Mac în timpul alăptării: este posibil sau nu

Macul conține morfină și codeină, care sunt foarte dăunătoare pentru un sugar. Astfel de substanțe afectează negativ sistemul nervos și perturbă somnul. În plus, macul în sine provoacă uneori alergii și perturbări în activitatea digestiei încă fragile a unui nou-născut..

Conţinut

Proprietăți utile ale macului

Structura

Aplicație de mac

Mănâncă mac în timpul alăptării

Macul, care este utilizat în alimente și pentru prepararea diferitelor produse de panificație, conține codeină și morfină într-o doză minimă. Dar, în acest caz, nu orice coc sau plăcintă poate fi mâncat de o mamă care alăptează..

În primele luni de lactație, medicii recomandă abandonarea completă a coacerii.. Dieta unei femei care alăptează în primele două până la trei luni după naștere, produsele lor de panificație includ doar lavash nedospită și pâine cu tărâțe. De asemenea, puteți mânca fursecuri de biscuiți și fulgi de ovăz fără aditivi..

Cu toate acestea, alte produse de patiserie sunt adăugate treptat la meniu. Macul în timpul alăptării poate fi consumat în cantități limitate și nu mai devreme de trei luni de la naștere! Uscătoarele cu semințe de mac vor fi soluția optimă pentru o mamă care alăptează.

Mac în timpul alăptării

Proprietăți utile ale macului

Elimină durerea;
Reface somnul;
Îmbunătățește digestia și ameliorează constipația;
Ameliorează oboseala și relaxează;
Crește imunitatea;
Tonuri în sus.

Structura

Elementele	Acțiune asupra corpului	Conținut în 100 g de produs
Vitamina E (tocoferol)	Regenerează țesutul și vindecă rănile, normalizează formarea sângelui, stabilizează hormonii, încetinește îmbătrânirea și previne apariția ridurilor	2,1 mg
Vitamina PP	Generează energie și controlează funcția inimii, normalizează circulația sângelui, previne migrenele și ameliorează durerile de cap	2,9 mg
Calciu	Formează scheletul osos și smalțul dinților, întărește pereții vaselor de sânge, crește rezistența organismului la infecții	1667 mg
Potasiu	Stimulează funcția creierului, normalizează tensiunea arterială, saturează corpul cu energie	587 mg
Sodiu	Reglează metabolismul apei-sare, reglează tensiunea arterială și întărește mușchii, menține bătăile normale ale inimii	19 mg
Magneziu	Oferă coagulare normală a sângelui, reglează metabolismul carbohidraților, are efect antiinflamator, ajută la stres	442 mg
Fosfor	Crește puterea țesutului osos, întărește dinții, îmbunătățește memoria, normalizează funcția rinichilor	903 mg
Sulf	Promovează îmbunătățirea creșterii părului și a unghiilor, menține echilibrul hidric necesar	640 mg
Fier	Asigură respirația țesuturilor, creșterea corpului și a celulelor nervoase, normalizează metabolismul materialului, îmbunătățește starea sângelui	10 mg
Zinc	Îmbunătățește memoria și atenția, îmbunătățește starea de spirit și ameliorează stresul, normalizează echilibrul hormonal	7 μg
Cupru	Scade temperatura, îmbunătățește calitatea sângelui, crește imunitatea, ameliorează durerea și stimulează procesele metabolice	1,8 mg
Cobalt	Normalizează funcția hepatică, este responsabil pentru formarea sângelui și funcționarea celulelor nervoase	18 mcg

Aplicație de mac

Macul este folosit nu numai la gătit, ci și în scopuri medicinale. Deci planta este folosită pentru tratarea gâtului, deoarece are proprietăți expectorante. Macul ajută la insomnie, oprește sângerarea, ameliorează durerea și spasmele. Și atunci când este combinată cu alcool, planta prezintă calități antitumorale și devine anestezică.

Cu o tuse puternică, un decoct de capete de mac va ajuta grozav. Pentru preparare, o linguriță de capete se toarnă cu 500 ml de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. Bulionul se filtrează și se bea de patru ori pe zi timp de un sfert de pahar. Băutura ameliorează și durerile abdominale.

Petalele de mac pot fi, de asemenea, preparate. Ameliorează perfect oboseala și iritația, restabilește puterea și somnul. Pentru a pregăti infuzia, peste o lingură de petale se toarnă 600 ml apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute și se filtrează. Remediul se bea și de patru ori pe zi timp de un sfert de pahar..

Cu toate acestea, astfel de decocturi nu sunt recomandate pentru alăptare. Ele vor afecta negativ bunăstarea bebelușului care alăptează și pot afecta negativ cursul alăptării..

Dar semințele de mac ca produs de îngrijire a feței sunt perfecte pentru o mamă care alăptează. Puneți semințele pentru un lapte care poate fi aplicat pe față și pe gât. Acest remediu ameliorează inflamația pleoapelor, elimină vânătăile și cercurile de sub ochi..

Mănâncă mac în timpul alăptării

În ceea ce privește produsele coapte și alte produse cu semințe de mac, o mamă care alăptează poate mânca produse similare în porții mici. Este sigur în cantități minime.

Trebuie să încercați produse cu semințe de mac nu mai devreme de trei luni după naștere și mai bine după jumătate de an. Încercați o doză mică de semințe pentru prima dată și urmăriți copilul cum reacționează. Dacă nu există o reacție negativă, macul poate fi uneori mâncat. Cu toate acestea, nu folosiți excesiv! Pentru alergii sau tulburări digestive la un copil, evitați aceste alimente.