Beneficiile laptelui matern după un an

Pediatrii, experții OMS și consultanții în alăptare recomandă alăptarea bebelușului până la doi până la trei ani, cu condiția ca alăptarea să continue, iar mama și bebelușul să se simtă confortabil. O astfel de nutriție îndeplinește funcții utile, oferă vitamine și elemente necesare pentru creșterea și dezvoltarea deplină a unui copil. Să aruncăm o privire mai atentă dacă laptele matern este bun pentru dvs. după un an. Vom învăța cum să organizăm alăptarea pentru un copil de peste un an.

Compoziția și proprietățile laptelui matern după un an de hrănire

După un an, în lapte apar mai multe imunoglobuline, care au ca scop întărirea sistemului imunitar și protejarea copilului de diferite boli. S-a dovedit că sugarii cu vârste cuprinse între 1,5 și 2,5 ani se îmbolnăvesc mai rar decât bebelușii care nu primesc lapte matern. În plus, astfel de copii se recuperează mai repede și tolerează mai ușor bolile..

Laptele matern este o sursă valoroasă de proteine ​​și grăsimi, vitamine și minerale. După un an, copilul primește până la 500 ml de lapte matern pe zi. Acest volum acoperă următoarele nevoi ale copilului după un an:

Alăptarea este deosebit de importantă pentru copiii cu alergii sau cei predispuși la o reacție alergică. O astfel de nutriție ameliorează starea alergică și formează un film protector în intestine, care nu permite alergenilor să intre în sânge. În plus, hrănirea prelungită favorizează formarea corectă a mușcăturilor și reduce durerea de dinți. Astfel, vedem că beneficiile laptelui matern după un an rămân la fel de neprețuite ca și pentru copiii din primele 6-12 luni..

Beneficiile alăptării după un an pentru un copil

• Sprijină și îmbunătățește imunitatea, protejează fiabil împotriva virușilor. Bebelușii racesc mai rar, tolerează bolile mai ușor și se recuperează rapid;
• Îmbunătățește activitatea de digestie, îmbunătățește asimilarea și digestia alimentelor complementare, previne colicile intestinale și indigestia;
• Are un efect pozitiv asupra dezvoltării abilităților mentale. Bebelușii se dezvoltă mai repede și se adaptează mai ușor la societate;
• Asigură sănătatea cavității bucale a bebelușului, previne malocluzia și reduce riscul apariției cariilor, o ușurează durere de dinți;
• Dezvoltă aparatul de vorbire. Copiii care alăptează și care primesc lapte mult timp încep să vorbească mai repede și mai devreme;
• Formează un mediu psihologic confortabil. Copilul crește mai calm, stabil psihologic și încrezător. Nu este capricios și mai puțin predispus la stres;
• Ameliorează afecțiunile alergice și protejează împotriva reacțiilor alergice;
• Oferă o legătură strânsă între copil și mamă.

Beneficiile alăptării după un an pentru mama

• Reface sistemul reproductiv după naștere;
• Umple și acumulează vitamine și elemente utile care s-au pierdut în timpul sarcinii și al nașterii;
• Reduce greutatea, deoarece producția de lapte arde multe calorii;
• Prevenirea eficientă a osteoporozei. S-a dovedit că riscul acestei boli la bătrânețe se reduce cu 20% la fiecare copil hrănit;
• Reduce riscul de cancer cu 55%, inclusiv cancerul de sân și ovarian;
• Reface forma sânilor și previne lăsarea. Pentru mai multe informații despre cum să restitui forma sânului unei mame care alăptează, citește articolul „Cum să refaci sânii după hrănire”;
• Oferă o legătură strânsă între copil și mamă.

Dezavantajele alăptării după un an

• Oboseala emoțională și fizică, epuizarea morală;
• Lipsa timpului pentru somn și odihnă;
• Este important să monitorizați constant nutriția și să respectați dieta atunci când alăptați, renunțați la alimentele preferate;
• Incapacitatea de a lăsa copilul fără mamă câteva zile;
• O femeie nu poate dedica mai mult timp ei înșiși și altor membri ai familiei;
• O mamă care alăptează nu poate merge pe deplin la muncă și poate lipsi mult timp de la copil;
• Senzații dureroase în glandele mamare, riscul de lactostază și mastită. Este important să aveți grijă în mod corespunzător de sân și mameloane cu HB;
• Senzații dureroase, fisuri și abraziuni la nivelul mameloanelor, inclusiv dacă mușcăturile bebelușului pe piept.

