este de 200 de ruble pe 10 ml.

Medicamentul este administrat dimineața în timpul sau după mese într-o doză prescrisă de pediatru. 1-4 picături de soluție sunt picurate într-o lingură, în funcție de scopul aportului, și diluate cu apă. Dacă apar alergii și efecte secundare, opriți imediat administrarea bebelușului și consultați un medic.!

Alimente cu conținut de vitamina D.

Dieta unei mame care alăptează are un impact major asupra sănătății, bunăstării și dezvoltării copilului. Laptele matern rămâne principalul furnizor de vitamina D pentru bebeluș, deci este important să vă asigurați că mama este bine hrănită în timpul alăptării. Următoarele produse conțin cea mai mare doză de vitamina D:

• Grăsime de pește;
• Pește (ton, hering și macrou);
• Unt;
• Ulei vegetal;
• Produse lactate fermentate (brânză, smântână și brânză de vaci);
• Gălbenuș de ou de pui;
• Pătrunjel;
• Urzica;
• Ovaz;
• Cartofi.

Aceste produse vor umple rezervele de vitamina D, cu toate acestea, orice produs alimentar pentru o mamă care alăptează trebuie utilizat cu precauție. Mâncarea în exces va duce la probleme de alăptare și va cauza probleme de sănătate bebelușului! Cum să mâncați corect în timpul alăptării citiți mai multe pe link https://vskormi.ru/mama/chto-mojno-est-kormiaschei-mame/.