Miturile longevității

Mulți sunt convinși că după un an, laptele matern își pierde valoarea și conținutul de grăsime, devine ca apa, nu are un efect benefic sau chiar dăunează bebelușului. Cu toate acestea, nu este. Compoziția laptelui matern se schimbă constant și se adaptează la vârsta bebelușului și la cerințele corpului la o anumită perioadă. A conținutul de grăsimi din laptele matern după un an de alăptare, dimpotrivă, crește de două până la trei ori. Mai mult, este ușor de digerat.

Adesea, în timpul alăptării, femeile se confruntă cu căderea severă a părului, deteriorarea stării dinților și a pielii. Totuși, astfel de probleme nu sunt asociate cu alăptarea, ci cu restructurarea corpului și restabilirea nivelurilor hormonale după naștere. După cum arată practica, în timp, chiar și cu hrănirea prelungită, sănătatea și aspectul unei femei sunt restabilite și chiar îmbunătățite. Și ce să faci dacă părul tău cade mult în timpul alăptării, citește aici.

Un alt mit este că, odată cu hrănirea pe termen lung, copiii devin plini de dispoziție și puternic atașați de mama lor. Dar nici acesta nu este cazul. Alăptarea stabilește o legătură strânsă și de încredere între mamă și copil, copilul crește încrezător și calm. Dimpotrivă, dacă o femeie nu alăptează și acordă atenția cuvenită copilului, copilul va crește nervos și neliniștit, lipsit de afecțiune și îngrijire, ceea ce afectează negativ dezvoltarea mentală și emoțională..

Regulile de alăptare după un an

• După un an, numărul hranei este de trei până la patru ori în timpul zilei și o dată sau de două ori pe timp de noapte;
• La doi-trei ani, hrănirea se continuă de una sau două ori noaptea și ziua;
• Principalele hrăniri au loc „aproape de somn”, adică înainte ca bebelușul să adoarmă și imediat după trezire;
• Alăptarea pentru un copil după un an devine auxiliară, iar principalul lucru este hrănirea complementară și primirea hranei pentru adulți;
• Introduceți alimente noi în alimentele complementare, gătiți mai des mâncărurile preferate pentru bebeluș;
• Reduceți treptat durata aplicației;
• Înlocuiți accesoriile zilnice inutile cu jocuri și activități distractive, plimbări, exerciții și masaj. Schema copilului după un an ar trebui să devină mai diversă;
• Mai întâi, eliminați alăptarea inutilă și inutilă în timpul zilei. Apoi îndepărtați alimentele din timpul zilei „aproape de somn”;
• În cele din urmă, hrănirea este îndepărtată noaptea, înainte de culcare și la trezire. Obișnuit, să înțărcăm din hrănirile nocturne este cel mai greu.

Când este cel mai bun moment pentru a termina alăptarea

Alăptarea trebuie să fie pe deplin prezentă în viața fiecărui copil până la vârsta de cel puțin șase luni. După șase luni, intră prima hrănire, prin urmare, numărul și durata cererilor sunt reduse treptat. Unii pediatri sunt înclinați să creadă că hrănirea ar trebui terminată după un an. Dar, după cum am aflat deja, laptele matern este foarte util pentru copiii de la 1-3 ani. Prin urmare, dacă alăptarea este încă în curs și alăptarea nu provoacă disconfort mamei, alăptarea poate fi continuată până la trei ani..

Nu este de dorit să opriți alăptarea în timpul dentiției și al epidemiilor de boli infecțioase sau când un copil este bolnav, deoarece laptele matern întărește sistemul imunitar și ajută la recuperarea mai rapidă. Nu încetați să alăptați atunci când copilul dumneavoastră este stresat. Acest lucru poate fi observat la intrarea într-o creșă, la o separare prelungită de mama, atunci când se mută.

Înțărcarea va exacerba stresul și va agrava starea psihologică a bebelușului. Nu se recomandă întreruperea alimentării cu căldură extremă, deoarece laptele matern satisface setea cât mai mult posibil și normalizează echilibrul apei din corpul sugarului..

Principala regulă pentru finalizarea alăptării este că acest lucru trebuie făcut fără probleme și treptat. La sfârșitul alăptării, nu trageți sânul cu bandaje, cearșafuri sau prosoape! Nu lubrifiați sfarcurile sau sânii cu muștar sau produse similare. Acest lucru poate speria copilul, arde gura sau poate provoca o reacție alergică. Cum să finalizați corect și corect alăptarea, consultați linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/2666-cum-se-termină-alăptarea-înțărcarea-bebelușului-pe.html.